***** ni que vayais a estar comiendo todo el santo día, hacer vuestras cenas copiosas, pero el dia que no tengais comer caldo y natillas. Adios.
Buffff...... esto no para amigos.... la **** bascula es implacable.... esto como al principio 98 kilazos, es decir en tres semana me he vuelto a poner como un **** cerdo, y tampoco he cometido excesos, lo único que no se entrena a diario...... Que put.. mierd.... en fin, a ver estos días que es lo que pasa.
Tranquilos,que la bascula espera. Mañana 100 km,quemando grasa,y luego por la noche nos podemos pasar un poquito,el jueves una vueltecita 60 km,y nos podemos pasar otro poquito,y ya vereis como la bascula ni se mueve.
bueno por fin tengo el ordenata,pues yo no es que coma mucho pero un quilito si que he cogido,pero es con lo que contaba.cenas de empresa,comidas familiares etc.hay que cumplir ya llegara el comer menos.bueno feliz navidad y comer con conocimiento.que yo tambien lo intentare.jeje
Bueno,voy a presentaros parte de los menus de estos dias haber si me dais vuestro aprobado,no he querido abusar de GRASAS. SALUDOS.
Tienes mi aprobado, jejeje... La verdad que si te comiste todo eso tú ole tus coj...!!! Feliz Navidad...
Solo dos, si yo os contara, esta semana me toca a pleno rendimiento hay que bajar lo que me he bebido. Adios.
***** yo estas dos semanas he bebido pensando que el alcohol se iba a acabar, pero los ******** reponian las botellassssss....!!! Vamos que estas fechas, y más si estas de vacaciones, pues son cojonudas para pasarlo bien y disfrutar. Ahora me voy un par de horitas para intentar bajar los whiskies de esta noche, jejeje... Un saludo.
**** en estas fechas es muy dificil seguir la dieta.habra que dar mas a los pedales este mes. feliz año a todos.
