duatlo banyoles 29/03/2009

Llano? Que bruto Plani... yo no lo definirái como llano precisamente... :alloreto

 

Bueno, un par de repechones a la salida y otro en el km 30 el resto... segun me han dicho no es muy complicado.

No lo he hecho nunca, asi que cuando lo vea alomejor me llevo una sorpresa Carles jeje

 

El únoco trozo llano llano es el que hay después de la subida mas larga, anes de eso es un continuo sube y baja... por cierto, el circuito es precioso... te va a gustar...

 

Bueno.... si es un sube y baja lo llevo claro! matare a Santi cuando lo vea me ha dicho que no es complicado ajajaja!!!!

Haber en que prueba coincidimos Carles!

 

a ver si busco el circuito y el sabado antes de la carrera lo provare.

 

del du me refiero a seco del calor

 

vale vale, es que no tengo un dia muy lucido jeje

 

Es que a Santi le encanta :lol:

Este año difícil, porque voy a competir poquito... BCN este domingo, Elche, 1/2 Calella... y luego algunas en julio para llegar a Calella en octubre... En el Tri de Banyoles si que estaré...

 

una semanita y estamos sufriendo en Banyoles!!!!

Es mi estreno en du largos y la verdad no se por que pero me da de que no es la mejor carrera para debutar, el tramo de la bici es durillo y me parece que hay mucho nivel, no?

bueno tengo asumido quedar de los ultimos..............

 

Nivel hay siempre! aqui el mas tonto hace relojes jeje!!!

Haber que tal me va a mi tambien en el debut en distancia olimpica, no me gusta que la bici sea dura ya qu soy muy malo, pero que le vamos a hacer!

 

una pregunta

es mi primera carrera como federado, ya tengo el dorsal de la bici i el mio, cuando llege alli no tengo que hacer nada no? ir a boxes a dejar las cosas i poco mas no?

otra cosa, el la federacion me dijieron que no podia llevar la cinta del dorsal en los dualtones i eso? alguine sabe por que ? entonces todo el mundo con imperdibles en el mono no?

 

a mi me parece que esa norma de los imperdibles es para que el mono se te rompa antes y asi te gastes mas dinero en la tienda de los sponsos de la federacion

 

y a tu pregunta si, llevas tu bici y ya esta, tienes que llevar el casco puesto y... sobre todo no te dejes el chip en casa

 

ajajaja, puede ser por eso juanito ajajaja

Markin's, cuando llegues, simplemente metete en boxes con tu dorsal, no hay que hacer nada mas, llevarlo ya puesto en la bici y en el mono (o camiseta) y listo.

La norma de que no dejen llevar la goma... es una norma y punto, hay veces que no se entienden, hay veces que son tontas, hay veces que no nos gustan... pero son normas y es lo que hay.

 

lo de los imperdibles y la cinta, igual que todo lo demás, está regulado por la federación internacional(I.T.U.). Antes de participar en una prueba es recomendable leerse, además de las instrucciones del pulsómetro, cuentakilómetros, anclaje del casco y lazada de las zapatillas, el reglamento de este deporte, que se puede encontrar en la web de la catalana Fed. Cat. de triatló
Personalmente yo también prefiero la cinta-goma que los imperdibles, pero en un porcentaje muy alto el número se mueve y esto dificulta su visión por los oficiales en la toma de tiempos final.

 

ok pues si es una norma como buenos ciudadanos cumpliremos las leyes !!!!! que esta la cosa mu xunga como pa hacer el golfo !

Una cosa xicos, el otro dia al ir a buscar mis dorsales a la federacion, me estraño que no me dieran un carnet tipo DNI , de la federacion, para identificarme como federadi , me explico? e estado federado en ciclismo y en alpinismo y siempre te dan un carnet de federado, en triatlon porque no?

perdon por tantas preguntas pero es mi primer año y es un mundo nuevo para mi jejeejjeej

 

Este año te tienes que imprimir tu mismo la licencia por internet. En la pagina de la fede, hay un apartado que pone "solo federados" o algo asi, ahi te puedes imprimir tanto la licencia como los otros dorsales.

En el caso de no llevarla, con el DNI tambien te sirve, no hay problema

Por preguntas... ls que hagan falta, todos las hemos tenido al principio! jeje

 

pues puestos a preguntar , alli van 2 ejejejjee

Que llevais en la bici por si pinchais, y donde lo llevais?

Y en un du como el de banyoles ( largo ) que comeis, habia pensado un power gel en cada transicion, que os parece?

 

Si pincho... en un sprint na de na, en 20km no me da tiempo de na y ni siquiera llevo recambios. En un olimpico... me da que tampoco. En caso de pìnchazo...mosque o y pa boxes!

Si fuese de los primeros si, pero saliendo donde salgo... que estare mas cerca del coche escoba que de la bandera a cuadros... jeje

Y comer... pues no se, tengo que preguntarlo, yo tambien jeje

 

Pero en 40km son suficientes como para no abandonar por un pichazo no?