yo me luxe el hombro hace 3 meses en una carrera de dh,despues de 3 semanas al pillar la bike de nuevo me pasaba lo mismo que a ti,muy lento y con miedo,me daba hasta miedo cojer la bike xdxd...eso lo iras perdiendo poco a poco. yo ara me doy cuenta que iba super rigido y no me salia nada bien,hace un par de semanas he notado que voy mas ligero,suelto en la bike y mentalizado(sin temores)relajate!!!piensa en el camino y x donde tienes que pasar y no pienses en ****** ni en los sustos que te puede dar la bike^^ lo de los pedales...nose o pones buenos pedales y buenas zapas(practica saltos pequeños y buunis)o pasate a automatico suerte!!!y ves con calma no tengas prisa
A ver, como en el dibujo de PAINTamano xD. De momento, aqui ha llovido, mañana saldré... No se, me siento mas comodo en tierra mojada... (El barro... xD). Mañana veré tambien diferencias entre seco y mojado... Pues, son 3 dias por una bajada, un dia seco, un dia lijeramente humedo y otro creo que estará mojada mañana. Para enero, cambiaré cubiertas... Pasaré a 2.15 o simil. Pues, con mas rueda, a la hora de bajar ganas algo de estabilidad? O es inapreciable? Ahora llevo 1.95
Si mi problema, no es mental... Es el cuerpo, que a la que te descuidas, sin querer... Manetazo al freno.
Hola Sahc. Yo tengo el mismo problema, y habria pagado por este consejo unos dias antes, ahora son 3 semanas de baja por clavicula izquierda, perdi el pedal, cai sobre el sillin, pero no fue suficiente, de lado un hostion, y ale, clavicula en 4 cachos (todavia no se si operarme, ya de paso os pido consejo, me han puesto un 8, ¿suelen quedar bien?, ¿se notara un bulto?, ¿es mejor operarse o no operarse? ). Estaria bien un dibujo de la postura, o un video en el que se vea bien, normalmente pierdo el pie retrasado (en mi caso el izquierdo), cuando me cai fue por que habia 2 saltos, despues del primero ya estaba el pie casi fuera (solo la punta tocaba), normalmente tengo tiempo de ponerlo, pero iba rapido, y estan cerca los saltos, asi que me vi obligado a saltar con el pie mal puesto, y ya lo perdi por completo. Tambien me pasa el mismo problema cuando voy con la suspension trasera dura, estoy casi obligado allevarla blanda para que no me me mueva el pie retrasado..., es un autentico incordio..., y llevar automaticos me da mas miedo todavia, no me gustaria retorcer la tibia y el perone como le ha pasado a muchos... Respecto a las zapatillas, que hay que mirar para saber antes de probar si son buenas o no?, suela blanda o dura?, ¿suela plana?, tipo de dibujo, no se, algun dato, fotos o algo, lo que esta claro es que los pedales no son, los cambie por unos 5050 (creo que se llaman asi, ahora no tengo la bici aqui). La verdad es que me estoy replanteando el volverme a montar en una DH, apenas he disfrutado por que no estoy adaptado, y ya el primer regalito..., que por cierto, lo estoy pasando putisimas por el dolor...
eso de los pies passa a mucha gente, pero a mi mismo nunca me salen con los pedales de serie de una play o con los kona... pero tiene solucion, con unos buenos pedales, vale, pero tambien con buenos zapatos, yo llevo vans, pero no te lo recomiendo, porque no es nada del otro mundo comprate buenos zapatos de dh: hay de todo een cuanto al miedo, es muy dificil superarlo yo tengo miedo al dirt jump, i n puedo superarlo, me cuesta mucho, solo me divierto en foam... en cambio en descenso, me siento muy libre, sin miedo, i me he dado ****** muy fuertes, pero sigo sin tene miedo, y me encanta con eso kiero decirte k pruebes otras modalidades, pk si tienes miedo al dh, pues puede ser k al dirt no,.... si haces otras modalidades puede que te ayuden con el descenso, en tecnica o algo, siempre aportan algo engaa, cuidate
Hmm... Quizás no me haya explicado... Yo, por mi, quiero bajar como lo hacia antes... Pero, en un acto reflejo... Digamos reacciono asi... Ahora movi las manetas hacia adentro, que ya que freno, almenos, hacerlo sin soltar medio manillar XD. P.D: ALgun comentario sobre el dibujo?
