Operacion Bajar de peso (Apuntaros)

Una semana más y otro kilito menos ...

No llego al nivel del maestro :alabandoMangarian :alabandopero poco a poco parece que voy por el buen camino

Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 03/02/2009 = 90kg
Bart .................. 14/01/2009 = 108,7kg ...... 22/01/2009 = 104,2kg
Chabichu ........... 23/01/2009 = 98,0kg
Doctor Jones ...... 13/01/2009 = 77,0kg
Espadas ............ 17/01/2009 = 101,0kg
GONZALEZ1971 ... 18/12/2008 = 97,0kg
GuiNNeSSs ..........02/02/2009 = 93,7 kg
Gustavo ccy ...... 19/01/2009 = 92,2kg...........01/02/2009= 90.8 kg
Jason21..............01/07/2008 = 102,0 kg .......01/02/2009 = 90,2 kg
Killo76 ............... 16/01/2009 = 80,0kg
Lilith .................. 13/10/2008 = 62,9kg ........ 03/01/2009 = 63,6kg
LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 27/01/2009 = 91,2kg
MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg..........01/02/2009= 90 kg
Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 93,8kg
MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 07/01/2009 = 81,2kg
Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 07/01/2009 = 86,3kg
Orwell ............... 06/12/2008 = 87,5kg ........ 17/12/2008 = 86,3kg
Oso_Yogui ......... 23/01/2009 = 95,1kg .......... 27/01/2009 = 93,6kg
Panxa ............... 20/01/2009 = 96,5kg
Pepo1966 .......... 13/01/2009 = 80,5kg
Protech ............. 01/10/2008 = 85,0kg .........03/02/2009 = 79,5kg
SLAYER_G.3 ....... 19/06/2008 = 105,0kg ...... 02/12/2008 = 83,6kg
Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 28/01/2009 = 80,0kg
Tendini .............. 21/12/2008 = 72,0kg
Van Poppel ........ 16/08/2008 = 76,0kg ........ 24/12/2008 = 66,7kg
_juanjo_ ............ 26/01/2009 = 79,0kg
abla56 .............. 22/01/2009 = 73,7kg ........ 04/02/2009 = 74,0kg
agotado ............ 16/12/2008 = 95,3kg
atreyu .............. 24/11/2008 = 115,8kg ...... 01/12/2008 = 112,1kg
black530 ........... 19/01/2009 = 92,0kg
blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg
bubu_black ........ 19/01/2009 = 73,5kg
carhermon ......... 13/10/2008 = 95,0kg ........ 17/01/2009 = 82,0kg
dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 07/02/2009 = 66,1kg
draconian............ 31/01/2009 = 97 kg
elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 06/02/2009 = 100,2kg
jabali ................ 03/01/2009 = 94,0kg
jalll ................... 23/07/2007 = 107,0kg ...... 16/01/2009 = 84,0kg
jayli .................. 28/01/2009 = 95,8 kg........ 04/02/2009= 95,3 kg
julio224 ............. 20/01/2009 = 104,0kg
julio224 ............. 26/01/2009 = 105,9 kg
muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 25/01/2009 = 75,7kg
neko ................. 31/01/2009 = 89 kg
ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 31/01/2009 = 89.7kg
pachper ............ 19/01/2009 = 86,0kg
pmontero ........... 01/10/2008 = 88,6kg ........ 30/12/2008 = 77,0kg
tigreton_19 ........ 21/01/2009 = 85,8kg..........30/01/2009= 83.8 kG
tri-victor ........... 09/12/2008 = 97,4kg
xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg .........1-02-09 =97.5kg
fjmera................06/02/2009 = 114,0 kg

 

Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 03/02/2009 = 90kg
Bart .................. 14/01/2009 = 108,7kg ...... 22/01/2009 = 104,2kg
Chabichu ........... 23/01/2009 = 98,0kg
Doctor Jones ...... 13/01/2009 = 77,0kg
Espadas ............ 17/01/2009 = 101,0kg
GONZALEZ1971 ... 18/12/2008 = 97,0kg
GuiNNeSSs ..........02/02/2009 = 93,7 kg
Gustavo ccy ...... 19/01/2009 = 92,2kg...........01/02/2009= 90.8 kg
Jason21..............01/07/2008 = 102,0 kg .......01/02/2009 = 90,2 kg
Killo76 ............... 16/01/2009 = 80,0kg
Lilith .................. 13/10/2008 = 62,9kg ........ 03/01/2009 = 63,6kg
LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 27/01/2009 = 91,2kg
MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg..........01/02/2009= 90 kg
Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 93,8kg
MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 07/01/2009 = 81,2kg
Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 07/01/2009 = 86,3kg
Orwell ............... 06/12/2008 = 87,5kg ........ 17/12/2008 = 86,3kg
Oso_Yogui ......... 23/01/2009 = 95,1kg .......... 27/01/2009 = 93,6kg
Panxa ............... 20/01/2009 = 96,5kg
Pepo1966 .......... 13/01/2009 = 80,5kg
Protech ............. 01/10/2008 = 85,0kg .........03/02/2009 = 79,5kg
SLAYER_G.3 ....... 19/06/2008 = 105,0kg ...... 02/12/2008 = 83,6kg
Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 28/01/2009 = 80,0kg
Tendini .............. 21/12/2008 = 72,0kg
Van Poppel ........ 16/08/2008 = 76,0kg ........ 24/12/2008 = 66,7kg
_juanjo_ ............ 26/01/2009 = 79,0kg
abla56 .............. 22/01/2009 = 73,7kg ........ 04/02/2009 = 74,0kg
agotado ............ 16/12/2008 = 95,3kg
atreyu .............. 24/11/2008 = 115,8kg ...... 01/12/2008 = 112,1kg
black530 ........... 19/01/2009 = 92,0kg
blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg
bubu_black ........ 19/01/2009 = 73,5kg
carhermon ......... 13/10/2008 = 95,0kg ........ 17/01/2009 = 82,0kg
dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 07/02/2009 = 66,1kg
draconian............ 31/01/2009 = 97 kg
elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 06/02/2009 = 100,2kg
jabali ................ 03/01/2009 = 94,0kg
jalll ................... 23/07/2007 = 107,0kg ...... 16/01/2009 = 84,0kg
jayli .................. 28/01/2009 = 95,8 kg........ 04/02/2009= 95,3 kg
julio224 ............. 20/01/2009 = 104,0kg
julio224 ............. 26/01/2009 = 105,9 kg
muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 25/01/2009 = 75,7kg
neko ................. 31/01/2009 = 89 kg
ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 07/02/2009 = 89.7kg
pachper ............ 19/01/2009 = 86,0kg
pmontero ........... 01/10/2008 = 88,6kg ........ 30/12/2008 = 77,0kg
tigreton_19 ........ 21/01/2009 = 85,8kg..........30/01/2009= 83.8 kG
tri-victor ........... 09/12/2008 = 97,4kg
xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg .........1-02-09 =97.5kg
fjmera................06/02/2009 = 114,0 kg

Jue, sigo igual... aunque no es raro, ya que apenas he podido salir en la bici, aunque comer he seguido comiendo bien. Por lo menos no he ganado.

Dortoka, poco a poco ya te has bajado 5 kilillos. Estaras ya cerca de tu objetivo no?

 

Upsss, no me había fijado bien y pensaba que habías empezado el 14/01/09 en vez de 14/01/08, por eso me tenías acojonado.

Un saludo y paciencia a todos ...

 

Jajajajajaja! eso si que seria una buena bajada de peso eh!!! si hubiera bajado eso es ese tiempo estaria ahora entubado en el hospital,jajaja. Na poco a poco, esto es todo paciencia

Saludossss

 

Sí, en dos meses cinco kilos y medio. Mi meta los 65 a un kilo y cien gramos del final. Pero bueno............con calma pues bajo de gramillos en gramillos pero no me puedo quejar pues todos sabemos que el final es lo que mas cuesta.

Animo a tod@s!!!!!!

 

Venga chicos! Comienza otra semana para nuestras dietas, nuestras jornadas de entrenamientos quemagrasa. Una semana más de mirar los bollos, canapés, cervezas y cubatas desde la lejania, de llegar a las 19:00 del trabajo, enfundarte tus zapatillas y salir a pedalear.

ANIMO COMPAÑEROS!! SIN TREGUA FRENTE AL GRASIENTO ENEMIGO!! SOLO HAY UNA SALIDA, LA VICTORIA!!!

