Bizkaia. Gente de las Enkartaciones y alrededores.

nosotros vamos hacer mañana esta rutilla Eltrotamontes - Untzueta.

desde galdakao hora de salida las 9:00 en el bar galdakanes que esta a la entrada del pueblo por plazakoetxe.

Animarse que la ruta es muy chula con muy buenas vistas y muy lasai jejejejejje

 

Bueno, hoy otra trotada con Nakatxan a fuego, menudo entrenamiento llevo, hemos hecho Unbe, Urduliz, Sopelana, Barrika, Getxo, Las Arenas, Neguri y a casa. AL **** GALOPEEEEEEE!!!! Rediez.
Naka iba con la flaca y yo con la gorda, si anda con la gorda os podeis imaginar con la flaca, ajjaajajaj, esta como un tigre.:rocker:rocker:rocker

Abrazos y saludos.

 

No kreo ke sea pa tanto,SAHERAO ER MARMI....

 

Hola Edu26668,

Mi colega sale un dia si y otro no, cosa que yo no puedo hacer.

Me comenta que mañana ya ha quedado para subir al serantes y despues a punta lucero.

Si el día 8 os animais a ir de nuevo por la costa igual me a punto yo y mi colega.

Sino, os invito a subir al mello el día de reyes.

Ya me contareis.

Saludos.

 

me acaban de llamar que saliendo de galdakao se chupa mutxa carretera , asiq eu a las 9 en la bbk de usansolo.

lo siento , perdon y demas cosas

 

toma yaaa!! pes eso yo espero en la bbk para el que se anime.

 

Aupa txabalotes.
Bueno lo primero felicitaros la navidad y el año nuevo a todos y cada uno de vosotros. Deciros que ya me he vuelto a subir a la burra desde el dia 1 de enero pero de forma trankilita ya que despus de 2 meses de sequia se nota en las piernas la falta de movimiento pero bueno en breve me empezare a apuntar a vuestras kedadas para empezar a ponerme en forma ya que este año tengo un reto de adelgazamiento en mente bastante importante.
Un saludo.

 

Me alegro, PAtxiruki... Adelgazar en este deporte, es lo facil... asi que tranquilo.

Saludos y animo... Y si quieres entrenar las tarde de entre-semana... Er Marmi y yo, nos hemos preparado un plan, bastante agresivo......

 

Hola Jow, antes de nada urte berri on, para ti y el resto de foreros.

Estaba mirando en internet alguna Specialized y quería preguntarte que tal anda de precios Maestre, que creo que es donde tú la pillaste, ¿no?.

Un saludo.

 

Venga Jose, no seas tan modesto que andas de **** madre con las dos coñiiioooo .

 

Hoy yo no he salido, así que 40 minutitos de spinning y un poco de rutina de pesas en el gimnasio. Mañana veremos como se presenta, algo pronto para acabar a las 12 del medidodia que mi novia tambien tiene dia de ocio, jejejeej.

 

Tu mismo, Marmi...

Ordunte de perfil bajo, por ejemplo???

Andas con el movil apagado, y no me pude comunicar contigo....

Saludos:foto

 

Te respondo por privado...

Saludos:aplauso2:aplauso2

 

jowe deja la de ordunte para un dia soledo y vente por aqui a las 9 en la bbk del pueblo ya sabes donde es jejejejeje saludos compi

 

Que va, yo saldre por aqui... Tengo cosas que hacer ademas.... Gracias:foto

 

Bueno, pues ya estoy apuntado, soy el dorsal nº 84 en la marcha de los 10000 del Soplao " el infierno del norte " ¡¡¡ AY Dios mioooooo !!!! 165 km de montañas !!!.:alloreto:alloreto:alloreto:alloreto

 

Yo tengo el dorsal 40, esta año parece que vamos unos cuantos. Habra que entrenar duro.

 

aupaa hay!! sois unos valientes si señor que sepais que boy a tener idolos como dice c brown, no solo es ir y participar que el entranimiento tambien cuenta y es duro asi que arrribaaa!!!

 

Hola muy buenas...

Alguien sabe algo del calendario de martxas de 2009? Sobretodo si se hacen las primeras de Berriz, Mungia,...

 

Hola a todos,

Llevo unos meses siguiendoos en vuestro foro. Sois una peña con buen rollo y ganas de disfrutar la bici.
Muchas veces me dais envidia sana de las kdd que organizais pero para mi los fines de semana son para la familia. Quizas en alguna sencillita, si me lo permitis, os acompañe.

Bueno, os lanzo una pregunta que esta a la orden del dia en esta epoca. Muchos estamos renqueantes de catarros, gripes, frios, etc... nos medio recuperamos, nos lanzamos a dar pedaladas y a los dos dias estamos otra vez con la tos y el moquillo. ¿que soleis tomar, como os cuidais, que haceis....para capear el temporal?