Sencillamente pq esta gente tiene que estar al 100%, lo que plantea el autor del libro es que llega un momento que para incrementar el rendimiento apenas nada se necesitan muchas más horas de entrenamiento.
Hay un dato que ha aportado jaime sobre alvaro; y es que cuando leemos 12h pensamos....***** con lo bueno que es que poco entrena.....pero como dice jaime si el tio se mete 180 de bici 10.000 de swim y 50 de run, esta haciendo una semana media/fuerte de muchos de nosotros!!!! a mi me salen 15h de entreno con ese kilometraje..... Y si que es cierto que a nuestro nivel, sin entrenador, sin medios, entrenar mas de X horas no nos vale para nada ( a nivel de resultados), asi pues a parte de las horas que se entrena es como se entrena.Aunque "mola" decir que he entrenado 30 horas semanales... Y ahora voy y digo que debute en trialton con un Ironman, sin entrenador , sin referencias nada mas que de blogs y pocas cosas mas con una media de 11h, y máximo de 18 UNA semana y aun asi acabe digno....Pero esta claro que para rodar más rápido hay que tener algo de fondo y por desgracia no se consigue ni en un año ni en dos....... A veces perdemos de vista que para el 80% de nosotros hacer y acabar un Ironman ya supone suficiente reto como para pensar en doblar horas de entreno para bajar 10', y hablamos sólo de resultados finales no del disfrute que supone hacer un dia 226kms en una crono :baile:baile:baile jejej o una semana de 35 horas..... Y otra cosa relacionada con las horas de entrenamiento: He escuchado en multitud de ocasiones " ***** no te he ganado porque no he podido entrenar X horas"...y yo siempre pienso, a mi me da igual lo que uno pueda entrenar o no...el que entra delante de mi es que es mejor que yo....punto,y si no le dire a una japonesa de 1,50 con una bici del 90 o de antes, con unas piernas el doble de gordas que las mias que en Zurich me metio mas de 30' al final de la prueba......que me gano porque me hice 1200 en el coche y no pude descansar bien...........me gano.
Lo dije porque llegado un momento de la discusión parecía que el volumen de entrenamiento no fuera necesario hacerlo mas que una vez en la vida o que se puede vivir de rentas durante mucho tiempo (Alvaro Velazquez ahora entrenará "poco" pero si quiere dar otro salto de calidad no lo quedará otra que meterse sus buenas horas de entrenamiento y/o mejorar la natación, para lo que necesitará tiempo)
Y es que además parece que el merito es andar mucho entrenando poco,,, corcho, el merito (deportivo) es entrenar mucho!!! Para entenderlo facil, es como si digo que Gasol hace muchos mates, pues más merito tendrá un tio de 1m70 que está todo el día haciendo pesas para tener un salto vertical de 1m20... Pero al final el que más puntos mete es el que mide 2m15 (y si encima esta todo el dia haciendo pesas para saltar mucho, mejor),,,, y si le pone un gorro al tio de 1m70, no hay excusas, 2 puntos menos
Yo soy el primero que puse que sólo preparo duatlón y que si hago 30 a la semana corro a 3,35 el 5.000 y con 60 a 3,30 pues ahora mismo estoy en los 60 jijiji.
Correcta apreciación Luarcazuma, la entrevista no la puse como ejemplo a seguir, sino como apreciación, un atleta suficientemente preparado para mantenerse a nivel élite, tiene suficiente con 10-12 horas, si bien es cierto que antes se ha pegado sus años de palizas. Entono el mea culpa por poner este ejemplo, ya que en principio la idea era obviar del tema de discusión a los atletas de élite, ya que ellos en un olímpico en 1 minuto pasan de ganar, a entrar el 15 o el 20, por tanto hay que echarle todos los huevos necesarios si se trata de una profesión (término huevos entendido como poner todos los huevos en un cesto...)
