jo, pues segun iba a 3 cantos a ver la carrera de btt, iba mogollon de peña en bici!!, joe, yo estoy desesperada, pero no como para salir de casa... ya bajo la lluvia!!aun estamos en Enero, anda que no falta para las marchas
menudo fin de semana, eh, chicos. el sábado con el viento, alguno vi en el carril bandeándose de un lado a otro con cara de sufrimiento y el domingo con la lluvia. aunque siempre hay gente que sale, yo no he salido. como dice garrapatillas todavía es pronto y queda tiempo, ya me entrará el agobio dentro de nada, que llevo muy, muy pocos km :sad:
Menos mal que al final no salimos ayer, que si no....... Me baje a Madrid y estaba el carril petado de gente, que supongo salieron de casa sin lluvia y la que les cogio fue pìnga. A las 11 cuando sali de miraflores no daba a basto con el limpia, desde casa hasta madrid, se debieron poner..... Y lo que decis, ya habra tiempo de ponerse en forma, que de momento no nos pagas por esto y no merece la pena pillar un resfriado por nada. Por lo menos, ya que estaba vestido hice una horita de rodillo, que entre la salida del miercoles y la del viernes ya por lo menos me completa el entreno. Hoy que es dia de descanso, lo utilizare para iniciar la dieta de la alcachofa, el boqueron ........... o de todo lo que pille, je, je, je. Deberiamos quedar el sabado por la tarde para ver el tema de las rutas. Mandare un mail para quedar. a mojarse se ha dicho
Vale Ice. Por mí no hay problema para ver el tema de las rutas de este año, el sabado. Vosotros, los de Colmenar, también teneis reuniones para configurar las rutas de este año? En cuanto a lo del tiempo... ufff quemao estoy¡¡ En Alcobendas, cerca de donde curro, hay un velódromo donde alguna vez que salgais por la noche de trabajar, se puede uno artar de dar vueltas como un hamnster. Yo alguna vez lo he hecho, así que si alguna vez alguien se apunta (cuando no este el piso mojado), nos damos unas vueltas juntos, así no hay que ir "con el candíl" como los mineros por el carril bici jejeej... ¡¡Brazo"¡¡
Hola, pues si vaya tiempecito......Por mi no hay problema para lo del sabado por la tarde. Leo, me gusta la idea del velodromo, quedamos un día y probamos, bueno me voy hacer un poquito de rodillo...... Agur
Ya estan puestas en la página del Club. Mira el enlace de abajo ESTOT HARTO DEL RODILLOOOOO, LO ODIOOOOO
Hoyyyy....................HE SALIDOOOOOOOOOOOOOOO!!! 2H Y MEDIA pero eso si....con sol, en colme, y en cerceda nevasndo
ya las he visto... Estan bien.. **** en el dia del padre, los padres a engancharse al suero despues de la etapita¡¡ les vais a dar el día¡¡ ejej
en la salida del día delpadre, s ellega al pueblo ese, y se acaba la carretera, si la haceis, ya lo vereis. LA ida, es llevadera, pero la vuelta.....................es lo peoooorrrrrrr, todo sube y bajas, el espartal y el cerro.....UN INFIERNO,por lo menos para mi, por que sp termino apajarada
apareces desconectada y de repente se recibe mensaje tuyo¡¡ jeje un nuevo caso para hercules puarot¡¡ jeej
Una dia, visto que nos hemos hecho "coleguitas", podíamos hacer una etapa juntos los de morcuera y colmenar... Lo plantearé en la reunion de las rutas¡¡
Eso de compartir carretera con los alajas es un acierto, asi tendre a alguien mas con quien tirar del grupo, porque os estais volviendo un poco esquiroles, os relajais al principio para dar el hachazo al final, como los "pros". Me vais a crear un complejo de gregario.................. Claro que asi empezo el gran "GERARDO PASAMONTES" y ahora es el mejor ciclista de Ciudad del Cabo. Yo el dia dia del padre va a ser que no hago nada, que con lo que me ha costado ser padre, voy a disfrutar de un dia con las peques en algun lugar remoto de la sierra madrileña, je, je, je. Que gran razon tienes Leo, de que al final no vamos a conseguir bajar los gramitos................... bueno kilitos, cogidos estas fiestas. Garrapatilla, que envidia que das y encima vas y lo cuentas. Con el aire que hace, como no sea con lastres, va a ser que no. Ya habra tiempo................... espero, porque si no....... que paseis un buen dia
jooooooooooooo, garrapatillas, qué envidia!!!!! ayer fuimos a andar y correr un rato y nos llevaba el viento. creo que por la mañana hizo mejor. he empezado a correr después de casi dos años, me hice una tendinitis que no veas si ha durado, espero no recaer y poder seguir corriendo. espero que el fin de semana haga mejor
Celia, por experiencia te lo digo: Empieza muy despacio, unos 20 minutos o así, para según pasen las semanas ir aumentando. Y lo que es más importante: estira por lo menos 10 minutos; si no, lo pagas mucho más que con la bici. Yo todos los años corro en invierno, y haciendolo así me hago mis dos o tres carreritas (Cercedilla, San Silvestre, Tres Cantos) y sin problemas.
LEOOOOOOOOOOOO, hoy.................tb he salidooooooooo, jajajja, y no me he mojado!!!, por que la sierra estaba....agüita!!!, eso si, un aire luego por el cerro, que pa qué....perooooo, ahí queda eso, jejejje
ahhh!!! para lo de conectado o no...eso es cosa del C.S.I, llama a Grisson, jajaj Celiaaaaaa, correr es de cobardesssss, hoy, pensaba, pùff, que asco de dia, voy a correr, pero luego.....pensandolo bien...si a mi no me gusta correr, lo que em gusta es la bici, pues ale, a penar con chubasquero para un por si acaso, y fuera.