 

Despues de dos semanas sin pasarme, sigo mas o menos igual (-0.2kg despues de media hora corriendo), pero no me quejo, ya que la comida no la he cuidado tanto como al principio. De todas maneras, vamos en buen camino para llegar a los 75kg en semana santa (aunque todavia no se cuando cae semana santa ).
Actualizo:

Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 03/02/2009 = 90kg
Bart .................. 14/01/2009 = 108,7kg ...... 22/01/2009 = 104,2kg
Chabichu ........... 23/01/2009 = 98,0kg
Doctor Jones ...... 13/01/2009 = 77,0kg
Espadas ............ 17/01/2009 = 101,0kg
GONZALEZ1971 ... 18/12/2008 = 97,0kg
GuiNNeSSs ..........02/02/2009 = 93,7 kg
Gustavo ccy ...... 19/01/2009 = 92,2kg...........01/02/2009= 90.8 kg
Jason21..............01/07/2008 = 102,0 kg .......01/02/2009 = 90,2 kg
Killo76 ............... 16/01/2009 = 80,0kg
Lilith .................. 13/10/2008 = 62,9kg ........ 03/01/2009 = 63,6kg
LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 27/01/2009 = 91,2kg
MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg..........01/02/2009= 90 kg
Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 93,8kg
MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/02/2009 = 79,7kg
Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 07/01/2009 = 86,3kg
Orwell ............... 06/12/2008 = 87,5kg ........ 17/12/2008 = 86,3kg
Oso_Yogui ......... 23/01/2009 = 95,1kg .......... 27/01/2009 = 93,6kg
Panxa ............... 20/01/2009 = 96,5kg
Pepo1966 .......... 13/01/2009 = 80,5kg
Protech ............. 01/10/2008 = 85,0kg .........03/02/2009 = 79,5kg
SLAYER_G.3 ....... 19/06/2008 = 105,0kg ...... 02/12/2008 = 83,6kg
Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 28/01/2009 = 80,0kg
Tendini .............. 21/12/2008 = 72,0kg
Van Poppel ........ 16/08/2008 = 76,0kg ........ 24/12/2008 = 66,7kg
_juanjo_ ............ 26/01/2009 = 79,0kg
abla56 .............. 22/01/2009 = 73,7kg ........ 04/02/2009 = 74,0kg
agotado ............ 16/12/2008 = 95,3kg
atreyu .............. 24/11/2008 = 115,8kg ...... 01/12/2008 = 112,1kg
black530 ........... 19/01/2009 = 92,0kg
blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg
bubu_black ........ 19/01/2009 = 73,5kg
carhermon ......... 13/10/2008 = 95,0kg ........ 17/01/2009 = 82,0kg
dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 07/02/2009 = 66,1kg
draconian............ 31/01/2009 = 97 kg
elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 06/02/2009 = 100,2kg
jabali ................ 03/01/2009 = 94,0kg
jalll ................... 23/07/2007 = 107,0kg ...... 16/01/2009 = 84,0kg
jayli .................. 28/01/2009 = 95,8 kg........ 04/02/2009= 95,3 kg
julio224 ............. 20/01/2009 = 104,0kg
julio224 ............. 26/01/2009 = 105,9 kg
muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 09/02/2009 = 75,5kg
neko ................. 31/01/2009 = 89 kg
ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 07/02/2009 = 89.7kg
pachper ............ 19/01/2009 = 86,0kg
pmontero ........... 01/10/2008 = 88,6kg ........ 30/12/2008 = 77,0kg
tigreton_19 ........ 21/01/2009 = 85,8kg..........30/01/2009= 83.8 kG
tri-victor ........... 09/12/2008 = 97,4kg
xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg .........1-02-09 =97.5kg
fjmera................06/02/2009 = 114,0 kg

Animo a todos/as

 

Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 03/02/2009 = 90kg
Bart .................. 14/01/2009 = 108,7kg ...... 22/01/2009 = 104,2kg
Chabichu ........... 23/01/2009 = 98,0kg
Doctor Jones ...... 13/01/2009 = 77,0kg
Espadas ............ 17/01/2009 = 101,0kg
GONZALEZ1971 ... 18/12/2008 = 97,0kg
GuiNNeSSs ..........02/02/2009 = 93,7 kg
Gustavo ccy ...... 19/01/2009 = 92,2kg...........01/02/2009= 90.8 kg
Jason21..............01/07/2008 = 102,0 kg .......01/02/2009 = 90,2 kg
Killo76 ............... 16/01/2009 = 80,0kg
Lilith .................. 13/10/2008 = 62,9kg ........ 03/01/2009 = 63,6kg
LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 27/01/2009 = 91,2kg
MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg..........01/02/2009= 90 kg
Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 93,8kg
MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/02/2009 = 79,7kg
Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 07/01/2009 = 86,3kg
Orwell ............... 06/12/2008 = 87,5kg ........ 17/12/2008 = 86,3kg
Oso_Yogui ......... 23/01/2009 = 95,1kg .......... 27/01/2009 = 93,6kg
Panxa ............... 20/01/2009 = 96,5kg
Pepo1966 .......... 13/01/2009 = 80,5kg
Protech ............. 01/10/2008 = 85,0kg .........03/02/2009 = 79,5kg
SLAYER_G.3 ....... 19/06/2008 = 105,0kg ...... 02/12/2008 = 83,6kg
Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 28/01/2009 = 80,0kg
Tendini .............. 21/12/2008 = 72,0kg
Van Poppel ........ 16/08/2008 = 76,0kg ........ 24/12/2008 = 66,7kg
_juanjo_ ............ 26/01/2009 = 79,0kg
abla56 .............. 22/01/2009 = 73,7kg ........ 04/02/2009 = 74,0kg
agotado ............ 16/12/2008 = 95,3kg
atreyu .............. 24/11/2008 = 115,8kg ...... 01/12/2008 = 112,1kg
black530 ........... 19/01/2009 = 92,0kg
blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg
bubu_black ........ 19/01/2009 = 73,5kg
carhermon ......... 13/10/2008 = 95,0kg ........ 17/01/2009 = 82,0kg
dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 07/02/2009 = 66,1kg
draconian............ 31/01/2009 = 97 kg
elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 06/02/2009 = 100,2kg
jabali ................ 03/01/2009 = 94,0kg
jalll ................... 23/07/2007 = 107,0kg ...... 16/01/2009 = 84,0kg
jayli .................. 28/01/2009 = 95,8 kg........ 09/02/2009= 94,5 kg
julio224 ............. 20/01/2009 = 104,0kg
julio224 ............. 26/01/2009 = 105,9 kg
muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 09/02/2009 = 75,5kg
neko ................. 31/01/2009 = 89 kg
ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 07/02/2009 = 89.7kg
pachper ............ 19/01/2009 = 86,0kg
pmontero ........... 01/10/2008 = 88,6kg ........ 30/12/2008 = 77,0kg
tigreton_19 ........ 21/01/2009 = 85,8kg..........30/01/2009= 83.8 kG
tri-victor ........... 09/12/2008 = 97,4kg
xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg .........1-02-09 =97.5kg
fjmera................06/02/2009 = 114,0 kg

 

me mola vuestra idea, no sé si aún me puedo unir

os comento mi caso

1,82cm y el peso ya lo indica la tortuguita, el peso de ahora está actualizado

para que sepais más de mi os comento que actualmente tengo la pata en alto porque con mi peso, y mi poca cabeza, hacemos mala mezcla, el sobrepeso solo te trae disgustos, me refiero a los deportistas, fuera de paroias de gente con problemas mas serios, vease bulimias, etc... yo me refiero a que por el peso cada tres por dos tengo una lumbalgia, dolor rodillas, esguince(como en este caso) a ver si de esta manera me conciencio de una vez.

perdon por la parrafada. saludos

 

Pues nada COMPRABICISCOMPULSIVO (leñe vaya nick superlargo) a ver si te animas que por aqui somos como una familia y cuando alguien va consiguiendolo pues nos alegramos y si alguien decae pues entre todos procuramos animarlo.

La verdad es que la salud agradece esa bajada de peso siempre que se haga de manera saludable. Cuesta el cambiar hábitos pero merece la pena.

 

Hola soy nuevo por aqui me interesa el tema a ver si me apunto y empiezo a perder grasilla.
Saludos:aplauso2:aplauso2

 

Animo COMPRABICIS y Scotys!!

 

muy cierto, lo de la bajada saludable, yo bajo tan rapido que no me habituo nunca a la dieta, de manera que suelo conseguir una buena imagen, o eso me creo yo y ya me abandono de nuevo.

seguro que si os tengo que dar a todos explicaciones de porque la tortuguita se vuelve por el camino ya recorrido me va a resultar más dificil caer el la desgana CONTAR CONMIGO!!!!:aplauso3

 

Uno más que se une a la familia y que empieza en 92.9 kgs, con un objetivo de unos 80 kilillos .

Un abrazo.

 

Esto va tomando forma de la gran familia Os habeis fijado en el listado??????:deal pues cuando se añadan los últimos compañer@s va a parecer la super lista. Por curiosidad voy a contar cuantos somos: 50 dentro de listado y COMPRABICISCOMPULSIVO y McraeMBE que se acaban de incorporar y luego Scotys que se lo esta pensando.

