PIRENAICA VA DE “GIRA” El próximo día 3 de marzo en Barcelona y el 20 en la provincia de Alicante, realizaremos una presentación de la PIRENAICA BH 2009 y de la IRATIXTREM 2009. Podremos ver un resumen de lo que fue la PIRENAICA 2008 y analizaremos todo lo que será la del 2009. Así mismo, os mostraremos con todo detalle la IRATI XTREM. Desde PIRENAICA queremos invitar a todos/as a acudir a estar presentaciones, especialmente a todo/as aquellos/as que os encontréis cerca. Será una buena ocasión para saludaros en persona, tanto a veteranos “pirenaicos”, como a todos aquellos que alguna vez os habéis interesado por nuestros proyectos. ¡¡Os esperamos!! 3 de marzo, a las 20.00 CENTRE CIVIC CAN FELIPA C/Pallars 277, Barcelona 2º planta, sala de reuniones. Con la colaboración de PENYA CICLISTA POBLENOU. Metro Poblenou Linea 4 (Groga) 20 de marzo Provincia de Alicante Lugar y hora por confirmar.
Eso tenía pinta de estar muuuyy frio. Unas buenas placas de hielo, y el de la foto sin guantes, ahí con un par
Sin guantes y ademas, con zapatillas de correr. Supongo que era para evitar alguna caida por patinazo con hielo ¿no? :melopien:
Ya tenemos fecha, lugar y hora para nuestras 2 presentaciones en el Mediterraneo 3 de marzo, a las 20.00 h. CENTRE CIVIC CAN FELIPA C/Pallars 277, Barcelona 2º planta, sala de reuniones. Con la colaboración de PENYA CICLISTA POBLENOU. Metro Poblenou Linea 4 (Groga) 20 de marzo, a las 20.00 h. GATA DE GORGOS, ALICANTE Salón social del Ayuntamiento Os contaremos todo sobre la PIRENAICA BH 2009 y de la IRATI XTREM. Os esperamos!!
este fin de semana no hacia mucho frío, pero no recomiendo subirlo en bici en estas fechas puesto que había bastante trafico y solo caben 2 coches justitos en la carretera.
PRESENTACIÓN PIRENAICA BH 2009 EN MADRID Tras nuestra visita a Barcelona, el próximo viernes 13, a las 19.30 h realizaremos una presentación de la PIRENAICA BH 2009 y de la IRATI XTREM 2009 en la provincia de Madrid. Será en el colegio Salesianos "El Pilar", C/ Real, 21, Soto del Real (Madrid). Os esperamos!! Y recordaros que el viernes 19 estaremos en Gata de Gorgos, Alicante, en el Salón Social del Ayuntamiento a las 20.00 h. INSCRIPCIONES IRATI XTREM 2009 En tan sólo una semana hemos cubierto prácticamente la mitad de las inscripciones previstas para 2009. Muchas gracias a todos/as.
Hola a todos, soy nuevo en el foro y este es mi primer mensaje. El año pasado hice mi primera Pirenaica y este año repito en el tercer grupo con algunos amigos de Madrid a los que he convencido para que me acompañen. Supongo que eso lo dice todo. A pesar de lo que comentáis algunos de la acumulación de kms. durante la semana, la sensación que yo tuve fué la de ir de menos a mas. Empecé siendo prudente y no pedaleando con los del tren de cabeza hasta que fuí viendo que por la forma en la que se desarrollan las etapas y la estructura de los descansos y avituallamientos, podía ir mas rápido y al final me hice todos los puertos opcionales menos uno y sin reservar demasiado. Después de la Pirenaica me tomé una semanita de descanso, y noté un punto de forma excelente tras asimilar todo el esfuerzo de la semana. Así que yo no me preocuparía por nada mas que divertirme y conocer en cada etapa a toda la gente tan maja que participa, aunque trataría de llegar con el suficiente entrenamiento que me permita disfrutar de esa maravilla de paisajes y abarcar al máximo cada etapa, incluyendo los puertos opcionales que son tan bonitos o mas que los otros. El próximo viernes espero estar en la presentación de Soto del Real y coincidir con algunos pirenaicos. Saludos, PD.- En la web de Pirenaica hay dos enlaces a las crónicas del 2008, una es la de Noé y otra la mía, por si alguien le quiere echar un vistazo.
Tras nuestra "gira" por Barcelona, Madrid y Alicante presentando la PIRENAICA BH 2009 y la IRATI XTREM, queremos dar las gracias a todos los que acudisteis a las mismas así como a los amigos que hicieron posible que estas presentaciones se realizasen. MUCHAS GRACIAS A TODOS.
