esta pregunta es para los que ya llevais unos cuantos triatlones a vuestras espaldas,en triatlones de media y larga distacia,no os entran nunca ganas de cagar??q haceis???
Yo llevo 4 C y otro doble olímpico y sólo en una ocasión tuve problemas, este año en ELche, y lo peor es que tuve que salir del circuito para ir a un baño, perdí todas las opciones de hacer buena carrera, pero por lo menos acabé con buen cuerpo, estuve sufriiiiiendo una vuelta (10km) como nunca, pensando en la retirada hasta que encontré el baño, jeje. Hay gente que se toma un ¿fortasec? para no tener esos problemas, pero yo creo que lo mejor es ir al baño lo más próximo a la salida, que sea lo último antes de salir del hotel o en los propios boxes.
No tengo ni idea de lo que hace la gente, pero, ¿qué hay más bonito que seguir la llamada de la naturaleza cuando esta se presenta?? :toilet:toilet2:toilet2:toilet
Hay baños en el recorrido puestos por la organización )normalmente) y por como están de sucios debe ser de lo mas normal con tanto gel.
Salir descargado... Si te entran ganas aguantarte ... si no puedes aguantarte, procura descargar lo antes posible... Hay unos sobres con dos o tres toallitas "humedas" para limpiar culo a bebes... pueden ser muy utiles....Tambien quedarte con una esponja de un puesto; porque es posible que agujero para "dejar" encuentres.... pero "papel del pecho"!!! como que no...
uf este tema junto con no pinchar es lo que mas me preocupa en una carrera, xq cuando aprieta el tema mira que se pasa mal!!! tambien he oido que aconsejan no comer mucha fibra durante la semana de antes de una prueba. A mi me pasa que en mis entrenes semanales, el dia que me toca correr intento no comer kiwis y como mas platanos que estriñen, xq si no...tengo mil y una anecdotas sobre las cagaleras de la muerte jeje
es que se me ocurrio eso ayer mismo,estuve con un amigo dando un par de vueltas aqui en la presa del pueblo,unos 9km y en la segunda vuelta apretamos para hacer buen tiempo y cuanto mas apretaba mas ganas me entraban,puff q mal,en una bajadita se me paso de repente.
Ya me habeis ******! con lo hipocondriaco y ********** que soy yo para estas cosas seguro que en Lanzarote me giño por algun sitio, espero que sea en la natacion si no voy a pasar a la historia,y no precisamente por mi tiempo.
Ñaflas seguro que si te pasa quieres que sea en la natacion? Ten en cuenta que vas a llevar neopreno...... y no se yo si no sera mejor EVACUAR en el largo recocorrido de bici aunque sea detras de una pedrusco.
jojojo, desde luego pararse en medio del agua misteriosamente y bajarse el neopreno para "descargar" iba a ser la risa
venga hombre,contar alguna anecdota los expertos que seguro que teneis alguna y os la estais callando...
a mi me paso 3 veces en un mes entrenando, se pasa fatal. a veces es coco, t pasa 1 vez y ufff. llegue a llevar kleenex cuando salia a correr. lo q dice jmgul sobre evacuar lo antes posible es FUNDAMENTAL. la 1a vez aguante tanto q despues de... me quede echo polvo, con sudores frios y todo jajaaa. y lo q dice d las toallitas ummm q buena idea. hay toallitas intimas d mujer jiji q lleva un amigo corredor q no ocupan nada (sobre) :rasca el Fortasec es lo mas eficaz contra la diarrea. si notas q vas suelto t tomas 1 y si vuelves a hacer kk pues inmediatamente otro y se acabo el problema. eso si, puede q luego t estrinyas 1 o 2 dias, aviso :cunaoo
Yo creo que salvo que vayas a disputar la carrera lo mejor es parar, porque si no puedes rebentar... Aviso que la imagen que voy a postear a continuación puede herir sensibilidades, por si no quereis seguir leyendo
MADRE DE DIOS!!!!! Vaya pastelazo, si este conoce la existencia de esta foto y su grado de difusión, no creo que haya vuelto a salir de casa, y la conoce seguro por que como no hay nadie mirándole.De todos modos, por el alcance y altura de las manchas tiene más pinta de vómito que de ..........., bueno ya sebeis de que, de haberselo hecho encima, no creo que el pantalón se hubiese manchado en la parte delantera y tan arriba , hasta la camiseta, si fuesen sus heces. Salu2.
Hola. Buff,,,,eso no creo que sea vomito. Y en cuanto al tema del post es realmente complicado, si es en corta distancia se pierde tiempo pero talvez se pueda aguantar a terminar y si es larga distancia hay que parar seguro.(cualquier cosa antes de terminar como el de la foto). Un saludo y buen fin de año.