Espero no confundirme pero he contado unos 52 y tal vez 53. Tela marinera!!!!! Estamos mas de los que creia en un principio. Pues nada a los que comienzas bienvenidos y animo:aplauso3. A los que estamos desde hace un tiempillo por aqui pues que no decaigamos y animo para continuar:aplauso3 y los que han llegado a su meta o les queda unos gramillos de resto pues esos desde luego se merecen la superolalalalalala

Andaaaaaaaaaaa cuanto muñequito simpatico pero bueno asi va en consonancia con el listado y le damos colorido al tema.

Estamos compañer@s

 

amigos yo desiste ni bajo ni nada de nada cada vez engordo mas asique renuncio

animo a todos

 

modifico mi peso, 1,5kg perdidos en el ultimo mes, esto marcha (a ver si no se estropea).
Animos a todos.

 

Bueno pues actualizamos los datos, seguimos bajando muy poco a poco, Bien-Bien jeje

Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 03/02/2009 = 90kg
Bart .................. 14/01/2009 = 108,7kg ...... 22/01/2009 = 104,2kg
Chabichu ........... 23/01/2009 = 98,0kg
Doctor Jones ...... 13/01/2009 = 77,0kg
Espadas ............ 17/01/2009 = 101,0kg
GONZALEZ1971 ... 18/12/2008 = 97,0kg
GuiNNeSSs ..........02/02/2009 = 93,7 kg
Gustavo ccy ...... 19/01/2009 = 92,2kg...........01/02/2009= 90.8 kg
Jason21..............01/07/2008 = 102,0 kg .......01/02/2009 = 90,2 kg
Killo76 ............... 16/01/2009 = 80,0kg
Lilith .................. 13/10/2008 = 62,9kg ........ 03/01/2009 = 63,6kg
LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 27/01/2009 = 91,2kg
MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg..........01/02/2009= 90 kg
Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 92,9kg
MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/02/2009 = 79,7kg
Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 07/01/2009 = 86,3kg
Orwell ............... 06/12/2008 = 87,5kg ........ 17/12/2008 = 86,3kg
Oso_Yogui ......... 23/01/2009 = 95,1kg .......... 27/01/2009 = 93,6kg
Panxa ............... 20/01/2009 = 96,5kg
Pepo1966 .......... 13/01/2009 = 80,5kg ......... 10/02/2009 = 79,0kg
Protech ............. 01/10/2008 = 85,0kg .........03/02/2009 = 79,5kg
SLAYER_G.3 ....... 19/06/2008 = 105,0kg ...... 02/12/2008 = 83,6kg
Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 28/01/2009 = 80,0kg
Tendini .............. 21/12/2008 = 72,0kg
Van Poppel ........ 16/08/2008 = 76,0kg ........ 24/12/2008 = 66,7kg
_juanjo_ ............ 26/01/2009 = 79,0kg
abla56 .............. 22/01/2009 = 73,7kg ........ 04/02/2009 = 74,0kg
agotado ............ 16/12/2008 = 95,3kg
atreyu .............. 24/11/2008 = 115,8kg ...... 01/12/2008 = 112,1kg
black530 ........... 19/01/2009 = 92,0kg
blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg
bubu_black ........ 19/01/2009 = 73,5kg
carhermon ......... 13/10/2008 = 95,0kg ........ 17/01/2009 = 82,0kg
dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 07/02/2009 = 66,1kg
draconian............ 31/01/2009 = 97 kg
elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 06/02/2009 = 100,2kg
jabali ................ 03/01/2009 = 94,0kg
jalll ................... 23/07/2007 = 107,0kg ...... 16/01/2009 = 84,0kg
jayli .................. 28/01/2009 = 95,8 kg........ 09/02/2009= 94,5 kg
julio224 ............. 20/01/2009 = 104,0kg
julio224 ............. 26/01/2009 = 105,9 kg
muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 09/02/2009 = 75,5kg
neko ................. 31/01/2009 = 89 kg
ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 07/02/2009 = 89.7kg
pachper ............ 19/01/2009 = 86,0kg
pmontero ........... 01/10/2008 = 88,6kg ........ 30/12/2008 = 77,0kg
tigreton_19 ........ 21/01/2009 = 85,8kg..........30/01/2009= 83.8 kG
tri-victor ........... 09/12/2008 = 97,4kg
xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg .........1-02-09 =97.5kg
fjmera................06/02/2009 = 114,0 kg

Ya en nada empiezan a costar mas esos gramillos.