Woah! POdría haber sido peor, que te mejores rápidamente y a bajar como si persiguieses a correcaminos! Animo! ^^ Respecto a eso la la lesion, si veo a mi tia, le pregunto, trabaja en quirofanos y tal y algo sabrá =). El calzado... No se... YO nomas he probado unas NIKE (bambas) y mis actuales botas... decir que con las botas me agarro MUCHO MAS al pedal. Y me siento mas seguro al cubrirme el tobillo. Yo de suspension... Es rigida y de XC, asi que me da algo de miedo que sea realmente rebotona en limites... Pero bueno, si me caigo, preteccion al canto. Adaptarse... Es como todo... Tiempo al tiempo y que esta desafortunada cada no te haga abandonar el DH =D SALU2! ANIMOS Y SALUD!
Gracias tio, espero ese consejo de tu tia... Por cierto, he visto videos, y hay uno que se ve claramente la postura, supongo que a esa se refieren, es este, en 01:19 al saltar de las escaleras. Diego Sala Riding Session - MTB on Freecaster.tv, your Source for Action Sports beyond TV
Hm... No parece que haga demasiado el gesto... O quizás no lo entendí... Arriba pongo un esquema a ver si asi está bien.
a ver si entre todos las resolvemos... Lástima de lluvia... Si hubiese dejado de llover hubiese salido... Y además estaría todo embarrado =P
si esto es logica,si lo pensais despacio,montate en la bici,y piensa q postura deberia tener el pie para q la bici no se caiga
si el pie esta a 90 grados en posicion normal,depie sin bici ni nada,pues en la bici deberia formar un angulo de unos 120 grados mas omenos,si a este gesto le sumais la fuerza contra el pedal,la bici ya esta pegada y la movereis hacia donde el pie retrasado mande
un amigo mio se callo pa atras aciendo un caballito y se rompio el trobilo x mil partes y mientras k estaba con el tobillo mal le trajeron la demo y la monto y aora esta un pokillo acojonao al saltar pero k eso es normal tu vete poko a poko y asta k vallan cojiendo confianza un saludo
Vale, ya me he situado, como el esquema que hacia mas atras... Muchas Grácias =) P.D: veo que hacer dibujo tecnico sirve de algo si no eres arquitecto xD
también soy de Reus.. por ahí no hay muchas bajadas pero lo suficiente para ir aprendiendo... y perdiendo el miedo.. Lo de los pedales como te han dicho es un tema de postura, aunque yo no me siento muy seguro con ellos y prefiero automáticos..
Ya conozco a dos reusencos de foromtb... Dejo esta ruta que hice =). Es para un dia de bajada sencillo =) Google Maps Donde acaba una linia i empieza otra, hay un pequeño margen, o algo para poder parar y ponerse rodilleras, o lo que sea... Pues rodilleras para subir... Já! Es muy suave, pero no conozco mas por aqui... P.D: Con suerte mañana estará todo lo de esta ruta embarrado! See!
Prueba ésta a ver que te parece, para iniciarse está bien, el remonte es un poco pesado. El sendero es bastante rápido. Cuando llegues a Castellvell, sube hasta castellmoster, y después al picarany, hasta arriba de todo hacia el camí del Mas de Borbó. Hay un pequeño claro-esplanada dónde empieza la trialera. El problema es que con las últimas lluvias se ha destrozado bastante. Pero sirve para ir a entrenar cerca de Reus. Un saludo Google Maps
