pues realmente no se explicartelo bien, xD Se que tengo un fuerte dolor en la cadera, a la altura de la cabeza del fémur. El problema es q no duele siempre, así q cuando se me olvida hago un movimiento "brusco" y me pega un latigazo. Estoy a base de voltarén, espero poder hacer vida normal en pocos días.
buenos señores esta tarde salgo cn la burra pro si alguien se anima. km ni idea pero los q me de tiempo. saldre a eso de las 5. llevo las luces asi q voy con la idea de q me pille la noche
En primer lugar, se te echaba de menos, y en segundo lugar, te deseo una pronta recuperacion, para poder hacer alguna rutita juntos... si para de llover algun dia!
Cambio montanbike Merida tfs 100 por Ciclostatit osease bici de salon. Antes de que me hagais ofertas, es broma; pero como siga lloviendo de esta manera, a mas de uno se nos va a ocurrir la ideita, saludos a todos y a ver si hacemos alguna quedadita para coincidir.... cuando el tiempo nos deje!
BUENO, tarde en el gym haciendo bicicleta y algo de pesas. saludos el jueves por la tarde sladre a eso de las 16:00
buenas, dario,una vez q tenga la ruta descargada en el gps,donde la meto,habra q meterla en alguna carpeta en especial un saludo,y haber el tiempo.
Killo k pesha de agua, una estatica no se pero un rodillo me lo estoy planteando, encima han dado agua para toda la semana. Que jartera, po dios.
ante la pecha de agua, aki esta la solucion, esto es lo que nos vamos a tener que comprar: Expresso Fitness: una manera ?virtual? de entrenar en bicicleta
bueno señores lo dicho mañana saldre por la tarde sino llueve, pq por lo veo desde mi venteana esta tarde volvera a llover, ***** con la buena mñana q hizo. sino salgo para el gym otra hora de bici y algo de pesas. eso si para el domingo hay ruta larga, exigente y dura,vienen unos chavales de estepona. clarot odo si el tiempo acompaña
BUENO SEÑORES YA SE HAN MANDADO LOS PAPELES DEL CLUB CLUB MTB LOS REZAGAOS pues desde el mo mento q me llegue la copia sellada, creo una cuenta del club parae l ingreso de las cuotas y me pongo en contacto cone l ayuntamiento para buscar un local si es posible. ya ire poniendo mas noticias, eso la semana q vienen pedire cita cone l concjeal de deportes,
illo ya le he puesto a la bici unas desliuzaderas a los lados como los hidroaviones y me va de **** madre con este tiempo os carriles me los bebos "nunca mejor dicho" jajasaludos y tranquilos q ya mismo esta el tiempo divino ( ag.........pino) hast luego
Que pasa peña ya teneis los dorsales para Ronda jeje .... pues a este ritmo, lo pasaremos canutas para terminarla. Antonio (ageshira)¿ como esta de precio el hotel que has reservado? se agradece sugerencias. Ah he leido lo de tu nueva lesion y espero te recuperes pronto.
Bueno ante todo, que pecha de agua, Yo tambien me he planteado pillarme un rodillo pero me echa atras que vivo en un piso y el vecino de abajo me va a coger cariño. Eso si, prepararse porque tienen que estar los caminos que vamos a poder planear con tanta agua y barro. Dariors me alegro que vaya para adelante lo del club, si se va a poder llevar la bici para arreglarla y asi aprender con el tema de mecanica, que sepas que estare dando el coñazo porque esta la pobre olvidada. Aghesira espero que te mejores, perdonad por el tocho pero asi tiempecito que no escribia y con este tiempo y en casa metido sin hacer nada jejejejeje
***** q coraje me levanto de la siesta y esta todo despejado, asi no hay quien entrene en condiciones. bueno me p iro al gimnasio saludos
bueno mañana que estara despejado por la tarde saldre a las 16 horas. asi q nada. al ruta consistira en unos 70 km aprox y principalmente por carriiles y carretera saludos WindGURU: Gibraltar - Gibraltar
