III Circuito BTT Diputación de Albacete 2009

Hola.

La verdad es que si, porque nada más poner el comentario, me he conectado a la página y ya no estaba ... pero me ha dado tiempo a copiar la lista :baile.

Un saludo

 

buenos diaaaas... por decir algo, porque con este tiempo no hay quien salga.

Bueno, por si os atreveis a salir y quereis hacer los deberes, en nuestra pagina ( Trinka Bike Team Mortajas 3.0 ) podeis ver el track de la carrera de Casas de Lazaro del dia 1 de marzo. Ademas del enlace a la pagina, donde ya se puede hacer la inscripcion.

posiblemente nosotros iremos este domingo, si el tiempo no lo impide y los fatigas creo que tambien andaran por alli.

aleee un saludo a todos

 

yeeee como me trajistes:dragon, pos na una mañana de esfuerzo con esas par se subidakas, la verda es que por aki izo una mañana buenisima a pesar de que llege con los pies congelados, pero el cuerpo calentito con esas suvidas que nos pegamos, no habia manera de enfriarte y menos con el chetin ehhhh:cabezazo, pos na no comprendo a la gente que tiene lo que tenemos `por aqui y me sale con la flaca conforme estaba ayer el dia(para gustos....... pero que luego no se quejen) por cierto lucho esso otra vez nos llamas y te vienes paca que en 25 minutos estas aqui haciendo un ruton con los amigos

 

no os kejeis tanto gandules k pal domingo paece k habre clara.......:cuñao:cunaoo:qmeparto y k se vean los verdaderos hombres sin entrenar:baile tambien teneis la opcion de engancharle al rodillo un alternador y asi poderle vender electricidad a hiberdrola...dos cosas entrenais y asi bajais el consumo k ha subio la luz k no veas:tonifane

 

m-ab, ya vi q al final salistes por chinchilla y por lo q veo no te lo pasastes del to mal.Yo por alli por alcaraz lluvia y mas lluvia y luego nos fuimos con el coche pa la casilla del barrancazo y por alli nevava a buen paso, asiq nada de na, por cierto ya vi la puerta nueva de tu kelly.
cejudos donde os dejaistis a los demas?hacen miedo con na ehhh.
Bueno a veer si voy pa villamalea pa los carnavales q por cierto no se cuando son?i9nformarme!!!!

 

va va... seguro que es mentira!! que ami no me engañas! saliste por la noche y lo que pasa... a soltar mentiras... mira yo, como no entreno no me pilla la lluvia
ahora es epoca de afinar quemando el rodillo jeje
nos vemos globerete! nos vemos :evil:

 

Ya que has sacao el tema de los rodillos, **** que alguen me diga que coj...s se hace ahora con los rodillos, cuantos dias, tiempo encima de ellos, ect. porque yo me aburro como una ostra tio, que alguien me diga algo, vale? Gracias.

 

amadeo si fueras hombre:meparto, te vendrias con nosotros :biker, dejate de tantos rodillos que eso es pa la gente :globero:sofa

 

Tampoco esque sea muy divertido pero por si te vale de algo.........:biker

 

tranki morete nosotros no nos kejamos muchos somos bastante valientes vamos no hacemos miedo caiga lo que caiga:machineg::machineg:

mas duros que el acerooo

 

Cuando hablais de rodillo, ¿os referís a este:

o a este?

 

Hola Manolo. Cuanto tiempo sin vernos, a ver si coincidimos algun domingo! Oye, cuando dices que la lista aparece y desaparece, cuando aparece exactamente en que sección de la página está? En la pagina de inicio? o por ahí más escondida?
Saludos.

 

Por aquí más o menos
Saludos

 

Pues lo de los dias... yo los que tengo que entrenar y no me lo permite el tiempo, respecto al tiempo encima eso va con cada uno, yo normalmente estoy sobre 45min, hago un descanso de 5/10min, y otra media hora, hay gente que no aguanta mas de 40 minutos y gente que se hace horas, un cosejo para no aburrirte tanto.. enfrente de la tele, ordenador o con musica, siempre bien hidratado y para no aborrecerlo no abusar de desarrollo y asi no te quemas tanto... aaaa y una toalla enorme jeje porque se suda la ***** con la calefaccion de casa jeje
Siempre teniendo en cuenta que no es un entrenamiento para mejorar, es solo para mantener la forma y perder peso.
salu2!

 

Gracias Edu.

 

venga y dejaros de mariconadas de rodillos q pa rodillos los mios con los q pinto,te paece poco q estoy con el to el dia liao pero dandole a el brazo,jajaja,antes no esistia eso y mira como andaban los condenaos,un ciclista no puede hacer miedo a nada,aunque caigan rayos de punta,jajaa,en la legion teniais q haber estao como yo estuve,us habiais enterao machotes,un saludo.

 

Hay, hay, luchopsj, di que si, con dos *******, ademas días de esos ó te hacen aborrecer la bici ó te haces más fuerte y ya no le temas a nada. :fumador

 

ya te vale el tio de los rodillos...... ponte las zapatillas gandul k va mu bien :dealel deporte tie k ser siempre k te de el aire fresco en el cutis k te lo estira k no veas:baile y mas en un pueblo..... (rodillos lo k me kedaba k oir:cabezazo )

 

Juer tío, eso de las zapatillas es más duro que la bici.
Meduras cuestas había en Elche de la Sierra, menos mal que dura poco la paliza, que si no, ....:dragon

 

anda no me jodas k corriste elche de la sierra.......????????:aplauso3 alli dan el carne de atleta:deal tengo de marca alli 1:02h en mis tiempos mozos claro.....:cuñao , es verda k fueron 800???? esto se les va de las manos