Peso ideal ciclista?

Discussion in 'General' started by emi123, Oct 1, 2008.

  1. garisport

    garisport Miembro activo

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    Imc para personas altas no vale, yo conozco mucha gente que teniendo el imc mas bajo, estan mas gordos. yo por ejemplo, 1.91 89 kgs y casi tengo sobrepeso segun el imc. todo el mundo me dice que estoy muy delgado, no tengo nada de tripa. En cambio un amigo de 1.70 con el mismo imc,tiene bastante barriga y esta mas fondon. salu2
     
  2. wheelerbike

    wheelerbike "Junior" Member

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    La constitución física no cuenta? Como va a ser lo mismo un canijo estrecho de espalda que un bicho tipo armario ropero. Saludos:globero
     
  3. JEEP LYBERTY

    JEEP LYBERTY Pa mi que no llego

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    yo creo que para todas las personas esa tabla no vale.
    pues dos años a tras pesaba 82 kilitos con una altura de 1.71 y ni un gramo de grasa,mas chupao que un palo pero todo musculo.
    ahora 92 kilos y un poco de tripa ..bajare a los 88 como mucho esos 4 k son de los turrones:babas
    yo con 82 kilos lo paso muy mal ,casi desdratado y con 88 tengo reservas y la barriga planisima.
    en definitiva pienso ,que la constitucion fisica y masa muscular de cada cual es su peso .
    ¿creo que el musculo pesa mas que la grasa o ocupa menos volumen al igual peso?
    ¿deveria de tener la tabla y formula esa parametros de masa muscular creo yo?
     
  4. wheelerbike

    wheelerbike "Junior" Member

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    Estoy contigo je je
     
  5. canaletas

    canaletas Miembro Reconocido

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    A mi me sale 26´8 y eso que muscularmente estoy muy definido y tengo el vientre completamente plano.

    No sé no sé... esa tabla que me acusa de sobrepeso.
     
  6. JaviBoss

    JaviBoss Born to run

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    Volviendo a los orígenes.
    Pues conmigo da de pleno.

    Porque peso 95 kilos, mido 1,80, tengo un solo abdominal (pura tableta de chocolate.... derretido), pero vamos que me considero ciclista.... GLOBERO, pero ciclista al fin y al cabo....ah, y ni subo, ni bajo, ni ná de ná...
     
  7. moratror

    moratror Novato

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    el peso ideal me imagino que dependera de muchos factores ,pero yo con 1,72 y mis 71 k estoy muy bien
     
  8. juakin

    juakin JUAKO.

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    peso ideal el que puedas mover jajajajajajaja 1'69 m 65 kilegos por eso no me preocupo si los pedales, las tijas, los bujes, pedalir, etc pesas 25gr mas de lo normal jajajajajajajajajajajajaja
     
  9. pelona

    pelona Baneado

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    eso solo sirve para poblaciones sedetarias y gente normal, una tabla no vale para saber eso, la unica forma para saberlo es ir a dietista y que te hagan un estudios de la grasa corporal que posees, seas un palillo o un oso como bien dicen puede depender de la cantidad de musculatura, los huesoso si son anchos o no... y esta pruebate dira tu porcentaje de grasa, segun esto para ciclismo segun tengo entendido lo optimo esta entre un 6-8% de grasa corporal, y bueno luego cuanto mas fino mas VO2 y Wpor kg se puede mover por lo general
    un ejemplo, dos personas co mismo rendimiento (potencia), misma "cantiddad de pulmones", si los dos generan la misma potencia y tienen eso aunq los dos tengan la misma porcentaje de grasa ganara sin dudarlo el que menos peso tenga, ya que generara mas potencia por kg y mas VO2 por kg tendra (cantidad de pulmon dicho de grosso modo)
     
  10. electro

    electro LAPIERRE SPICY

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    Pues parece más canijo, no pensaba que midiera tanto.

    s2!!
     
  11. electro

    electro LAPIERRE SPICY

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    A ver yo...73Kg/(1,73m x 1,73m)= 24,4 de IMC no sé, yo me veo bien no pienso privarme de nada de comer xD.
     
  12. alvarotopbike2005

    alvarotopbike2005 empty your mind

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    a mi me da desnutrido 1.80m y 53 kilos , me da el imc ese 16
     
  13. josebik

    josebik Miembro activo

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    Una persona ancha de espalda y corpulento no puede llegar nunca lo que pesa la gente que este mas delgada.Tiene que ver otras tablas de peso para segun la constitucion de cada persona pienso yo.
     
  14. garisport

    garisport Miembro activo

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    yo no tengo la espalda ancha, estoy delgado pero tengo las piernas, de arriba abajo, bastante anchas.
     
  15. juanchy

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    Eso sería hasta poco para un ciclista profesional...
     
  16. manuel ces cristobo

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    he estado comprovando esta regla y doy un IMC de 24,veo el 23 como mi frontera,si bajo mas de peso con mi 1.90m de altura me quedare escualido y me gusta mi biotipo atletico,de hecho el fisico de los ciclistas profesionales no me parece nada estetico.
     
  17. manuel ces cristobo

    manuel ces cristobo I AM A RYDER

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    desnutrido no,estas escualido.

    no se como te aguantas de pie.
     
  18. kraig80

    kraig80 Novato

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    bueno pues yo peso 66 kg con 175 cms y sale un IMC de 21.55, o sea que por lo que se ve estoy dentro de unos parámetros correctos!! de todos modos creo que como se está diciendo, este calculo no puede ser el mismo para todo tipo de constituciones. Creo que sólo sirve con la de una constitución ciclista, es decir, personas finas y poco anchas de espalda.
     
  19. Edymv

    Edymv Novato

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    Me parece que es una tontería, porque no tiene en cuenta la masa muscular. Dos personas que midan lo mismo uno puede estar más gorda que la otra y pesar menos, ya que el musculo pesa mucho más que la grasa.
     
  20. javirellinars

    javirellinars QUERER ES PODER

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    jajajaaj fresquito tienes toda la razón, yo peso 12 kg mas que tu y tambien me cago en to,lo único es mas entrenamiento y me di cuenta que las cubiertas ligeras solo te hacen subir un poquito mas rápido, es todo cuestión se sufrir subiendo un saludo artista.
     

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