Biceps femoral,....****** ******, Compex la solucion?

Buenas,
Os cuento:En verano comenzé a correr para seguir estando en forma, ya que no tenía tiempo para las rutas largas en bici.
Siempre tuve problemas con los isquios, solucionados con estiramientos y plantillas. Pero en Sep. en una carrera el traumatologo me diagnosticó una tendinitis del biceps femoral en la inserción del peroné.
Dejé de correr y de montar en bici, han pasado casi 3 meses,.. 5 o 6 sesiones de fisioterapia y acupuntura,....solo nado,..en la vida normal no me duele (tan solo molestias en ciertos movimientos),..correr máximo 15min y la bici,....dos horas sin problema pero a partir de ese tiempo me empieza a doler y tengo que aflojar,...asi que imaginaros la mala ***** que tengo por no poder hacer mis rutas endureras de fin de semana.
Estiro todos los días (ya parezco un contorsionista) y natación.

Ahora he ido al trauma y me ha dado sesiones de electroterapia porque al fisio no le hago caso que me ha dicho que salga a correr que lo tngo perfecto y son todo pajas mentales mias (como los amputados que todavía les duele la extremidad perdida).

En fin,.. mi pregunta es:
.-Me podría venir bien un compex? Me recomendais alguno en concreto?
.- Sabeis de algún fisio de confianza por la zona sur de Madrid?
.- Algún medido especialista en piernas biónicas?

En fin,...gracias:biker

 

Hola Picachu !

Yo también estoy mirando lo mismo , un Compex , en principio pensado para rehabilitación ...

Haber si algún experto contesta y da su opinión...

Salu2 !

 

Comprarse un compex para tratar lesiones, es como tomarse un café descafeinado con leche descremada y media sacarina y comerse una ensaimada de mallorca rellena de chocolate con churros. :meparto

Hay que tratar el origen de la lesion!!! Y eso es chungo pq te piensas que es una cosa y luego resulta que no.

He mirado centros de madrid que tienen PNI, pero sinceramente no tengo referencias ni buenas ni malas, pero creo que son de confianza. Sino busca en el colegio de fisios de madrid y que ellos te indiquen.

Centro Cuidarte. Fisioterapia y Psiconeuroinmunologia.
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Te comento.
El traumatologo me ha recetado 10 sesiones de electroterapia,.(tens, ultrasonidos,..). El problema es que todos los problemas que he tenido con los isquios,..todos tienen este tratamiento, y lo que ocurre es que cuando llamo al traumatologo me dá hora para 20 días,..el medico rehabilitador otros 15 días,..y el fisio otros 15,...vamos que ha pasado 1,5 meses sin hacer nada. El aparatito no es la solución pero el fisio cree que usado con cabeza me puede ayudar bastante.

ah, ¿que es PNI?

 

:meparto todos tienen este tratamiento? Esto es en S.S. o en las mútuas que tratan a todo el mundo por igual. Por suerte o desgracia te han dado sesiones fisio, pero la solución no está ahí, las corrientes van a dismuinuir el dolor y aumentar el riego sanguíneo, pero no tratan el origen de la lesión.


Quizás seria más sensato gastar el dinero en un buen profesional que te diga de donde puede venir esa lesión y luego si es conveniente te compras un compex que lo puedes aprovechar para muchas cosas. Eso depende de ti y de las veces que te han dado sesiones y verdaderamente han solucionado el problema, o al cabo del tiempo vuelve a aparecer la misma lesión u otra.

Mi concepto de fisioterapia es tratar a las personas no a las lesiones, quizás otra persona que tenga el bíceps femoral ****** no tiene nada que ver con tu lesión. A ti te puede venir del pie, del peroné y a otra persona le puede venir de la cadera. (Por decir algo).