Duatlon Larga Distancia de Arrigorriaga

El próximo lunes 30 de marzo a través de la web de la Fed. Vasca de Triatlón Euskadiko Triatloi Federazioa se abrirán las inscripciones del duatlón de Larga Distancia de Arrigorriaga 14-57-7 que se celebrará el sábado 25 de abril.

Toda la información de la prueba en:
www.urbikotriatlon.com

Un saludo.
Juankar

 

que bici levarias a este du? la cabra o una normal con acople de larga

 

Otros años habia de todo, si eres capaz de aguantar el Bikotx con la cabra, el resto es terreno favorable.
Yo no tengo esos problemas, de todas formas, usalo como test para el IM(casco, bici,etc,....)

 

es que eso es lo que me da miedo el bikotx con un 39*23 no se yo

 

Teovince, lo has subido ya? Yo descartaría ir solo con el 23, sobre todo después de patear 14Km y a falta de otros 7al final.

 

tenía pensado hacer algo así... y tiene buena pinta! sería descabellado hacer una prueba así justo un mes antes de participar en el half de calella??

 

ahora que me he fijado, se establece un máximo de 1h 5 minutos en el primer sector de 14 km. Sale a 4'38'' el kilómetro. ME parece poco tiempo de margen. Creo que en una prueba así, larga, se podría poner a 5 el kilómetro. Ahora se me han quitado las ganas... :'(

 

LLeva la cabra, pero a poder ser mejor si le metes como poco un 25 de piñon!! Yo lo hice el año pasado y al final le metes todo lo que tienes y con el 23, despues de ir 14km con el higado en la boca, pues.........

 

si los tiempos de corte para los que somos paquetillos andan justos, jeje

 

No si tienes toda la razon. Yo tambien soy paquetillo corriendo y el año pasado me salio el primer parcial en 1h justa!!! La gente vuela en los duatlones y por eso me gustan cada vez menos!!! Yo saldre en Azkoitia y no se si podre ir a 4min/km y aun asi de los ultimos!!!

 

Si yo creo que por eso me gustan, pq a los que corremos a 4,15 ya con el hígado fuera, jajaja nos obliga a ir apretando desde el principio, vamos un duro entrenamiento de principio a fin

Yo tengo intención de ir a Arrigorriaga, así que si consigo pasar la criba alli nos veremos en la cola de la carrera

 

JEJEJEJE. Pues no me esperes, ya que este año no voy!!! Asique ya sabes, cuando sientas algo que te sube por la garganta, tranqui que es el higado.... jejejejeje. Asique suerte!!!

 

Yo es el primer año que voy y la verdad es que el tiempo de corte esta caro
Me pensaré hasta última hora lo de la bici

 

La verdad es que me apetece hacerlo, pero....correr 21 kilometros asusta, al menos a mi.

En cuanto a la bici, te aconsejaría la normal con acople de larga. Para empezar un 39x23...uf, con eso subí en una Euskal Bizikleta cuando era ciclista, ahora 39x25 que además quedarán 7 kilómetros en el hipotético caso de que lo haga. Y para seguir, la posición para subir de pie (como vas a subir el 85% del puerto) es muy incómoda y poco efectiva. Bueno, es efectiva para darte ostis en la rodilla con los acoples.

 

Jeje
pues si tu llevas 39-25 yo ya puedo poner algo mas grande, jeje

 

has despejado todas mis dudas si un maquina como tu me dice que con ese desarrollo no,me pillo la normal le monto el acople de larga y tira millas

 

Vamos por partes. Yo lo he hecho los 2 años anteriores y siendo paquetillo corriendo(soy del grupo de Luisma)se pasa el corte sin problemas(los 2 años rondando el 1:01).
Otra cosa es la filosofia con la que te lo tomes. Yo simplemente voy a disfrutar e intentar superar mi tiempo del año pasado, supongo que Unai por sus cualidades ira a pelear por la victoria, es otro mundo.
Eso si, no nos engañemos, es duro de *******(y ademas el año pasado con viento).
Respecto a la bici, piensa que el Bikotx son "solo" 3 kilometros duros, el resto vas a ir practicamente acoplado.
Si te viene bien, algun dia de Semana santa nos acercamos a ver el recorrido y despues decides(esto para Teo y para el que quiera).
Unai, no te asustes por la distancia, que tu tienes fuelle para eso y mas.
Saluditos

 

pues por mi encantado.pero solo tendria disponibles el jueves o viernes de semana santa,ya me diras algo luis y quedamos

 

ok, por mi el jueves si el tiempo lo permite, ya iremos concretando.
Nos vemos el sabado

 

mal dia vamos a tener,no libramos de la lluvia