Que parado esta el patio ultimamente con el virus este que anda por el moral llamado " virus insalud" jejeje, una cosilla para el que me pueda ayudar, ¿sabeis donde pillar un muelle rockshox negro para mi Recon Uturn, y como se cambia? gracias a todos los que podais ayudarme y espero que montemos una pronto todos, animo a los convalecientes de otro convaleciente que ya rueda algo!.
Bueno pues no se muy bien como se hace pero aquí te dejo un manual a ver si te sirve de algo manual recon
Bueno, pues ya en casita después de la visita al medico ... no veo yo que valla a tocar la bici en un tiempecito ... al parecer tengo roto un hueso de la mano el ganchoso, no es grave ni me impide la vida diaria pero si la bici ya que es en la el apoyo de la base de la mano y eso al coger el manillar duele.. jeje amen de que no puedo hacer fuerza, mañana me haran un TAC a ver en concreto que es y a las malas si no suelda me ha dicho que con una pequeña operación se quita y punto, jaja estos son como los mecánicos... si te molesta una pieza se quita y punto jeje. Por lo demas el hombro va mejor pero aun molesta y me han mandado rehabilitación de modo que con calma, de momento ya me he reincorporado al curro y puedo conducir aunque mas mal que bien pero poco a poco. Bueno perdón por el ladrillo y dado queda el parte de guerra. Alvaro que tal andas tu? jeje espero que mejor que yo y que tu vuelta sea antes. Dani no te entrenes mucho que nos vas a zumbar cuando hagamos la "vuelta del comando 112" jaja.
Vaya Nestor! bueno pues paciencia y buenos alimentos que esta primavera-verano va a ser larga ... Cuidense mucho.
Vaya Néstor... Parece que al final el tema más latoso estaba en la muñeca. Me alegro que no sea grave y que vaya mejor el tema del hombro. Como bien dice Manu la primavera es larga así que ánimo y mucha paciencia. Estas palabras me las repito a mi mismo también aunque la impaciencia ante este buen tiempo qe hace a veces hace que me suba por las paredes. Lo mío va mejor aunque poquillo a poco. Por las mañanas me molesta más por el tema de la postura al dormir pero estoy animado y deseando dar pedales ya pronto aunque con más "flow" que pedrolo o alguna rutilla de hacer kilómetros más que otra cosa.. Me vendrá bien, je, je, je. A ver qué me dice el médico este Jueves... cruzo los dedos.
***** Nestor. Tio, recupérate pronto y sobretodo bien. Q hay q volver al sitio donde te lesionaste y hacérselas pagar todas juntas a la roca q te desgració :rambo Si es q vais como locos!!! Cuando os vayáis recuperando, podéis veniros algún día. Tengo pensado ir los viernes x la tarde con Sobe al parque de Alcalá. Muy DH, xo sin piedras. Todo single tracks superdivertidos, con unos bajadones tremendos. Cnd os veáis un poco bien animaros para ir probando esos brazos antes de volver a partir ñascos. Lo dicho, chavales. A recuperarse pronto y paciéncia con esos brazos!! Seguro q en unas poquitas semanas ya estáis a un 100%!!
Animo chavales!! Nestor paciencia que en dos dias estas dando guerra. Dani tengo ganas de ver tu burra en directo.
Muchas gracias a todos por los ánimos, ya os invitare a una cervecita en la opcional de la vuelta jeje, pues no tengo ganas ni nada de hacer esa ruta ...
La rutilla del retorno ya se está mascando, Néstor. Se están puliendo detalles... Pues yo ayer me volví a subir sobre la bici para probar a ver qué tal. Quise hacer algo de pista de tranqui a ver qué sensaciones notaba y subí al Telégrafo. La verdad, en plan pistero bastante bien incluso pedaleando de pie me noté cómodo y sin apenas molestias... Ya arriba me convencí de probar con cuidadín algo más heavy y bajé el somier con cautela (el tramo de pedrolos estaba supersuelto y seco)... ahí la cosa no iba mal pero luego al final del primer tramo me noté algo de molestia, aunque leve ... Hoy en el fisio con sesión de ultrasonidos y masajes varios me ha comentado que va muy bien lo del esguince así que espero acoplarme en breve a alguna rutilla de hacer kms sin muchos baches.
Que ****** jeje ya dando pedales, que envidia, cuídate y no fuerces mucho no valla a ser que por forzar en vez de una semana lo que te quede sean mas.
Bien Alvaro, cuanto me alegro, nos vemos pronto y ya sabes "lo que no mata te hace mas fuerte" jeje. No hay dolor!!!!!
***** Nestor espero que la recuperacion sea lo mas rapido posible y no sea nada lo del huesecillo, ami aun me cruje algo por la zona, pero bueno supongo que nos toca ir poco a poco, y ati Alvaro lo mismo espero que poco a poco mejore tu hombro almenos estas ya dando guerra jejeje me alegro mucho de verdad!. Vato cuando quieras te la enseño........la bici claro, y si quieres probarla o lo que sea mas de lo mismo ok, un saludo a todos y espero que rulemos pronto. Os dejo una fotillo de la bike con puños y sillin nuevos, (un toquecillo blanco que estaba sosilla, jejeje), haber si os gusta.
Gracias chavales, ayer para ir retomando el contacto me hice una nocturna al Mirador de Las Canchas... La verdad, unas vistas espectaculares desde allí de noche... Lo más chulo fue ir con las linternas y de vez en cuando percibir que desde la oscuridad había ojos que me observaban. Al bajar el Ortiz se me cruzó una zorrita ( de las de monte , je, je, je ) Iba pensando en hacer las zetas de la Pedriza un día de estos pero el encontrarme neveros ya a la altura de la Fuente de La Campanilla me hace dudar... ¿Sabe alguien como estará por allí la zona? Jevi, yo acepto esa invitación en cuanto me note operativo.... Lo cierto es que Alcalá pilla a tomar por c.... pero aprovechando que curro en el Aeropuerto un Viernes que salga pronto me acerco por allí a conocer aquello. Qué guapa la bici, Dani. Está preciosa.
Dioooossss que mala gente que eres ... asi me gusta, sacando partido a la baja :baile :globero jeje y no como yo pidiendo el alta voluntaria antes de tiempo :cursing. Que mala es la envidia, no pongas estas cosas por aquí que me reconcome ... jeje. A hora en serio, me alegro que ya estés tan bien encima de la bici, y aprovecha el máximo de estos bonobicis extendidos y a ver que te dice hoy el medico.
Mira que es bonita la jodia ... era mi alternativa de no haber pillado la otra ... En cuanto al regreso yo me he propuesto salir a la vuelta de semana santa, lo que no se es si podre cumplirlo pero me gustaría y lo voy a intentar, aunque sea por pista.
Pues en el tramo desde pastores hasta el rio tiene que haber nieve fijo. Lo demas seran neveros sueltos. Moooola, hablando de todo un poco, que talla es??? jejejeejej.
Javi la pille en talla L, la XL era un caballo que te pasas!!, y la verdad excepto por la horquilla de momento de lujo tio, saludos.
Ya estoy de alta neng !! :fumador Gracias Javi pero haciendo zetas se rula más alto que el Collado de Los Pastores así que de lo de dar la vuelta completa desde el lado derecho me olvido hasta dentro de un mes como poco.
