Comando Sur El Post: Sábado 11 Alcorcón-M Gancedo-M.Pilar-CDC-Alcorcón.

Hoy algunos foreros hemos corrido nuestro 1º duatlon.Ha sido en Cerceda, aquí dejo las fotillos.

 

panta te veo solo,es porque vas el ultimo o el primero?

 

Pues más cerca iba de ir el primero que de ir el último... Como un cobete que iba el tío.

 

no me digassssssssssssssss,que bien,este samu es la leche,lo que se propone lo logra

 

Isra es que olía muy mal y nadie me quería al lado jejejeje.Hombre para ser mi primer duatlon muy bien,he quedado el 27º y por los calambres que he tenido en la ultima transición por la falta de costumbre sino habría estado entre los 20 primeros.

 

Bueno pues al final se me ha ido de kilometros la ruta y me han salido 115 kms. con una media de 20 km/h, el track voy a ver si lo apaño y pego los 2 tramos que he grabado, que dolor de patas dios, hay zonas impresionantes, sobre todo desde Villamantilla hasta Chapineria hay un sendero entre jaras que es una gozada. La bajada desde Chapineria hasta Aldea del Fresno no es gran cosa.
Algunas fotos, a la fecha no le hagais mucho caso que llevaba cámara nueva y no la habia configurado, es curioso que en esta epoca del año haya nieve en El Soto, jajajajaja

 

***** que bonita la... ¿"nieve"?... No había otra cosa que fotografiar??

 

****** foro que no me deja ver la pag 218 aagghh

 

Sombra si quieres ver algo en concreto te la vuelvo a poner en un Quote.

 

Es que a esa hora todavia no estaban las "running girls" por el parque, así que habia que sacar algo curioso.

 

**** y yo he petado la cadena en la primera subida, vaya cabreo tengo
Tengo clarísimo que debo entrenar el correr antes del duatlon de ronda, al menos media horita a la semana

 

Eso digo yo ¿Nieve?¿En el soto?¿En marzo? :alloreto

Bueno ya que me pongo me presento jeje un mostoleño por aquí, seguro que mas de una vez me habeis pasado en vuelo rasante por el soto

Saludos!!

 

Ryderman que tal se corre con la badana del culote del comando sur ?

 

No se despi, mas bien diria yo bendita cadena, pero :aplauso2ole tus huevos por correr esa duatlón y felicidades por el afan de superación que tienes, yo seria incapaz.

 

Pues la verdad es que no me resulta incómoda, de hecho en invierno corro con los piratas del comando sur muchas veces... Y mira que es gordota.

 

Que distancias son???

 

6'5 - 22 - 3,2

 

Uhmmm ahora que veo las distancias... No creo que lo hiciera tan bién como creía...

 

Ja ja ja corres con el culotte para marcar paquete xD jejeje..... tienes que llevar los huevos cocidos macho mas alguna que otra rozadura xD

 

jiji es como preguntar tu corres con tampax o con compresa :cunaoo