Hola, quería haceros una pregunta a los que soleis competir, ya sea en master, elite o cualquier otra categoría. Llevais el pulsometro el día D??? La cuestión es que hay gente que no es partidaria de usarlo en carrera, supongo que por aquello de que puede condicionarte. Y vosotros, que opinais?? Gracias por vuestra respuesta.
Depende de la carrera que sea no? Yo se perfectamente el tiempo que puedo estar en cada umbral. Ir a darlo todo no tiene sentido, petas fijo.
Yo si, pero mas por la estadistisca y almacenar la "sesion" que por otra cosa porque en las carreras de BTT la verdad que vale de poco, es a todo lo que des desde que dan la salida hasta la llegada. En las marchas tambien lo llevo, en los puertos largos te ayuda a no sobrarte y saber cuando una rueda no es la tuya pero al fin y al cabo es una mera orientación porque hay veces que hay que meterse en un grupo sin hacer caso al cacharrito porque te va a suponer avanzar mucho mas que aguantar a tu ritmo y dejarles marchar.
yo lo llevo, tambien por estadistica, por que cuando hay que estar no valen ni umbrales ni leches, no te puedes parar por que estas rodando x tiempo por encima del umbral.
Yo siempre lo llevo dado que es compañero de salidas, te ayuda a no sobrepasarte, a saber donde está tu limite que ya que más o menos lo has de saber con tus entrenamientos aunque a veces también paso olimpicamente de él y me agarro como una goma a algún grupito de los que pasa.
Soy un adicto al pulsometro y creo que su uso es totalmente util en muchas ocasiones.....sobre todo en los entrenamientos, ya que me ayuda a saber realmente el estado fisico en el que me encuentro, si estoy recuperado de entrenos anteriores, si estoy esforzandome lo necesario para poder asi optimizar al maximo el entrenamiento (sobre todo el dia que toca series)....en competicion tambien lo creo necesario ya que en un momento dado nos puede llegar a ayudar a ganar una carrera....sobre todo si cabalgas en solitario o en un grupo reducido ya que podemos ver en todo momento el esfurzo que estamos realizando y hasta donde podemos llegar para intentar llegar a meta sin petar antes de tiempo. Personalmente , la temporada pasada fue un compañero inseparable en todos los kms que hice sobre mi flaca,tanto de entrenos como de competicion, e hicimos muy buenas migas...... Aunque como tb dicen algunos foreros.....hay momentos ,sobre todo en salidas largas, en los que tenemos que mirar mucho menos de lo habitual a la pantalla del pulsometro y guiarnos por nuestras sensaciones.......no podemos estar 4, 5 ....horas mirando constantemente a una pantalla.
Yo lo suelo llevar siempre aunque en las carreras master o sociales, que son en las que yo participo, le hago poco caso pero siempre puede ser una referencia. Ahora en las marchas con puertos largos es siempre una herramienta muy útil a la que hay que escuchar y seguir su dictado si quieres sacar un rendimiento alto. Por otra parte en los entrenos te dice todo, si estás o no cansado, si no has comido lo suficiente como para recargar las baterías, si tus sensaciones son engañosas....... Úsalo...que para algo lo tienes:dance:dance
Si yo lo uso!!! jejeje. Somos amigos inseparables, sobre todo desde noviembre que empecé la preparación. En cicloturistas y eso tengo claro que su uso es necesario, al igual que en los entrenamientos, pero en una carrera master, donde sacas una media de 42-43 kms/h, si no eres de los punteros del pelotón casi que vas con la soguita al cuello y creo que en estas circunstancias es difícil ponerse a ver las sensaciones en el pulsómetro, porque siempre serán malas. Otra cosa sería si vamos sobrados y en una escapada, y podríamos saber el momento justo en el que atacar, pero eso lo dejo para otros, que yo con acabar la carrera en el paquete me doy por satisfecho, jejeje.
no puedo ir a ninguna carrera sin el, no se si le estoy dando fuerte o no si no lo llevo, es algo sicologicoXD
Totalmente de acuerdo, menos mal que los pros no deben estar mirando con lupa los datos de watios, etc y donde si pueden ir y donde no, porque sino seria un coñazo... Para entrenar todo lo que ayude esta muy bien pero para las carreras, mejor llevarlo como mera estadistica.
y quien os ha enseñado a utilizarlo, es decir, yo no tengo de idea de interpretar los datos, cuando os veo decir que sabes cuando tienes que frenar un poco no lo entiendo, ¿alguien me ayuda?
En carrera os da tiempo a mirarlo? Bastante tengo con ir atento al personal del grupo, como para bajar la vista al manillar...jejeje
Si es para ver las barbaridades que podemos hacer con nuestro cuore, pues si que esta bien llevarlo en una carrera, luego te pones la grafica en el pc y con cara de ********** feliz y de machote vas diciendo que fuerte estoy, -mira mira cariño, hay ataco el Luque y casi se me salen las bolas de los ojos-, -fijate en el pico que hace la grafica-, -cariño esto es estar al borde de la muerte y no cuando me cay en la piscina de los caimanes-. No creo que mucha gente mire el pulso en carrera, principalmente porque no hay ni tiempo que perder ni perder la vista de la carretera. Se da por echo de que el pulso en carrera es muy muy elevado, es mas mirarlo seria una temeridad, mas que nada porque lo que ves parpadeando en la pantalla muy rapidamente es un numero "muy chungo". Yo en carrera no me lo pongo ni loco. Adios.
En entrenamientos si, pero en carrera ni de coña. Prefiero luego no ver las barbaridades que hacemos.......ademas, a mi personalmente en carrera me molesta. Vamos, cuestion de gustos.
yo si te digo la verda tengo un polar para entrenar aun pero en competi nunka me fije como llevaba el pulso y eso si no tiens mucha clase y vas sobrao yo kreo k nadie lo mira jaja es solo una opinion
Yo siempre lo llevo, tanto en entrenes como en carrera, pero me dejo guiar por las sensaciones y dolores de piernas que son las que mandan ya que sobre el pulso influye muchas otras cosas como el descanso, estado de animo, etc... Saludos y a darle a los pedales.
Si lo usais en carrera y disponeis de un modelo que podais volcar datos al ordenador, podeis ver como vais en cada momento y se puede convertir en la mejor prueba de esfuerzo para situar correctamente los umbrales aeróbicos, anaeróbicos, pulsos máximos, realidad de soportar un determinado pulso...... Enfin que te ayuda a sacar conclusiones que vas a poder utilizar en el futuro, que te autoconoces mejor, que tus siguientes entrenamientos se basarán en hechos reales, que tiene muchas ventajas y pocos inconvenientes (50gr. de peso). Que te lo pongas coñooooo:biker
