Cómo debutar en triathlon

Pues uno se va a quedar en dique seco unos cuantos días... tendré que aficionarme a las maquetas o algo para mantenerme entretenido

 

Hola a todos! A mi también me mola eso del triatlon y al igual que triRakel en mi primer triatlon tragué más agua que nadie... Lo del supre spring esta muy bien para los que no sabemos nadar... Buscar en la página de laetus (Laetus Sport.) ahí podeís encontrar algo... Un saludos a todos los triatletas.

 

Joe es cierto correr lo tenia abandonado, ayer sali unos 8km (calculo a ojo) y hoy tengo un dolor encima de las rodillas... luego saldre 20 min suave a ver que tal.

Nadar es lo que mas he entrenado pero entre las fiestas y la semana que estuvo cerrado hoy he nadado chocandome con el agua... aun asi 1000 m que creo esta bastante bien.

Y la bici no me preocupa porque vengo del ciclismo y habria hecho paron igual.

 

Cuidadín con forzar

No está nada mal, yo el pasado miércoles 1200 y el viernes 1100.

Eso es lo que tendría que haber hecho yo, parón, ahora no sé cuanto tardarán en recuperarse mis gemelos :malaleche

 

puedes participar primero en "promocion" que compites con los cadetes en sus

distancias.(no todas las carreras de cadetes tienen promocion)

 

Además del nivel de los competidores ¿varía en algo adicional la categoría de promoción con respecto al resto?

Gracias!

 

Dejaos de coñas y DEBUTAR!!!! Qué más da cómo vaya? Ya vereis la satisfacción al terminar......

 

Año nuevo... modo de entrenar nuevo.

Me he hecho una pagina de Excell para apuntar todos los entreno, creo que me va a ayudar bastante para llevar un seguimiento, y como motivacion para entrenar mas y mejor, sobre todo para correr que si no lo anoto salgo 2 dias.
A ver que tal.

 

Yo tengo una creada desde hace mas o menos un año y ayuda a ver las progresiones o estancamientos, además de obtener con la misma una visión más general del año.

Suerte!

 

Alguno sabe de algun triatlon en madrid para poder estrenarse?

 

En este mismo hilo se han comentados algunos, como el de Tres Cantos.

:bye

 

Tu que eres de la Capi, si te enteras de alguna novedad o fechas de Tres cantos, avisa.... en agradecimiento te dejare ganarme !!!

Por cierto, vaya figura... 1.000 a nado en un entreno. Yo es lo que peor llevo, creo que en mi vida habia nadado mas de 150 metros seguidos y me esta costando un huevo..... Al sera tan patan en la natación no me llama entrenarla y prefiero correr 10 km que hacer 10 largos.

Un saludo

 

No te preocupes, que aviso.
Si vas a dejar ganarte por mi vas a tener que ir muuuuuy despacio, que ahora mismo voy a la pata coja

No te preocupes, si corres 10km son soltura ya verás como no tardas en superar el kilómetro nadando sin problema.

Ah! gracias por lo de figura, pero más bien tiendo a cabezaloca/imprudente

A cuidarse.

 

Me voy al gimnasio y a nadar un rato, esto marcha!!

 

En madrid hay para dar y tomar, y sino por las inmediaciones. Yo creo que lo ideal es comenzar con un sprint que con un mínimo de entreno y aunque se flojee en alguno de los 3 segmentos se termina "bien".

Yo creo que la Casa de Campo es cita obligatoria, por ambiente, recorrido mítico y un largo etc. Otros populares que el año pasado se estrenaron con buenas críticas son arroyomolinos y ferial carlos III. De todas maneras en breve comienzan los duatlones que tambien enganchan tela...

 

Yo espero debutar en el Villa de Madrid, al menos el recorrido me lo se de memoria.

 

Hay que ver los de la Capi lo teneis estupendo, teneis un monton y estais cerca de todos, sim embargo los pobres de provincias...:crybaby2

Salu2.

 

Zahori, sales de León, pasas por Burgos nos metemos unas morcillas de la tierra entre pecho y espalda y vamos a Madrid y nos "merendamos" a los de la capi.:rasta:rasta:rasta

 

Querido Fer34, ten cuidado con tus ofertas, podría aceptarlas.la

Salu2.

 

Bueno aqui otro que debutara en 2009. como va la cosa?