Saludos

 

hola amigos, me uno a la lista para motivación total. Mangarian 16 klgs en menos de un mes? *****

me pongo el último para no molestar



Alex_Valls ......... 27/07/2008 = 109,0kg ........ 03/02/2009 = 90kg
Bart .................. 14/01/2009 = 108,7kg ...... 22/01/2009 = 104,2kg
Chabichu ........... 23/01/2009 = 98,0kg
Doctor Jones ...... 13/01/2009 = 77,0kg
Espadas ............ 17/01/2009 = 101,0kg
GONZALEZ1971 ... 18/12/2008 = 97,0kg
GuiNNeSSs ..........02/02/2009 = 93,7 kg
Gustavo ccy ...... 19/01/2009 = 92,2kg...........01/02/2009= 90.8 kg
Jason21..............01/07/2008 = 102,0 kg .......01/02/2009 = 90,2 kg
Killo76 ............... 16/01/2009 = 80,0kg
Lilith .................. 13/10/2008 = 62,9kg ........ 03/01/2009 = 63,6kg
LordPatoDeGoma . 21/01/2009 = 92,0kg ........ 27/01/2009 = 91,2kg
MISTER ............. 22/01/2009 = 93,0kg..........01/02/2009= 90 kg
Mangarian ......... 14/01/2008.= 108,0kg ........ 04/02/2009 = 92,9kg
MiticoPeter ........ 10/11/2008 = 85,3kg ........ 08/02/2009 = 79,7kg
Night ................ 06/01/2009 = 90,4kg ........ 07/01/2009 = 86,3kg
Orwell ............... 06/12/2008 = 87,5kg ........ 17/12/2008 = 86,3kg
Oso_Yogui ......... 23/01/2009 = 95,1kg .......... 27/01/2009 = 93,6kg
Panxa ............... 20/01/2009 = 96,5kg
Pepo1966 .......... 13/01/2009 = 80,5kg ......... 10/02/2009 = 79,0kg
Protech ............. 01/10/2008 = 85,0kg .........03/02/2009 = 79,5kg
SLAYER_G.3 ....... 19/06/2008 = 105,0kg ...... 02/12/2008 = 83,6kg
Seixi ................. 19/05/2008 = 107,0kg ...... 28/01/2009 = 80,0kg
Tendini .............. 21/12/2008 = 72,0kg
Van Poppel ........ 16/08/2008 = 76,0kg ........ 24/12/2008 = 66,7kg
_juanjo_ ............ 26/01/2009 = 79,0kg
abla56 .............. 22/01/2009 = 73,7kg ........ 04/02/2009 = 74,0kg
agotado ............ 16/12/2008 = 95,3kg
atreyu .............. 24/11/2008 = 115,8kg ...... 01/12/2008 = 112,1kg
black530 ........... 19/01/2009 = 92,0kg
blastor .............. 26/01/2009 = 95,0 kg
bubu_black ........ 19/01/2009 = 73,5kg
carhermon ......... 13/10/2008 = 95,0kg ........ 17/01/2009 = 82,0kg
dortoka ............. 06/12/2008 = 71,6 kg ....... 07/02/2009 = 66,1kg
draconian............ 31/01/2009 = 97 kg
elvendrell(Ramón) 14/01/2009 = 105,0kg ...... 06/02/2009 = 100,2kg
jabali ................ 03/01/2009 = 94,0kg
jalll ................... 23/07/2007 = 107,0kg ...... 16/01/2009 = 84,0kg
jayli .................. 28/01/2009 = 95,8 kg........ 09/02/2009= 94,5 kg
julio224 ............. 20/01/2009 = 104,0kg
julio224 ............. 26/01/2009 = 105,9 kg
muniltz .............. 01/12/2008 = 85,7kg ........ 09/02/2009 = 75,5kg
neko ................. 31/01/2009 = 89 kg
ornitier .............. 25/10/2008 = 97,1kg ........ 07/02/2009 = 89.7kg
pachper ............ 19/01/2009 = 86,0kg
pmontero ........... 01/10/2008 = 88,6kg ........ 30/12/2008 = 77,0kg
tigreton_19 ........ 21/01/2009 = 85,8kg..........30/01/2009= 83.8 kG
tri-victor ........... 09/12/2008 = 97,4kg
xexobtt ............. 08/12/2008 = 102,0kg .........1-02-09 =97.5kg
fjmera................06/02/2009 = 114,0 kg
COMPRABICISC....12/01/2009 = 102,0 kg .........10/02/09 =98,3kg

saludos y mucho ánimo