pues los mios creo que se han ido al traste, pues tengo roto el menisco interno rodilla dercha. Mañana al traumatologo a ver que me dice (consegui inscribirme en la qh y ahora que? ).Estaba empezando a mejorar. Esto es una ******.Abra que resirnarse digo yo.
lo primero seguir disfrutando de este deporte tan bonito que es el ciclismo. realizar 6 o 7 cicloturistas:la sufrida(ronda) y la ciclomaraton de sierra nevada como principales,quizas tambien la perico. suerte en tu recuperacion alexado
Hola Pajaro (Alberto) como parte de nuestra preparación mañana tocan subidas y lo más asequible está ahí en tu tierra Aldeaquemada / Santa Elena, nos deplazamos en coche hasta Aldeaquemada y luego subir / bajar y sufrir... Aunque me imagino que estarás ocupado con las carreras master y los fieras del Santo Reino pero por si os interesa alguno acercaros a mi tierra ALMERIA el día 2 de Mayo (no es el puerto de Velefique y Calar Alto ¡no asustaros!) Union Ciclista Martinez Oliver tambien hay un post en el apartado de Rutas y Marchas http://www.foromtb.com/f94/vi-marcha-martinez-oliver-almeria-02-05-09-a-448760.html Os esperamos y también el la Batalla de Alarcos de Ciudad Real el dia 31 de Mayo (llevate las ruedas macizas para no pinchar)
Hola Chajomo, aunque no nos saludaramos en Murcia (por unas dudas y porque luego no quisisteis mojaros) tambien os invitamos a los MAGIC BIKE a la Marcha de Almeria el 2 de Mayo (puntuable circuito de Ciclismo a Fondo) hay un post: http://www.foromtb.com/f94/vi-marcha-martinez-oliver-almeria-02-05-09-a-448760.html Buena marcha y mejor tierra (3 dias de fiesta...IDEAL)
Mis objetivos para este año es engancharme a salir regurlamente y ponerme en forma A parte haré las siguientes rutas; -Degollaos -Terra de Remences -Puertos de Ribagorza -La Bonaigua -Irati Xtrem -QH -La Marmotte Hoy por hoy voy con un máximo desarrollo de 42 28, y tengo pensado comprarme una bici mejor a finales del año, pero hay quién me dice que estoy loco si me planteo hacer algunas rutas con ese desarrollo, vosotros que pensais? Saludos
yo haré próximamente en sábado o domingo, saliendo por la mañana temprano oviedo-tineo-oviedo oviedo-san isidro-oviedo y por semana por las tardes lo de siempre hasta que encuentre trabajo claro. mi ritmo no es alto pero tampoco bajo. si alguien se anima...
Objetivos: lagos o lale sierra norte o en su defecto mega kdd Qh Perico sin cerrarme a otras, pero principalmente estas. un abrazo:machineg:[/QUOTE] Revisando objetivos: Pues a estas alturas ni lale ni lagos, ni kdd sierra norte; en cambio si hice "Vazquez Palomo""Puertos Miticos""Cimas de Gredos"y kdd abulense,vaya con el mediano jejeje. QH bajando en 45min el tiempo del año pasado y consiguiendo el oro 1ª de Carlos Sastre, ya inscrito Perico, inscrito tambien y a por el oro me quede a 20 min el año pasado me doy mas que satisfecho sintiendome mucho mejor que el año pasado que es lo realmente importante. Y conocer mas foreros y estrechando lazos.
Mi objetivo para lo que resta de año: Disfrutar de la bici, y terminar lo más dignamente posible, en cuanto a la forma se refiere. Y, principalmente, sacarles los ojos a los de mi peña. :angelito Como alguien dijo: Yo estoy fresco y ellos están "torraos" :baile
Yo como reto/objetivo/motivación... etc es superar ciertos puertos de montaña de mi zona cada vez mejor y alguno que todavía no he subido. Así que A ENTRENAR!
Pues mi objetivo de este año y despues de llevar 13 años sin hacer deporte es cojer un buen puntillo que me sirva de base para el 2010, a ver si puedo volver a correr carreras de master, por cierto algun equipillo de Jaen que me haga un hueco?
Solo la Batalla (para dar ordenes al equipo), La Osacar Sevilla (para ganarla) y la Perico (para ajusticiar al Serpal y al Klyde) jajajajajajajaja
***** Pedrito como te las gastas,pues cuando acabes,relaja un poco que te veo un poco estresao,te podias llamas el ajusticiador,en vez de Sospi
Tengo qe decir que el año 2009 DEPORTIVAMENTE no se me ha terminado(dentro de mis cortas posibilidades ) , pero la verdad es que empecé en ENERO , tras dos años de no hacer kilometros y no montar en bici, empujado por SEVILLA45 y por algo de empeño personal , con el ánimo de hacer la MARCHA DE MORATALLA (169 kmtrs ) .,que la hice en 2004... y queria repetir ... Tras unos buenos tutes de bici , pasaron los meses y se me cayeron 5 kilos , animado por SEVILLA45 , nos decidimos ha intentar inscribirnos en la famosa QH .... y lo conseguimos....jejejeje ...creo que estaba loco ...acumulé unos 3000 kmtrs y terminé MORATALLA en 8:18 ... muy bien fisicamente y mas animado que nunca a terminar mi 1ª QH... seguimos sumando kilometros y con unos 3900 .. llego a SABIÑANIGO y termino mi QH con lagrimas contenidas de la emoción, en 10:31 y fisicamente muy entero ...:whistle Me quedan por hacer Marcha de Cartagineses y Romanos , si me cuadran las fechas y dos carreras populares a pie de 5.000 m incluida la SAN SILVESTRE ...jejeje Estos serian mis retos finales , para un año 10 para mí...:|:| Un saludo
