Me he herniao

Bueno chavales, hace un buen rato llegue de darme mi primera caminata a paso ligero, sin correr. Me encuentro de p.m. después de 2 meses sin hacer esfuerzos. A saber, desde que me empezó a molestas + médico + esperas + operacion + postoperatorio = 5/6 meses de inactividad...... y una p*lla.

A los 20 minutos me pedia el cuerpo ir más rápido pero na, he aguantado el tirón y he continuado con el ritmo.

Espero que en unos meses me dedique al running y al btting (to sea pa que no me peten en la primera ruta)

 

Eso está muy bien. Ves contándonos que tal te vas encontrando conforme pasa el tiempo, así los demás podremos hacernos una idea de como puede ser la recuperación...... yo ya estoy mirando cuando puedo comenzar a hacer recuperación y aún no me he operado. Yo no aguanto 3 meses sin hacer nada.
Venga a recuperarse y a hacer bici, jejejeje. Que te vayas mejorando.

 

En el decarton con 130 leuros te haces con un conjunto (3 capas, mallas largas, calcetines, zapas) para ir tirandote al anding y despues al runing.

Yo quiero comenzar a recuperarme ya, antes de la operacion.

 

En cuanto te quiten las grapas (12 días) podrás andar hasta que te hartes, y a partir de ahí tu mismo irás viendo lo que puedes hacer. No te pases el primer més, con caminatas ya valdrá. Pero luego cada vez más cañita. Eso de tres meses sin hacer nada :flipa

Yo salí del quirófano a las 23 h. de la noche, a las 14 horas me fuí a casa, y esa misma tarde ya me di un paseito... ¡de 10 minutos!
La verdad es que uno mismo va viendo como evoluciona la cosa, aunque lo mejor es tomárselo con calma. A mi ahora, cuatro años despues, me sigue molestando a veces el parche que me pusieron, y no se si tendrá algo que ver con la rapidez que empecé a hacer deporte (escalada) de nuevo.

 

Uffffffff

........

Esta mañana fui a las pruebas y me vió el cirujano. Su madre seguro que es una santa, pero él es un HdP en toa regla. Me ha "oscultado" y me ha apretado 1 por 1 los 4 webs.... dios que dolorrrrrrr, aún sigo con dolor en uno de ellos y va para 12 horas que me toco los huevos (y esta bien dicho esta vez).

¿Lo hacen todos?
¿Es una forma de decir que manda él?
¿Es una preanestesia mal aplicada?
¿O le he gustado?

 

Ya me han operado , la verdad es que me pusieron anestesia general y los primeros dias un poc mal , ya que me dolia bastante............pero a dia de hoy muy bien. Seguramente la semana que viene empezre a trabajar y a ir haciendo algo de deporte pero muy sueve.
Saludos Javier

 

De pensarlo me duele más.

Te recomiendo de momento que hagas levantamiento de lapiceros, y sin pasarte.

 

Hola, el jueves pasado me operaron. La verdad es que fue todo muy bien, pues en menos de una hora lo hicieron todo. Yo no me entere de nada porque me pusieron anestesia general. El medico me dijo que tenía una hernia como el puño de grande y que me han tenido que poner dos mallas, una haciendo tapón y la otra encima. Si es que no podía andar los ultimos dias. Me confirmó lo de los 3 meses sin hacer nada de grandes esfuerzos, aunque me dijo que si que podía comenzar a andar en cuanto me ponga bien.

 

En 12 días me quitan las grapas y luego ya podré ir a trabajar. Yo ire poniendo más información sobre la recuperación. Ahora comienzo la cuenta atrás para poder salir en bici, cosa que antes no me podía ni plantear del dolor que tenía. Para mi ha sido un alivio la operación. Un saludo.

 

Vaporb Que te recuperes rapido.
Yo ando que no veo el momento de que me llamen, tengo a la niña encima del soporte las 24 horas, y me da una pena.... menos mal que es aluminio y no se oxida.