Para esto de la pirenaica que preparación minima es aconsejable?Por que una cosa es la pinta y lo guapo que tiene que estar y otra es la forma en que la hagas.yo hice la quebranta 2008 y la sufrida 2008 con una preparación aceptable (sobre 5000 k.m.),pero supongo que para la PIRENAICA,aunque no sea competitiva ni todo eso,si no llegas con 6000 -7000 k.m........ y una base solida,lo bonito se te puede convertir en un autentico calvario.QUE OPINAIS? Y QUE ACONSEJAIS
A mi me parece que estandarizar el número de kilómetros necesarios para afrontar la Pirenaica o cualquier otro evento similar es muy complicado. Dependerá de muchos factores que desconocemos como los años que lleves practicando ciclismo, tus aptitudes, edad, etc. Cuanto mas fondo y mas puertos acumules en los meses anteriores, mas la disfrutarás, tanto si te limitas a rodar con los últimos del pelotón como si prefieres atufarte en algunas subidas. El año pasado en mi grupo había algunas personas que iban algo justos de preparación pero aun así, dado el planteamiento de los recorridos, con suficientes descansos y muy bien planificados, al final resulta que rindieron mas de lo que en principio cabría esperar y acabaron la semana deseando volver este año, pero eso sí, un poquito mas entrenados para sacarle mas jugo a la experiencia, porque lo que es indudable es que según pasan los días, se acumula el cansancio y es una pena no poder subir algunos de los puertos opcionales, como les ocurrió a algunos, porque tus piernas no te lo permiten. Es como si vas a Bali en un viaje organizado que incluye un montón de excursiones para conocer el entorno y tú te quedas casi todos los días en el hotel porque entre el jet lag y que no estás acostumbrado al ajetreo de los viajes te encuentras demasiado cansado. ¡Vale! has estado en Bali en un hotel cojonudo, pero no es lo mismo. En cualquier caso al hilo de tu comentario, no recuerdo a nadie que sufriera ningún calvario, y en un caso extremo tendrías un vehículo donde finalizar una etapa a la espera de descansar y recuperarte para el día siguiente. Por ponerte una cifra, entre 4.000 y 5000 kms. es lo que en mi caso consideraría un mínimo imprescindible para hacerla y dando por hecho que una parte de esos kilómetros son en puertos de montaña. Saludos,
Hace 2 años, la última baza que fuí yo, habia un tio que montaba habitualmente por el levante, nunca habia subido puertos y nunca habia hecho mas de 100 kms. Los primeros días sufrío como una perra, pero él dijo que no se iba a dejar un puerto sin subir y se casco con todo su esfuerzo a su ritmo los opcionales y todo. Los últimos dias hasta pegaba palos, jejeje. Aquí hay que cambiar completamente el chip. Esto son unas vacaciones. Esta claro que cuanto mejor forma lleves, mas vas a disfrutar y menos sufrir, porque estando en forma tu pones el ritmo no son los puertos quien te lo marcan. Pero vamos, que si por algo se caracteriza Pirenaica es porque hay cabida para todos.
Muchas gracias por la aclaración javi-serpal,lo tendre en cuenta para el futuroya que es una experiencia que quisiera vivir(a ver si los crios crecen un poco),ademas este año en paro y en crisis va a ser que no.Mi señora es la que trabaja y se prepara ademas las opos. de magisterio,si me voy 8 dias lo mismo no vuelvo a entrar a casa jjejejejeejejejej.un saludo colegas
Muy buenas!!, Me estoy planteando inscribirme en el tercer turno de la Pirenaica y quisiera preguntar por si hay alguién de cerca de Barcelona que también quiera asistir por esas fechas. Lo pregunto para poder preparar la cita conjuntamente. Lo segundo que quisiera saber es si se precisa mucha preparación, el año pasado ya participé en algunas salidas por el Tourmalet, Col d'Aubisque y Hautacam pero claro una cosa es un finde de puertos y la otra toda una semana subiendo y bajando!!! Espero no agobiar con tantas preguntas.... SAludos, JL
Como ya he dicho en anteriores post....esto son vacaciones y hay sitio para todos. No te emparanoies por si seré capaz, jodo que es una semana subiendo puertos, etc... Mi experiecia es que se va a mas con el paso de los dias (eso si, el tercer dia al montarte en la bici, los primeros 15 kms te quieres morir). Respecto a lo de gente de Barcelona para quedar, ahí no te puedo ayudar, jeje.
Gracias Serpal, Tendré en cuenta lo del 3º día, sobretodo por que me he cambiado el síllin por uno de esos Full Carbon!! es decir full de dolor.... a ver que tal se da. Miraré de liar a algún coleguilla y hacer la Pirenaica de este año. por cierto que desarrollo recomendais?? yo llevo un Compact 50-34 con coronas de 11-25, serà suficiente. Lo pregunto por que el año pasado subía con un compact pero con 12-27 y claro hay algo de diferencia.. Merci por los comentarios. JL
