yo uso la del decarto,la marca es hydra si no recuerdo mal,i el pote grande de unos 500g sale por 7 u 8 .ai 2 sabores.naranja y el neutro,que no sabe a nada.yo me echo en el bidon 2 cucharadas del producto.i en la came llevo agua. saludos!
Lleva la mochila con agua y un bidón con la bebida energetica, pero lo mejor el agua que hace la vista clara jajajaj
yo como dicen por ahy llevo la de la marca del mercadona por un pavo tienes litro y medio para en invierno llevo dos bidones y en verano tambien, ademas la camel de dos litros, el liquido nunca repito nunca es un peso demas, en rutas de entre 70 y 100 km por cierto de zipo de cuantos litros los hay jejejejejejeje bonita foto P.D y pan de higo
Yo hago lo siguiente: 1 - Si salgo menos de 2,5 horas mas o menos llevo el bidon y lo llevo con agua. 2 - Si salgo mas de 2,5 horas llevo la mochila con isostar para ir reponiendo y recuperando.De todas formas siempre echo la mitad de cantidad de polvos de lo que recomiendan , es decir lo llevo muy disuelto.Luego limpio la mochila , la aclaro y al congelador.
despues de leer vuestros comentarios hay una cosa queno mequeda clara, para que el meter la camel en el congelador.????
Yo tengo una pregunta, ya se para que se mete la bolsa en el congelador, ¿pero no se estropea de tanto congelar y descongelar la bolsa? ¿no termina cuarteandose? no se, pregunto.
Hay quien dice que es malo congelarla totalmente vacía porque las "paredes" se pegan y se puede cuartear al tratar de despegarlas; y por eso recomienda congelarla con un poco de agua en su interior.
sobre el particular de la bolsa, he de decir que yo la tengo con manchas del la bebida isotonica y ya no sale por mucho que la limpie y o desinfecte con pastillas de biberon pero la uso no tiene sabor raro ni nada limpia y desinfectada esta y sigo vivo o eso creo jajajajajajaja lo del congelador en muy buena idea y siempre con alge de agua no vemos.
Yo siempre llevo un bidon de 1/2 litro con Isostar en polvo diluido (3 cucharas como recomienda el fabricante) y según la ruta llevo otro más grande con agua o si es más larga la mochila de hidratación con agua. Por cierto, ¿solo pone en las instrucciones de mi bolsa de hidratación que no hay que echar otra cosa que no sea agua?, especificamente pone que no se le debe echar ni zumos ,ni refrescos ,NI BEBIDAS ISOTONICAS........
Yo uso el isostar en la camel solamente cuando hago rutas muy duras y largas, en los que si que puede notarse una hidratación extra, además de echarte una mano con los calambres.
***** eso me pasa por no leer la instrucciones jejejejejejejejeje aunque de peores sitios he bebido que de una camel back limpia pero con machas jajajajajajaja
Yo llevo gatorade en la camelbak.El agua no te aporta lo que pierdes.Si la cosa se pone muy chunga me meto un chute de gel pro energy de isostar.Me ha sacado de mas de un aprieto.La camel vacia y al congelador.
yo me llevo un sobrecito de tang y se lo exo al agua...para recuperar azucar básicamente. las bebidas isotónicas son para cuando uno llega a casa.
