1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

dolor de rodilla¡¡

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por sumalu18, 25 Mar 2009.

  1. sumalu18

    sumalu18 Miembro

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    Ayer haciendo una clase de cardio box,me jodi la rodilla ,fue en un salto cuando cai ,note que la rodilla se me iba hacia atras , un dolorcillo y no le di importancia .Hoy puedo caminar bien, lo unico que cuando camino no tengo confiaza porque siento una especie de dolor cuando estiro del todo la pierna.
    Alguien le a pasado alguna vez?
     
  2. spitfire

    spitfire Novato

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    Por como se produjo, caida de un salto + hiperextension de rodilla podria tratarse se una lesion del ligamento cruzado anterior o del posterior. La gravedad de la lesion dependera de varios factores (fuerza del estiramiento, grado de extension,...), y puede ir desde un leve estiramiento, un esguince hasta una rotura parcial o completa. Los sintomas (tipo y cantidad de dolor, si hay inflamacion, derrame) pueden guiar el diagnostico pero la manera de estar seguro es mediante pruebas diagnosticas.
     
  3. sumalu18

    sumalu18 Miembro

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    De dolor no existe si no estiro del todo la pierna ,solo lo noto al andar ,como una especie de dolor .He probado de correr y bien. Al flexionar la rodilla no me duele solo a ponerla recta.gracias
    si puedo ire al medico
     
  4. spitfire

    spitfire Novato

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    Pues entonces con esa sintomatologia, si fuese el ligamento el que estuviese afectado parece que prodría ser solo un estiramiento o un pequeño esguince pero deberias de ir a hacerte alguna prueba para asegurarte.
     
  5. sumalu18

    sumalu18 Miembro

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    mil gracias
     

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