12, 13 y 14 de junio: Maxiavalanche Vallnord, post oficial, lista foreros pag.1

Yo, aun estoy en fase kilómetros.
O sea, flaca por un tubo y salidas con la Ransom pero sin dedicarme a bajar en exclusiva.
Voy a empezar pronto con las bajadas y con las pesas pero quiero tener una buena base de pedaleo.
Deciros que no creo que corra en Vallnord, mi idea es estar lo más fino posible a mediados de julio, para la mega.

Salu2

 

Jodó...entreno específico...

que perezaaaaaa

 

El año pasado lo pasé muy mal.
Este año me he propuesto que no me pase lo mismo. Llegué bien de pedaleo pero me faltaban muchas horas de bajadas. A ver si este año consigo que vaya mejor.
De momento casi seguro que iré con la Mini DH tuneada y no con la Ransom.

Preparad antebrazos y manos, que sufren lo suyo, ah!!!! y lumbares, que el lomo se queda adobao cuando llevas 50' bajando.

 

de todos modos, yo no considero que lo que yo haga sea un "entrenamiento para", hago ni más ni menos que lo que me gusta con la bici, lo que pasa es que está muy relacionado con lo que es una carrera de estas, a las que voy por lo mismo que vamos todos, porque nos gusta, lo de competir para mi es totalmente secundario...

 

Si claro...

 

Yo, por un módico precio me apunto para "estorbar a los franceses", debeis recordar que tengo arrancá de burro y pará de somera, es decir: los primeros cien metros esprinto y me pongo a la cabeza y ya el resto me voy quitando y me pasa hasta el que cierra el teleférico. Y si tengo que revolcarme no problem.

 

Ya sé que la clasificación és lo de menos para la mayoría de nosotros, pero esas pruebas són muy machaconas y creo que un buen refuerzo de extremidades superiores, tengamos el nivel que tengamos, es muy aconsejable.

 

Bueno amigos, pues deciros que de la "TERRA DAS MEIGAS" iremos en principio 2 Ourensans...

JOSE FERRO - Scott Ramson
KATXOUPI - Specialized SX Trail

A ver si subimos la cuota de inscritos con mas colegas de la zona!!!

PD: por mucha preparación física que tengas, en éste tipo de carreras influyen otros muuuchos factores que escapan al control: la suerte principalmente, tener libre la trazada buena...

No se, la física está bien pero sin nada de lo anterior por muy fino que vallas...

En fin, que nos vemos en Andorra!!!

 

01 - Chippie - Orange Patriot (Accmic) - Master 30
02 - Ray - SC Nomad (Accmic) - Master 40
03 - Bert - Orange Patriot (Accmic) - Master 30
04 - Anchoa - Specialized Enduro SX Huevo frito (Accmic) - Master 40
05 - Makoki - Specialized Enduro SX (Accmic) - Master 50
06 - Adrian (el hijo de Makoki) - Hot Chili (Accmic) - Senior
07 - Toponoto - Ventana
08 - Racso - Specialized Enduro (Accmic) - Master 30
09 - Alexpin - Spec Enduro - Dames
10 - Dummy - Santa Cruz Nomad o Lp X160 - Master 40
11 - Garypalmer - Frogy (si le dura tanto)
12 - Strike - ST. CRuz Heckler - Master 30
13 - Franjo - Cannondale Prophet ó Sc V10 - Senior
14 - Gerardrev - Cannondale Judge (5seconds)
15 - Remuiño - Una pelirroja...y hasta aqui puedo leer - MASTER 30
16 - Isaac77- Cannondale Moto Carbon- (Pams 2 Racing Society)
17 - Pams22- Cannonadale Moto Carbon (Pams 2 Racing Society)
18 - Vaiquer - SantaCruz Nomad "Evo" - Master 30
19 - Kickyou - Remedy 8
20 - Pol - Nicolai Helius FR - Senior
21 - Blapo - Intense 6.6 Evo
22 - Ikerz - Intense 6.6 - Master 30
23 - Zhas - Transition Covert - Master 30
24 - chenchoz - La bike que no use franjo XD - senior??
25 - Alkon - mirare de pillar algo mas apto!
26 - Naranjito - Canyon Torque y a cerrar grupo... - Senior
27 - Freeayud - Depende del dorsal, quizá una para cada día. - Master 30
28 - Jose Luis Flores- Sc Nomad- Master 30
29 - Calambre- Commençal Supreme FR- Senior
30 - Sergix- Specialized enduro sw - Senior
31 - Pisnou - Sc Nomad - Master 40

Por motivos economicos no podré ir, me desapunto.

 

El viernes tenemos nuestro primer entrenamiento avalanchero Vaiquer, yo y algun elemento mas. Seremos remontados en furgoneta y nos lanzaremos cuesta abajo hasta ke no podamos mas. Remonentes cortesia de mtbspain.

