1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Entrenador personal no para competir

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por _jose_, 15 Ene 2009.

  1. _jose_

    _jose_ Miembro activo

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    Hola,

    Supongo que a muchos de nosotros nos ha pasado. Empiezas con esto de cero y mejoras solo con mirar la bici, es una pasada. Pero llega un momento en el que las mejoras se estancan y suele ser porque no entrenamos correctamente, simplemente salimos y pedaleamos. El caso es que hace unos días me plantearon la posibilidad de contratar los servicios de un entrenador personal, el coste es poco, 30€ al mes, tampoco se exactamente que incluye. Sea como sea me planteo si merece la pena, teniendo en cuenta que no compito, simplemente me gusta mejorar y participo en algunos "eventos no competitivos", ya sabeis a que me refiero.

    Supongo que el entrenador, entre otras cosas, sabrá leer los resultados de la revision con prueba de esfuerzo que me hice a final de año y usarlos para orientarme... no se, estoy dudoso y cualquier opinion es bien recibida.

    Gracias!!!
     
    _jose_, 15 Ene 2009
    #1
  2. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Un entrenador que se precie, debe ayudarte a mejorar y ademas sera una buena guia para el entreno diario.
    El prcio dependera de lo que te ofrezcan y de la cualificacion
     
    jmgul, 15 Ene 2009
    #2
  3. MTTAM

    MTTAM Miembro

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    Yo tuve uno y tampoco compito. Está claro que sólo " andando" no mejoras. Yo tampoco tuve posibilidades de completar los entrenamientos ( familia, lesiones...) pero lo que me gustó es que cuando salías de casa no era la rutina de siempre. Vamos, que las salidas en bici se hacían mucho más amenas. Yo si que te lo recomiendo. Te será más ameno salir a entrenar y evidentemente notarás mejora... Así siempre le podrás dar un poquillo más de guerra el "gallito" de la grupeta. Un saludo.
     
    MTTAM, 17 Ene 2009
    #3
  4. solteron

    solteron Miembro activo

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    Precisamente el ir en grupeta es la razón por la que muchos no siguen un entrenamiento mínimamente correcto ... porque hay paradas cada dos por tres, porque no se sigue un ritmo adecuado al nivel del que quiere mejorar, porque se dedican mas a buscar bajadas, trialeras y no a mantener un ritmo, etc ...
     
    solteron, 17 Ene 2009
    #4
  5. ricarbuj

    ricarbuj Obtuso a horas convenidas

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    Eres la biblia Solteron.
    Te ha faltado Hacer fotos:cuñao
    Saludos
     
    ricarbuj, 17 Ene 2009
    #5

  6. izdin

    izdin Creciendo

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    Este verano tuve la misma situación que comentas.

    Un buen día leyendo la revista "sportlife" me fijé en un artículo acerca de un libro de entrenamiento llamado "Planifica tus pedaladas" de Chema Arguedas y me pareció bastante interesante.

    Así que me hice con él. Tras leerlo puedo decirte que mis conocimientos acerca del entrenamiento en ciclismo se multiplicaron por 10. Es un libro claro,conciso y fácil de entender y fácil de llevar a la práctica.
     
    izdin, 27 Ene 2009
    #6

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