Por cierto Bryan 3 con este mensaje ya soy glober@ de alto standing,suena bien, al menos algo es algo pero sigo siendo globero, de globero no paso seguro! Porque para ser un Señor ya están los Miguil, Mantekao... :amo
Tú habla pero yo no me puedo permitir el lujo de perder fuerzas hablando no como Rayito que el tío no para de xarrar!!! :meparto :qmeparto :cunaoo
jejejejejejeje,:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:meparto:lool:lool:lool:lool:lool
mañana saldre hacia cullera,pero a oliva no,tengo q estar pronto en casa....saldre sobre las 9....:globero:globero.Poly todo esta en la mente y en las piernas,jejejejejeje
el viernes no trabajo,podiamos salir a dar una vuelta por ejemplo a alfarp...quien se apunta?no me jodais que pa un dia que puedo haber si no va a salir nadie.
:chinchinVamos preparando algo para el sábado, como dos aguas Macastre y vuelta por Buñol, alto pinar y por detrás de Calicanto, por ejemplo:baile:baile
Bryan3, mañana no vamos a ir a Oliva, ha sido solo un rumor sin fundamento. Lo que podemos hacer es ir a Favara por El Brosquil, 114 km, todos llanitos y antes de la 1:30 en casa!!! Pero se sale del club a las 8:00. Venga vente ya, que tenemos ganas de verte otra vez dando guerra.
por ultimo el domingo seguramente salga despues de 3 semanas no esta mal para daros vidilla jajajajajajaajaj
niño de la opal mañana se sale a las 8 del club, no se cuantos seremos, pero 3 o 4 seguro, nos daremos una buena vueltecita. para el sabado si saben contar, que no cuenten conmigo.
Miguil,todo a su tiempo......yo con solo q me haga entre 60 y 80km,entrenando a intervalos,etc,tengo bastante....no quiere decir contra mas km te hagas mejor vas estar,al reves a lo mejor te pasas de kilometros y vas hacia abajo.yo los hago cortos pero intensos y mas adelante me encuentro todo definido y voy como una moto:biker:biker:biker:unmonton.Todo a su tiempo,pero gracias con contar conmigo,:aplauso2.HOY: Entrenamiento suave: BIEN,disfrutando del dia.... Recorrido llano: 75km Velocidad max: 38km Velocidad med: 30,5km Velocidad actual: 32 a 35km Desarollo : 39/16 pasando 52/17/16 Despues ire subiendo intensidad,pero en la montaña.... Poly corrupto,espero q sigas entrenando,saludos
:angelito:angelito mañana sabado yo me apunto para ir a dos aguas almorzar en macastre subir el rio juanes el alto pinar y calicanto por detras que taxije me dio unas pastillas que boy como una motooooooooooooooooooooooooo:meparto:meparto
Taxije,no recetes a la gente cosillas,jejejejejejejejeje q despues da positivo..........uhmmmmmmmmmm!!.Debemos ser limpios.Buena tralla la del sabado a Dos aguas,esa es buena:aplauso2:aplauso2:globero:globero
Que sobre las 07:45 horas del día de la fecha el que suscribe observa como una Pantera ha robado una bicicleta: marca: Pinarello, modelo: Prince y de color Rosa, que seguidamente he ido detrás del individuo como un Rayo lol yendo en dirección Torrente subiendo Calicanto y más tarde cogiendo dirección Cheste, bajando por Ribarroja acercándonos otra vez hacía el lugar del delito perdiéndole la pista en Alfafar. Pero como un buen sabueso y detective me he empozoñado en encontrarle, atraparle y darle dos... para ello me he ido desde Alfafar y en Sedaví me he encontrado un sospechoso de esta peña y este foro, que no me ha podido dar ni una puñetera pista de dónde se había escondido la pantera ladrona de bicis. Este sospechoso llevaba ya 53 km. con una media de 30 km/h.(Qué hable y qué lo diga él si quiere). :biker A continuación he cogido dirección Saler pasando por Castellar hasta llegar a la rotonda del Perelló perdiendo las esperanzas de localizar al ladrón por tanto me he dado la vuelta hasta llegar a mi casa cansado de esta aventura. Total: 113 km. a una media de 26.5 km/h. y max. vel. de 68,5 km/h. (que no está nada mal). Tenía que haber corrido más para pillarle!!! :bye P.D. Si tiene ******* que se presente "el ladrón" ante la autoridad competente de este foro. c2 :burladia:
Cuánta razón tienes Bryan3! Tú si que sabes!!! Pués ya ves la con la tontería si he entrenado bien, ahora el domingo a reventar a los del sábado, que estarán cansados! :boom :cuñao El domingo vienes?