 

01 - Chippie - Orange Patriot (Accmic) - Master 30
02 - Ray - SC Nomad (Accmic) - Master 40
03 - Bert - Orange Patriot (Accmic) - Master 30
04 - Anchoa - Specialized Enduro SX Huevo frito (Accmic) - Master 40
05 - Makoki - Specialized Enduro SX (Accmic) - Master 50
06 - Adrian (el hijo de Makoki) - Hot Chili (Accmic) - Senior
07 - Toponoto - Ventana
08 - Racso - Specialized Enduro (Accmic) - Master 30
09 - Alexpin - Spec Enduro - Dames
10 - Dummy - Santa Cruz Nomad o Lp X160 - Master 40
11 - Garypalmer - Frogy (si le dura tanto)
12 - Strike - ST. CRuz Heckler - Master 30
13 - Franjo - Cannondale Prophet ó Sc V10 - Senior
14 - Gerardrev - Cannondale Judge (5seconds)
15 - Remuiño - Una pelirroja...y hasta aqui puedo leer - MASTER 30
16 - Isaac77- Cannondale Moto Carbon- (Pams 2 Racing Society)
17 - Pams22- Cannonadale Moto Carbon (Pams 2 Racing Society)
18 - Vaiquer - SantaCruz Nomad "Evo" - Master 30
19 - Kickyou - Remedy 8
20 - Pol - Nicolai Helius FR - Senior
21 - Blapo - Intense 6.6 Evo
22 - Ikerz - Intense 6.6 - Master 30
23 - Zhas - Transition Covert - Master 30
24 - Alkon - mirare de pillar algo mas apto!
25 - Naranjito - Canyon Torque y a cerrar grupo... - Senior
26 - Freeayud - Depende del dorsal, quizá una para cada día. - Master 30
27 - Jose Luis Flores- Sc Nomad- Master 30
28 - Calambre- Commençal Supreme FR- Senior
29 - Sergix- Specialized enduro sw - Senior
30 - Pisnou - Sc Nomad - Master 40
31 - Chenchoz - La bike que no use franjo XD - senior
32 - Jose Ferro - Scott Ramson
33 - Katxoupi - Specialized SX Trail

 

cuando se cierran las inscripciones?

 

01 - Chippie - Orange Patriot (Accmic) - Master 30
02 - Ray - SC Nomad (Accmic) - Master 40
03 - Bert - Orange Patriot (Accmic) - Master 30
04 - Anchoa - Specialized Enduro SX Huevo frito (Accmic) - Master 40
05 - Makoki - Specialized Enduro SX (Accmic) - Master 50
06 - Adrian (el hijo de Makoki) - Hot Chili (Accmic) - Senior
07 - Toponoto - Ventana
08 - Racso - Specialized Enduro (Accmic) - Master 30
09 - Alexpin - Spec Enduro - Dames
10 - Dummy - Santa Cruz Nomad o Lp X160 - Master 40
11 - Garypalmer - Frogy (si le dura tanto)
12 - Strike - ST. CRuz Heckler - Master 30
13 - Franjo - Cannondale Prophet ó Sc V10 - Senior
14 - Gerardrev - Cannondale Judge (5seconds)
15 - Remuiño - Una pelirroja...y hasta aqui puedo leer - MASTER 30
16 - Isaac77- Cannondale Moto Carbon- (Pams 2 Racing Society)
17 - Pams22- Cannonadale Moto Carbon (Pams 2 Racing Society)
18 - Vaiquer - SantaCruz Nomad "Evo" - Master 30
19 - Kickyou - Remedy 8
20 - Pol - Nicolai Helius FR - Senior
21 - Blapo - Intense 6.6 Evo
22 - Ikerz - Intense 6.6 - Master 30
23 - Zhas - Transition Covert - Master 30
24 - Alkon - mirare de pillar algo mas apto!
25 - Naranjito - Canyon Torque y a cerrar grupo... - Senior
26 - Freeayud - Depende del dorsal, quizá una para cada día. - Master 30
27 - Jose Luis Flores- Sc Nomad- Master 30
28 - Calambre- Commençal Supreme FR- Senior
29 - Sergix- Specialized enduro sw - Senior
30 - Pisnou - Sc Nomad - Master 40
31 - Chenchoz - La bike que no use franjo XD - senior
32 - Jose Ferro - Scott Ramson
33 - Katxoupi - Specialized SX Trail
34 - Adriano - Liteville 301 - senior

 

Makoki! Seremos los abuelos pero les meteremos caña a todos! Un abrazo desde Girona!
Venga gente, a apuntarse que ésto está que arde!!!

 

Como den birras free en la llegada, a Makoki lo teneis clarinete para pillarlo!!!!!!!!!!

 

Makoki...Te gusta la Birra...???????

 

Abuelos, significa eso.... abuelos, mayores, viejales,... gente de edad. Pero mientras el espiritu sea joven y el cuerpo aguante.....

 

Por cierto, cómo calzaréis vuestras máquinas? 2.35, 2.40, + ? Serán muy torpes con neumáticos muy pesados? Yo creo que pondré las Kenda Nevegal 2.35 en ambos trenes.

 

Kenda.... pfff... a mi no me chistan nada eses neumáticos.

Yo llevaré mis HR ST de siempre en 2,4

 

¿Pero Makoki es un abuelo?

Jodo, y yo que pensaba que era de mi quinta, más que nada por el poco conocimiento que gasta.