¿Cómo se hace un escalador?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by planificatuspedaladas, Jan 19, 2009.

  1. planificatuspedaladas

    planificatuspedaladas Miembro Reconocido

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    planificatuspedaladas, Jan 19, 2009
    #1
  2. oliverius

    oliverius Podemos!

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    Muy bueno campeón. Lo del blog también
     
    oliverius, Jan 19, 2009
    #2
  3. pespunt

    pespunt Falta mucho?

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    Gracias Chema por compartir tus conocimientos con nosotros.
    Sólo una pregunta, para mtb creo haberte leído que más que fuera resistencia nos interesa fuerza velocidad, no?
     
    pespunt, Jan 20, 2009
    #3
  4. Novato del aluminio

    Novato del aluminio Titanizado

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    Muy buen artículo. :biker
     
    Novato del aluminio, Jan 20, 2009
    #4
  5. planificatuspedaladas

    planificatuspedaladas Miembro Reconocido

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    Todo depende del tipo de marchas, maratones, carreras de mtb. Al ser recorridos sin pendientes prolongadas, es una opción muy interesante, así como la explosiva. Un saludo
     
    planificatuspedaladas, Jan 20, 2009
    #5

  6. MTTAM

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    Más como estos, por favor... Yo creo que esto es lo que nos hace falta a los "cicloturistillas"..Fácil de entender y sufridillo. Gracias.
     
    MTTAM, Jan 20, 2009
    #6
  7. pespunt

    pespunt Falta mucho?

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    Okis, muchas gracias
     
    pespunt, Jan 21, 2009
    #7

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