Ruta Buena, Bonita y Barata: "Alternativa Glovera" sábado 28

Si tienes mucha razón: Yo salgo de ruta el sabado y lo asimilo toda la semana con el ojo ciego pegado a la silla... :cuñao c2

PD: es muy dificil en nuestro nivel hacer un plan de entrenamiento, yo procuro ir varios dias a la semana al gym y hacer cada dos semana ruta larga/dura, hace dos semana hicimos la de Gredos, el finde pasado (yo y kantoso) hicimos ruta por nuestra zona de unos 75km muy tranqui sin nigun esfuerzo, y este finde toca ruta dura de nuevo, creo que es lo que dijimos en un principio que hariamos y yo trato de mantenerlo. :bye

 

Mig si quieres que ponga algo en el titulo del Post dimelo.

 

**** Bart, pon en el título que invitamos a una cerveza, o que regalamos un telefono movil o algo, a ver si se apunta la gente...

QUE ES JUEVES COÑOOOOOO!

 

Buenísimo: Slagsmålsklubben - Sponsored by destiny on Vimeo

 

Te gusta más asín: [KDD] Ruta Buena, Bonita y Barata: "Alternativa Glovera" sábado 28 - Foro MTB . com

 

Igual la gente no sabe que en nuestras rutas se reparten donetes by the face.

Verás ahora como se apuntan :unmonton

 

a ver ahora....

SORTEAMOS UNA CANNONDALE RIZE CARBON 3 VERDE RANA ENTRE LOS ASISTENTES!!! ..... jejeje

 

Que no falte el buen humor !!!
Este finde no os acompaño, pero como ya os he dicho espero coincidir con vosotros en alguna otra.
El que no se apunte, eso se pierde. 100 x 100 recomenable.

Bueno ya he puesto mi granito.
1 Saludo.

 

Y a los asistentes regalamos Zestys 514 solo por terminar la ruta!!!

 

Este sabado hago ruta por Torrijos de nuevo,jejeje, en lo que dejo apañado aquello se me cura la rodilla,jajajajajaja!!

 

Las Zestys las regalan con todo: que si con las tapas de yogur, que si por acabar una ruta...

Así se ven tantas en el grupo

:globero :globero :globero :globero :globero

 

me gustaria conocer esa zona pero creo que debo quitarme algun kilo de mas para poder seguir al bart en la subidas.
y lo de regalar esas maquinas haber avisado antes leñe y asi no me hubiera compardo una nueva :mrgreen:

 

Si pones que se sortean cannondale,,, es cuando no se apunta nadie....

Y si se regalan Zestys solo por terminar la ruta, siento deciros que no tendreis opcion a ellas con vuestras bicis apenas llegareis a la meta,,

 

No hay escusas, vente y dejate de bajar kilos que estamos en crisis y el que guarda haya.

Ademas la ruta solo es dura en el comienzo despues es para abajo y muy, muy divertida.

 

hey chicos!!!:..que no me olvide de vosotros..ejejejeje

Al final no subo a la nieve por temas varios por lo que saldre que vosotros que tengo unas ganitas de empezar a pillar la bici de continuo que no lo sabeis bien. No se como estare, seguramente mal pero como sois la ***** me aguantareis..jejeje.


1.- Bart
2.- NRain (+ Carricoche de Lepton)
3.- Womoke
4.- Jha1980
5.- Erpiopio

 

NO LO DUDES!!!!

(me refiero a lo de que somos la ******!!!! lo de aguantarte ya es otra historia....jejeje)

Ramón ya sabes como funciona esto... el ritmo le marca el último, unas veces soy yo, otras tú, y otras quien sea. Las carreras para los pros! lo importante es pasarselo bien

 

No conocéis al nuevo Bart: el sábado pasado a partir de Colmenar nos llevó a cuchillo bajando -como siempre- y subiendo -como nunca-, nos hizo dar rodeos sobre el track previsto para aumentar el desnivel acumulado, nos metió por Navacerrada para ir al bar de los torreznos a sabiendas de que no había, nos obligaba a contestarle siempre "¡señor, sí señor!", en fin, que fue un infierno y al final no sentimos las piernas

 

Gracias por la info Julio. Llevaré los dardos tranquilizantes por si la cosa se pone chunga... :laserkill

 

valla con el foro falla mas que una cannondale

 

Haré como si no he escuchado nada :boxing:boxing