TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

jajajajajajajajajajajajaj:cuñao

 

Y será verdad!

 

Lo dudas??

 

nooo, es coña hombre. Solo entre alguna vez porque te lleva el google.




Davitet, explica esta foto:

 

Pues es que te cuento; Mónica, mi mujer, trabaja en Mercadona y por sorteo le ha tocado trabajar el Jueves Santo y lógicamente el Sábado. Así que solamente me queda libre Viernes, Domingo y Lunes.

 

Tiro a entrenar auuuuuuuuu!!!!!!!!!!
Victor ya hay algún mamón que te ha dedicado una etiqueta jejeje, que conste que yo no he sido.

 

conociéndolo fijo :risa

Por cierto... Buenas tardes!!!

Imposible seguiros, el domingo me pondréis al día... Ultimamente tengo demasiado trabajo y casi ni puedo conectarme...

Por cierto, el 1 de Mayo pienso hacer Valencia-Alicante en bici como preparación para la QH, me voy a ver a mis padres ese puente y mi mujer se baja con los niños en el coche ... Si alguien se apunta a rodar un rato...

 

y volver? en tren?:cuñao

 

ya estamos con lo de siempre, que mi mujer tal, que no me deja salir, que la tengo que llamar para decir que llego tarde, que llama tu que no me atrevo, que tengo que estar a las 2.. cawentooooo!! solteria al poder!!

yo tambien tiro a correr un rato, que me está estresando tanto mensajitooo :bye

 

Emil, eso es todo llano, no? o te metes por el interior??

Sabrás que para la QH llega con hacer un solo día 150 como máximo. Con eso llegas de sobra a meta en menos de 7 horas.
Con esa ruta no entrenarás fondo, solo bajarás de peso
Verdad RAMIS???

 

Entiendo, cuando ella trabaja tienes que estar con las peques. Pues yo al reves, mejor me viene salir cuando ella trabaja porque si no estoy con ella salvo algunos dias, por ahora peques no tenemos..jeje

A ver si pudiera negociar viernes o algo, domingo y lunes imposible para mi..

 

UFFF!!! Vaya entrenamiento, pero si es to' pa' bajo!!!!

 

Venga a ver si es posible!!!!
Yo cuando no estaban los peques, también aprovechaba que ella trabajaba para salir a entrenar. Que tiempos aquellos, jejejejeje

 

jajajaja que potitoooooo

No entrenes tantoooooo! recuperaaaaaa!

 

Si, si, cuando lleves 150km llamas a la mujer y que te recoja, que para la QH vas sobrao!!!

 

A ti cuando te enganche, te voy a enganchar bien enganchao!!!!!

 

Tú calla, que como se entere mi mujer no me deja hacerlo :risa

Ahora en serio, lo se pero es que quiero hacer alguna etapa de 200km para ver qué es eso (mi record son 170km)...

Si miras el mapa sí, pero se nota que no conocéis la carretera. Iré por la costa. Valencia-Denia ya lo hice en Enero y es todo llano. Denia-Alicante lo conozco porque lo he hecho unas 5 veces y de llano nada. De Denia a Benisa hay varios toboganes y una subida fianl de unos 3km. De benisa a La Vila Joiosa hay un puertecillo antes de llegar a Altea o Calpe y algún tobogán. Y de La Vila hasta Mutxamel (donde vivien mis padres) es una sucesión de toboganes bastante pesados, sobre todo a esas alturas de etapa. Es decir, los primeros 100km son totalmente llanos y los últimos 100 es lo más duro de la etapa... Un buen entrenamiento para coger fondo y bajar peso como dice davidvvid (como pierda más no me van a reconocer jejeje)

 

Tu tranquilo que cuando le enganche alguna y diga (si lo dice) "aaaay toy namorao!" ya veras ya si nos reiremos.

Toni, davidvvid y Bernardo tendremos que dejar de tramar algo qeu hoy somos los reyes del foro...

 

Emil, si quieres hacer fondo, tienes que ir todo el día a 160 de pulso. Sino es como si estuvieras de paseo por la playa.
Y ni se te ocurra parar mas de 20 minutos!!! que sino recuperas y son dos salidas!!
Verdad Ramis?

 

ya os vale.. que lo haga yo que no hago nada en todo el día vale..pero vosotros?? los currantes??

tiro a las pistas

Auuu