RuTaS aLTeRNaTiVaS - SÁBADO 21 MARZO >> Casa de Campo - Villalba

Peazo ruta que os habeis marcado mach@s. Al final a la ruta de avila-villalba vamos a llegar a comer a villalba.

 

Tu crees?? que llegaremos a villalba a una hora prudente,, no se depende dl grupo que vallas pero me imagino que de Avila no saldremos antes de las 10:00h y son 100km

 

Pues por lo menos yo, creo que la terminaré exactamente igual que ayer, que empezamos diciendo a la gente con la que nos cruzábamos "Buenos Días", después "Buenas Tardes" y al final "Buenas noches".

Gente a pesar del sentimiento de ser el culpable de todas las subidas y que mas de uno me va ha echar "mal fario" esta semana, me los pase genial, me encontraba muy fuerte, no se que tenían esas salchichas pero:baile.
De echo estoy de P.M. no tengo agujetas lo malo es que me he quemado la cara y los brazos.

 

Yo opino que es la equipacion... que te da los poderes de <toni>

Gracias por el link, las pude ver en picassa

Yo lo que tengo es un inicio de gripe de ayer, pero lo suficientemente "incial" para permitirme salir con la flaca hoy y darle unos 100 km, donde vi muchas de las zonas por donde pasamos y se me salian las lagrimas

 

Men me dejas:shock:, eres un autentico ironman:aplauso4

 

Cuidado con eso que es muy ilegal y casi deprimente para el resto, menudo fondo estais cogiendo.

 

"Estaba", oficialmente hoy se termino mi fase de base... ahora lo que queda es es entrenamiento de calidad, que si uno no se pone asi de estricto no hay forma de alcanzarlos a ustedes, que siempre voy de ultimo en las rutas de Migue

Quedan 8 semanas para el soplao... weeeeee!!! :chinchin

 

¿Está vez no te has hecho fotos montando en bici por Londres? Mira que no nos creemos que has ido...:cuñao

A partir de ahora te vamos a hacer controles antidoping

Es lo más práctico, si tenemos que ir cargando con ellas no llegamos

Yo cuando tengo gripe tampoco suelo pasar de los 100 km :taz

 

Me quede con las ganas pero no habia ninguna tienda de bikes cerca de Hyde Park y me echo para atras, estuve a punto de pedir un a prestada solo por dar una vuelta. No tenia ni idea de la aficion que hay en ir en bici en londres. Estaba plagada de bicis y todas super chulas. Por no montar no monte ni en la rueda esa del London Eye, solo de acercarme me cague un poquito.:toilet

 

***** chavales menudo ruton!!! enhorabuena!!! es una ruta dura y muy bonita, para la proxima la hacemos de ida y vuelta a capricho.

 

Que bien que me lo pase!!! la verdad que crei que petaria pero segun nos tomamos la ruta sin prisas se me hizo muy agradable y ademas con vuestra compañia ¡¡genial!! espero repetir una de estas que senderos mas guapos desde cerca de manzanares hasta villalba, que vistas de la sierra, que dia de mas bueno de clima, en fin resumiendo RUTON por cierto y aunque sea mentira "ODIO A BART" un saludito a todos/as.

 

:aplauso2:aplauso2:aplauso2lalala:aplauso2


En que grupo vais a ir en la de Avila Vilalba, en el A, con medias por encima de los 20km/h?

Slds!

 

Fotos excelentes, me alegro que os lo hayais pasado muuuuu bien, jeje, me acuerdo que cuando fuimos se hizo dura ya al final los ultimos 20 km, mucho sube-baja y eso te mataba las piernas. Otra ruta !!!a la saca!!!.
Nos vemos ya en la ruta de Avila- Villalba porque este finde me toca currar y no podré ir. A si que ir entrenando...jajaj no hagais este finde una que mole, hacer una de esas de ir y volver rapidito que si no me entra envidia...jajaj
Saludos pa todos

 

Vaya rutita mas chula que os marcasteis, ya me conto JaviM el sabado un poco el rato que nos vimos, **** que envidia me dais leche, yo me pegue un rutonclean de 120mts con la fregona el sabado, este finde la repito de nuevo, si quereis abro lista,jajajaja.

Un saludo a todos desde el exilio:bye.

 

*****, pues sí que estuvo bien la rutilla... Me habria encantado acompañaros hasta el final pero era mucho para mi body... Aunque tengo que reconocer que hasta Colmenar me casqué casi 50km desde mi casa y me supo a poco para el tiempo que llevaba sin montar...

Al interesante para este sábado???

 

Buenassssss
Que buenas fotos, me han alegrado el principio del día, el cual pesa. Menudo etapón os hicisteis al final, que envidia dais, desde akí sentado &#8211;claro !!!!.
Bart, al contrario que tú, tengo las piernas pesadas, pesadas... Por cierto fracaso total ayer, no aguante el ritmo, casqué en el km5, pero me consuela saber que mi compi bajó de 43'.
Coolbomb, estoy contigo, felicitaciones a P-pod, pues seguir la estala de estos kamikazes..., pero ante todo con el buen humor con el que lo afronta.
Recuerdos a todos, ya queda menos para la proxima.

 

Puedes abrir lista de casas, y cuando acabes con la de Toledo te vienes por la mía, jeje. Ánimo Lepton que esto de la fregona seguro que es bueno para la rehabilitación.

 

Pasame el track de tu casa,jajajaja.

 

**** Lepton, se te echó mucho de menos el sábado.... así que más te vale que te recuperes pronto y empieces a salir de nuevo!!!


Comando Pili y Mili forever!!! jajaja