1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

porqupe solo a un lado?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Sergi.21, 31 Ene 2009.

  1. Sergi.21

    Sergi.21 Baneado

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    hola, ya hace mas de 10 años que llevo montando en bici, pero ahora se me sobrecarga la espalda, pero solo la parte derecha.
    no se si es porquè me siento mal, o por alguna otra razon , pero deduzco que es por eso, por mi posicion en el sillin.
    querria saber si alguien sabe algun sillin, que sera adequado para sentarme correctamente.
    no se si tirar mas a por un sillin estrecho, y que los huesos del culo no toquen en sillin, o probar un antiprostatico, de manera que el agujero sea una referencia para mi para sentarme.

    gràcies
     
  2. talmacsi

    talmacsi ANSIA VIVAAA!!!!!

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    ande andará???????
    igual (digo igual que no se) es que haces más fuerza con la pierna derecha y eso implica toda la musculatura de esa parte.
     
  3. Sr_Bob

    Sr_Bob Novato

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    El que te duela mas "un lado de la espalda que otro", no tiene porque ser debido directamente a la bicicleta. Igual es un problema de desviacion de columna (cifosis, lordosis o escoliosis) que con la carga que supone la bici, aumenta.
    Tambien puede ser de la posicion, de la altura del sillin, o como dice talmacsi... Haz estiramientos de espalda siempre que acabes tus rutas y te recomiendo que vayas al traumatologo, a ver que solucion te da, porque los problemas de columna son muy delicados.
     

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