Yaincoa-Bike 2013

en mente tengo esto;
Soporte de hombros de neopreno NAS - Ortopedia Christian - El sitio de refencia en salud, belleza y calidad de vida
perguntaré al metge si vale para algo.

 

El madruga se lo sube todo, más deprisa o menos nunca lo he visto andando, pero sobre todo llevar cuidado en las bajadas con él nunca se sabe....

 

cuidadin con el hombro
Saludos Campeon

 

Ya lo sabia el madruga es mucho madruga

saludos

 

Miguel Angel 306 vas a dar miedo:boxinges parecido a la coraza de Gladiator jejejejeje:flores
si lo tienes sensible....... que lo tienes!!! es una buena opcion,seme pusieron los pelos de punta cuando dijiste lo de la ducha ***** !!! :cabezazo que susto.
Saludos y cuidadin........cuidadin..

 

Pepe, que es lo de la ducha? uuuuuu que susto? jejejeje un salu2

 

Que hay compañeros como lo del paro aun sigue pues para quitar las penas lo mejor la bike ayer calleron 30km y hoy 40km , hay que ponerse fuerte para la vila que va a ser durillo
a y el domingo seguro que no voy a poder ir a sax ,una putada pero hay que cumplir con la familia

 

hola migel angel 306 0 era 309... mucho cuidado con lo del hombro un compañero de trabajo mio se le salio de una caida en las rocas de la playa y no se lo curo bien y en un año tres veces y para postre se le han quedado secuelas no es cosa de broma lo del hobro de las narices. yo por mi parte poniendome radiosalil en crema y hielo como un loco a ver si el sabado pudiera salir ahunque sea a cola del monovero pero con lo que esta entrenando va a ver que hecharle un galgo :biker Saludos

 

Secuaz la crema esa la tengo yo y va muy bien

 

Nota informativa
Todos los componentes del Club Yaincoa-Bike tenemos una oferta especial este proximo mes de marzo..... la podeis ver en la pagina del club,tambien se a mandado un correo a los mas allegados y simpatizantes.
Pepe-Rush

 

te vas a poner como una moto monovero un saludo

 

Pepe supongo que el domingo nos veamos, cuantos vais a Sax?

 

Bueno, yo con lo mio; esta tarde me he pasado por la federación, me han sellado la hoja esta de accidente o lesión deportiva, la han mandado por fax, luego he llamado a una clinica que esta concertada con el seguro, y el miercoles tengo cita con el trauma, a ver que me cuenta.
Y yo, para contarle algo al metge, volveré a salir mañana tarde.

Los pelos como escarpias se me han puesto cuando he visto eso de 306

 

para quien se quiera depilar que lea a zurruleta aqui en este enlace es muy bueno
http://www.foromtb.com/f11/depilacion-421410-3.html

 

He cambiado la foto de mi perfil por que l que tenia era con la rochrinder 8.1 era de mi primer salida con yaincoa-bike y esta es ya con la rush a ver que os parece

saludos

 

por si las moscas me animo para ir a sax el domingo donde vais a quedar?

 

Ramon ....el domingo no es un dia donde los del club se tiren de cabeza,pero calculo que unos 4 o 5 si que iremos pues el sabado es cortita la salida para estar en condiciones el domingo.
Nos vemos en Sax.

 

creo que hean kd en la estacion de alsa de petrer a las 8.00 de todas maneras ya te lo dira Pepe yo de momento no voy


SAlu2 David

 

El domingo Salimos a las 8:01 de la estacion de autobuses de petrer en Bike a Sax........
David te espero .
Saludos

 

**** el david parece la estrella de la marcha de biar, lo digo por la foto de su avatar... jeje