Tienes muchos hilos sobre el tema, la pagina de shimano lo explica bastante bien, hay manuales completos por aquí.........en fin usa el buscador y de paso encontraras cosas muy interesantes. No te lo tomes a mal, que no es que no quiera ayudarte, pero si "buscas "encontraras diferentes opiniones y tecnicas. Si no encuentras nada, dimelo y te lo busco yo que ahora (estoy lesionado) no puedo hacer mucho mas. Un saludo