Hola chicos,ya ni me acorde de la contraseñia :biker Ya estamos poniendonos en forma.Bueno:artista s nos vemos el jueves Un saludo a todos xd
bueno donde esta esa cronica:dragon:dragon :rambo:rambo:ramboVenga miguil que puedes poner que llegaste el primero en el alto pinar que no te vamos a decir nada:flores:flores
Buenas esta semana el internet me ha ido como yo el domingo de culo,pero ya me he puesto al dia.Sori apuntate a una academia de mecanografia y aprendes a escribir con el teclado.Si no te aclaras con los pinchazos tengo una burra,ya enseñada,que dejarte aunque no del orbea.Miguil nos tienes en ascuas hasta los viernes con lo de la cronica venga chico tomate un red-bul que te da alaaaaaaaaaaaaaas.Si alguien se anima creo que mañana a las 4 en donde acabaremos todos si seguimos este ritmo de salidas algun dia(de Benetusser)sin mas que añadir,buenas noches y a entrenar pa el Domingo.:cabezazo:biker:baile
el pobre miguil a estado toda la semana con fiebre ,asi que este finde se le puede dar caña :biker:biker:biker:biker
Miguil cuanto lo siento que estés malito, en la próxima subida me dejare ganar , también hablare con taxije y que haga lo mismo .. Fuera de bromas, espero que estés recuperado para mañana sábado y para el domingo un abrazote campeón :artista
VUELTA A GESTALGAR Salida desde el club sobre las 8.00, mucha gente pero hoy todos tenían que estar pronto en casa, al final decidimos marchar sensei rayito y un servidor (yo salí acojonado). Salimos dirección cumbres de Calicanto para dirigirnos dirección Cheste y luego Gestalgar, a la llegada a Gestalgar estaban haciendo toro en cuerda por lo que decidimos ir a almorzar a Bugarra (solo 5 el almuerzo), al retomar la marcha salimos dirección Pedralva, Ribarroja, Manises y Benetusser. Sobre las 13.00 ya estábamos en casa y eso que hemos ido todo el camino de charreta. Total 110 km. y buenas sensaciones para ser el primer día de montaña. By col@u-et.
YEEEEEEEEE!!!!!!! COLAU NO VEAS COMO ENTRENAS MACHO. TE VAS A PONER EN CUATRO DIAS COMO UN TORO.:boxing:boxing:boxing
SALIDA A CORBERA 8 de la mañana, 5ºC (bastante frio), 11 tios, manolo cremaet, paco contador, toni, carmelo, el mudo, rotovator, candi, sales, bantxu, maties y yo. salimos direccion silla donde nos juntamos con la penya el dissabte de catarroja, vamos juntos hasta algemesi, donde paramos a hacer pipi ( la edad no perdona y hay que cuidar la prostata ), seguimos hacia corbera por el casinet. ALMUERZO unos cuantos sardinas, otros el nº2, otros jamon a la catalana, ensaladas, cacaos, papas, cerveza, vino, cocacola y por supuesto cremaets, 6 por barba. VUELTA salimos direccion favareta para volver por la playa, se escapan 4, ya que rotovator tenia prisa (depilacion). los demas ponemos un buen ritmo 30-32 hasta el saler donde toni y manolo estaban esperando para volver todos juntos por castellar. 90 km. 12:45 en casa. mañana mas.
Tenía entendido que no veníais con nosotros porque teníais que llegar pronto a casa, o,¿había otro motivo?:idea::idea:
Bien como veo que lleváis una "picà" entre todos impresionante, me pido el coche para mañana y así por lo menos no discutiré con nadie. Miguil, Qué te ha pasaoooo? Según el manual del buen Sensei nunca se puede caer malo sólo te puedes caer de la bici para posteriormente levantarte rápido para seguir ayudando solo y exclusivamente al líder Sensei. :cuñao Miguil, espero que estés bueno para mañana y hayas despedido a la fiebre con un buen E.R.E. MI SALIDA: He salido de casa a las 11:45 horas, y tras papeleos varios he llegado a la 13:30 horas por tanto no me ha dado tiempo de salir en bici. MEDIA de la salida: A un papel por hora. (1 ppl/h) . :deal Col@u-et,m´havien informat que anaveu a puxar el Marjano! No has comentat res d´això, no em fotes que se l´heu passat de llarg! :aplauso3:aplauso3
***** Miguelon como sigas asi le quitas el sitio de cronista a miguil. No se te escapa ni una macho jejeje. bantxu encantao de conocerte, espero que sigas viniendo, que esta gente auque sean un poco ******** son buena gente. Y mañana mas:biker:biker
:toilet2:toilet2Y yo trabajando menos mal que siempre hay alguien que levante España. :rasta:rasta Esta noche me tomare polvitos para compensar lo que habéis hecho hoy
el que tenia prisa seguro que ha llegado un poco antes. nosotros hemos ido a la marxeta, pero sin parar. no busques jaleo que lo tendras:boxing:boxing:boxing:boxing
Hola compañeros, Veo que no perdéis el tiempo. Yo ante la superioridad manifiesta de la estaba empezando a hacer gala, esta semanita he decidido pasar una pequeña gripe de ná para dejar las cosas más igualadas (je,je,je). Casi día y medio en la cama y 39 y pico de fibre. Hoy tenía unas ganas tremendas de salir (y más después de que Colau me llamase por teléfono para restregarme que mi Sensei me la estaba pegando con él), pero todavía no estoy bien, y con dolor de mi corazón me he quedado en casa. Así que cuando Raquel me ha dicho que como regalo de San Valentín me había comprado un rodillo, casi lloro de emoción. Yo pensaba que por fin Raquel había comprendido que si quiero evolucionar necesito más entrenamiento. Al principio, iluso de mi, he dudado si habría acertado con el modelo que yo quería. Pero mi alegría se ha transformado en soponcio cuando me ha sacado un rodillo de pintar y me ha mandado a pintar la habitación de mi futuro bebe. Resultado: 5 horas de rodillo "a tope", 1 habitación pintada de azul y un dolor de riñones que te cagas. Ale nos vemos mañana...
