1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

Discussion in 'Rutas y Marchas' started by davidvvid, Dec 31, 2008.

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  1. ramis

    ramis Sramizado

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    Coñe Guillem si no curro, que quieres que me levante a las 7 de la mañana.:baile
     
    ramis, Apr 2, 2009
    #5941
  2. chuscarrilla

    chuscarrilla Roberto Monedero

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    plante pie!!!
    hasta que aprendi a subir, haciendo eses!!!jejeje
    igual que la frontera!!!
    hasta que nome ponga un 34-29 no vuelvo por ahi!!!!jaja
     
    chuscarrilla, Apr 2, 2009
    #5942
  3. TONIORTIZ

    TONIORTIZ EL BICIS

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    Yeee! Sólo hasta el Pueblo de Segart.
     
    TONIORTIZ, Apr 2, 2009
    #5943
  4. chuscarrilla

    chuscarrilla Roberto Monedero

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    yo dentro de poco estare igual!!!
    expediente de regulacion! no se pa cuantos meses!!
    asi aprovecho y entreno!!! que no hay mal que por bien no venga!!!
     
    chuscarrilla, Apr 2, 2009
    #5944
  5. chuscarrilla

    chuscarrilla Roberto Monedero

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    aaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!
     
    chuscarrilla, Apr 2, 2009
    #5945
  6. davitet

    davitet El Animalet & La Kuka

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    Entre los pedales,el sillin,el manillar,el ratón y
    Pues si y ya que estas te curras unos "kurrukilums" y vas a repartirlos por ahi!!:limpiadi:
     
    davitet, Apr 2, 2009
    #5946
  7. davitet

    davitet El Animalet & La Kuka

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    El gran truco de la eses,nunca falla!! :cuñao
     
    davitet, Apr 2, 2009
    #5947
  8. burnsito

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    ¿Alguien sale hoy al medio día por Valencia?

    Por no salir solo. A hacer unas 2:45 - 3:00 saliendo a als 15:00, a las 18:00 en casa....

    ...¿Alguien? :toilet :toilet :toilet :toilet :toilet :toilet
     
    burnsito, Apr 2, 2009
    #5948
  9. ramis

    ramis Sramizado

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    De curriculums nada de nada, ya veremos lo que hago con mi vida, lo que tengo claro es que oposito para algo o me monto algo...................
     
    ramis, Apr 2, 2009
    #5949
  10. chuscarrilla

    chuscarrilla Roberto Monedero

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    os voy a comentar una dudilla!!

    la semana pasada me hicieron un reconocimiento medico en el trabajo, y los analisis, estaba todo bien, pero me comento el medico que los hematies, hemoglobina, hemo. corp. media, y hematocritos, estaban rocando los limites, incluso los hematocritos estaban un pelin por debajo, me dijo que eso podia causar una anemia, ( llevo cosa de un mes y medio tomando vitamnas "supradyn" ) esto es normal al practicar ciclismo, hay que tomarse algo a parte de las vitaminas para no caer en una anemia, o subir un poco esos niveles?

    muchas gracias!!!
     
    chuscarrilla, Apr 2, 2009
    #5950
  11. chuscarrilla

    chuscarrilla Roberto Monedero

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    esta semana ni de coña,voy de tardes pero cuando vaya de meñanas si quieres podemos quedar, de que zona eres tu!!
     
    chuscarrilla, Apr 2, 2009
    #5951
  12. burnsito

    burnsito Miembro activo

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    ¿Archiduque Carlos? ¿Por el cementerio? ¿Barrio de San Isidro? Por la salida de Valencia hacia Picaña.
     
    burnsito, Apr 2, 2009
    #5952
  13. chuscarrilla

    chuscarrilla Roberto Monedero

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    yo vivo en tres forques!!
     
    chuscarrilla, Apr 2, 2009
    #5953
  14. polisincope

    polisincope Dani

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    Oposita, oposita que se vive muy bien :baile
     
    polisincope, Apr 2, 2009
    #5954
  15. chuscarrilla

    chuscarrilla Roberto Monedero

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    pues cuando vaya de mañana ya quedaremos pa salir por las tardes!!!
    porque salir solo es un poco coñazillo!!!
     
    chuscarrilla, Apr 2, 2009
    #5955
  16. DeiviX

    DeiviX anorexic bike

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    Lo tienes a wevos chusca, esperate un poco a que te diagnostiquen anemia y que te pongan un tratamiento con esto, te vas a reir tu de Segart, la frontera, el Rochet y la madre que nos pario a tos...

    [​IMG]
     
    DeiviX, Apr 2, 2009
    #5956
  17. chuscarrilla

    chuscarrilla Roberto Monedero

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    :meparto:meparto:meparto
     
    chuscarrilla, Apr 2, 2009
    #5957
  18. BERNARDO

    BERNARDO Hijo de la tramadora

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    En principio nose que cantidad" de deporte haces, ese puede ser uno de los motivos; otro puede ser la poca ingesta de alimentos ricos en vitaminas del grupo B, sobre todo B9 (sueles comer poca carne?); la tercera puede ser tu naturaleza, en algunas personas es normal tener los valores bajos; y la cuarta menos probable pero no imposible es que tengas pudieras tener sangrado en alguna zona estomago o intestinos y no lo supieras.

    Solución? tomar hierro, bajo prescripción medica, auqneu no es necesario, y vitaminas del grupo B, tanto en complementos como en la alimentación, y en casos mas agudos se pincha hierro directamente, qeu se absorve mejor y mas rapido.

    Si te sirve de consuelo, yo soy poco carnivoro, y esos valores los suelo tener siempre más bien tirando a bajos, al igual que el hierro y los depositos de ferritina. Yo habitualmente tomo hierro y vitamina b como complementos, todo natural si es posible.

    Eufemiano Bernardo jejeje
     
    BERNARDO, Apr 2, 2009
    #5958
  19. chuscarrilla

    chuscarrilla Roberto Monedero

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    muchas gracias bernardo!!
    si que suelo comer carne, pero a lo mejor no la suficiente, o no la adecuada, los entrenamientos, normal, suelo salir unas 3 o 4 veces por semana, me informare sobre lo del hierro y las vitaminas.
    gracias!!
     
    chuscarrilla, Apr 2, 2009
    #5959
  20. Emil Gatopeck

    Emil Gatopeck Pedaleando con Mireya

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    Vaya... ramis, no sabía que se te había acabado el trabajo y estabas en paro... Cuánto lo siento... Hombre, si es por consolarse... Ahora tienes más tiempo para entrenar y escribir en el foro... Ah! Sí, y para la novia jajajajaja... Aunque creo que es mejor tener 'curro' :(
     
    Emil Gatopeck, Apr 2, 2009
    #5960
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