a ver, mi caso: (a sabiendas de que en navidades he engordado 2 kilos) 1.80 m, 75.9 kg...... IMC 23.42 ¿debería quitarme 4 o 5 kilos?
para una constitucion fuerte estas bien,de hecho yo con mis 86-87kg para 1.90m tambien me veo bien. prefiero estar fuerte aunque no rinda tanto y no estar escualido. esque veo algun ciclista que da pena,parece que se lo va llevar el viento.
Estoy de acuerdo. Yo practico musculación en el gimnasio, además de tenis dos veces por semana. Peso 82 Kgr. y mido 1,77 m. Con la bici me veo más fino que nunca y eso que no descuido mi musculación. Cada día ando más y mejor, pero nunca estaré como contador o gente así, no soy un profesional ni lo pretendo. Lo importante es disfrutar de la burrilla tengas el cuerpo que tengas.
cierto,haces bien cultivarte ( cin pasarse claro),lo de los ciclistas me parece exagerado,esque le pides a alguno que te heche una mano a mover algo y parece que se lo pides a tu prima de 11 años. vamos,que ni tanto ni tan can calvo.
pues yo mido 1.85 y peso 90 kilos cuanto me saldra en las operaciones esas.? lo que salga ..hombre ahy que tomar en cuenta que en la semana levanto pesas en el gimnasio y juego futbol americano aparte del ciclismo los fines de semana jaja
pff..:crybaby tengo sobrepeso me salio 26.29 jajaa.. pero aun asi hago las rutas con muchos kilometros jaa y como si naa..:biker
Depende de las personas, ya que cada uno tenemos una costitucion diferente. Yo mido 1,92m y peso 82 Kg. Y me veo perfecto, no quiero ni engordar ni adelgazar. Si adelgazase mas parecería un fideo!! Saludos.
Vamos a ver si ahora vamos a empezar con la anorexia en el ciclismo. Luego nos quejaremos cuando nos entre la pajara. El peso ideal a mi modo de ver lo ve uno mismo sin necesidad de formula alguna. Yo pesaba hace unos meses 92 kilos, ahora peso 85 y con mis 183 centimetros de altura estoy muy bien. Si miro la tabla tengo sobrepeso, pero lo cierto es que con este peso voy muy bien en la bici, hago bastantes kilómtros tanto con la mtb como con la de carretera, y a muchos de mi club con un peso ideal no logran pillarme. ¿Motivo?. Más fuerza en las piernas, más entrenamiento y por qué no decirlo con casi 50 años trato de cuidarme lo mejor que puedo. Vida sana y nada de tabaco, alcohol y... de lo otro cuando me dejan. Ya me entendeis MTB NAVALCARNERO Juanki y sus aficiones
Pues estamos empatados, yo 1,82 y 77 kg, tambien me da 23,2 de IMC. Sobre la bici me veo fuerte y con un peso ideal, pero cuando me bajo, ya vestido de paseo, me veo algo delgado, no se. Por eso para estar en su punto sobre la bici hay que ser una persona delgada en la vida, hay que elegir. Salud!
Yo mido 1’67 y peso 58 Kg. Mi IMC es de: 58/2’7889 = 20’8 aprox. Bueno más o menos está bien. Jejeje. Un saludo.
1.74 con 60 kilos. Para la carretera mi peso me parece ideal, y lo noto en las competencias, soy mejor en carretera que en el mtb con todo y que tengo mejor técnica que la mayoría del resto de mis competidores (en mtb), siento que el biotipo ideal para el mtb es un poco mas robusto, con mas "punch", tipo absalon, hermida o roland green. De hecho no me vienen a la mente corredores de mtb superflacos que hayan sido muy exitosos, tan solo Rasmussen o Marga Fullana. Lo curiosos también es que antes no sprinteaba nada, y aunque sea flaco, con los años y el entrenamiento acumulado hoy en dia ya esprinteo mas fuerte que algunos musculosos que antes me ganaban.
segun el peso de varios ciclistas pro, el imc esta entre 19.9 y 23 para un ciclista, ejemplos: kloden 19.2 sastre 20.38 rasmussen 20.89 bonnen 22 armstrong 22.67 en mi caso, soy flaco de nacimiento, corredor elite sub 23 de Guatemala tenia una medida de 19 y pico, me sentia muy bien para subir pero despues de bastante trabajo me daba dolor de piernas y la pajara al final de carreras muy largas, ahora subi con vitaminas y mucha comida a 21.20 y me siento bastante bien, segun un articulo de newyorktimes que lei acordaban que el peso ideal de un atleta es el que tiene en el momento que logra sus mejores records, asi que a probarse
Yo mido 1,75 y peso 67 kg, asi que en la tabla me sale 21,87. Soy de constitucion fina asi que según la tabla estoy bien.
Bueno, aparte del peso, esta el motor, la fuerza (o mejor dicho la potencia) con la que mover ese peso. Se suele utilizar la siguiente formula como indicativo del estado de forma: potencia (Vatios)/peso (kg) Vatios por kilo, vamos Desarrollandolo un poco (yo si aprobe física) los vatios son fuerza * desplazamiento/tiempo y el peso es fuerza (la de la gravedad), entonces: F * D/T dividido por F = desplazamiento/tiempo que es la VELOCIDAD Luego la velocidad de un ciclista son los W (vatios) /kg. Un saludo * (bueno, la fuerza es la de la gravedad para subir + el rozamiento con el aire + el rozamiento de los componente y las ruedas con el asfalto)