Ahora salgo a hacer algo de "anding" para mover los musculillos.

 

hola soy casi nuevo en el foro,he entrado tambien para poder comentar estos problemas con gente del ambiente,tengo una hernia discal lumbar y desgaste,hace 1 año he empezado a nadar,yn unos 6 meses de hacer abdominales y me siento mucho mejor creo que despues de entrenar tranquilo
durante un año voy a empezar a machacarme,aconsejo a todo el mundo con este tipo de problemas que vaya a nadar como apoyo al mtb
:globero:globero:globero

 

Tengo un amigo en el pueblo con hernia discal, esta destrozado y no sabe donde acudir para que le aconsejen, en Avila no hay tantos sitios como en Madrid.

 

Por fin tengo día/hora.
Acaban de llamarme del hospital. El lunes 16/2/2009 a las 7:30 horas que "pase por recepción".

No me han indicado nada, pero imagino que tendré que ir sin ningún pelo por la zona de intervención, ¿no?

 

No te preocupes, que ya se encagan alli de "pelarte" donde corresponde. Yo estoy ya a punto de comenzar a trabajar, y me siento mucho mejor de lo que estaba antes de operarme. Me quedan aun 77 dias para comenzar a hacer algo de deporte, pero bueno es lo que hay y el tiempo pasa muy deprisa, asi que cuando menos nos descuidemos estamos encima de la bici otra vez :globero :globero

Que vaya todo bien, y no te preocupes que no es nada y se pasa enseguida. Suerte!!! :baile :baile

 

pffffff, no se no se..... por una parte me iria "pelado" y con indicaciones grafiteras en colores chillones de donde NO PONER el bisturi y SI PONER el bisturi...., pero claro si le da por estornudar cuando esta abriendo no me valdrian de nada las indicaciones.....


Me alegro por ti y tu mujer de que haya salido todo bien. 77 dias se pasan rapido, te da tiempo a sacar brillo a la burra y todo.

 

Bueno señores, ayer fui el día B. 'B' de bisturí.


Operación rapidita y no he visto nunca a un paciente tan acojonao, hasta perdió el habla y todo.

:tonifane mecawowntoloquesemeneaoseestaquieto, mwcawensupm, ***** como duele

26 puntitos (13+13) ya me quedan menos para los 100.

Tengo agujetas de tanto hacer fuerza con el tripo para moverme.
Estoy en casa, tele para acostarte, tela para levantarte, tela para ir baño.... y las sillas, que h de la gran p.

Espero que en tres días pueda escribir algo distitno.

 

Hola, por lo que veo todo ha salido bastante bien, aunque es normal que tengas molestias por la zona durante estos primeros días. Yo he estado solamente 15 días de baja, y ahora ya puedo hacer vida "normal" :baile
Me quedan 71 días para poder volver a hacer deporte, pero ya queda menos. Ahora comienza tu cuentas atrás para volver a estar como antes, incluso mejor.

Bueno que vaya la recuperación bien y hay que tener paciencia. :aplauso3
Ya nos irás diciendo que tal te vas recuperando.

 

Después de la ducha parece que se presenta mejor el día.

Creo que con fotos este hilo se animaría bastante, te dejo ser el primero vaporub :cuñao

 

Animo estos primeros dias sean los peores,dentro de poco veras que te mueves con mas soltura,ya te podras sacar esas fotos:loco:meparto
Me operaron hace un mes y a dia de hoy solo noto alguna molestia despues de 20 minutos caminando,pero solo es eso,molestias.De coger la bici creo que hasta dentro de otro mes no lo intentare.

:sinfotos

 

Iba aponer unas fotos pero no quiero dar envidia :cuñao

A todo esto, por el tema de la envidia, cuando se baja la hinchazon? ya me avisó el médico pero a vosotros en cuanto tiempo? Tengo los cataplines como 2-3 veces su tamaño, me siento con las piernas abiertas y me resulta ya fastidioso tal tamaño.