Pues hace poco que me he reenganchado estoy pensando que en algún momento puedo necesitar algo que ignoro, o que las molestias tras salir podrian ser menores, o yo que se. La cuestión es que supongo que no lo estoy haciendo bien y no se que es lo que me falta. Tengo una orbea sherpa de hace 15 años y decidí cambiar de montura, así que por 370 me hice de una proflex 268. Me regalaron la botella y el portabotes con la bici. Tengo un culotte del decatlon (me parece que de la gama baja) y lo único que compré así, digamos de extra, fue una bomba de aire telescopica que se fija al cuadro y unos parches. En la primera salida, me di cuenta que necesito algo para llevar el teléfono movil,las llaves del coche, los parches y lo que vosotros me comenteis. El asiento de la bici es un wtb, y curiosamente cuando me bajo de la bici lo que me duele no son los gluteos, sino justo más abajo. ¿He de regular el asiento, cambiarlo, comprarme otro culotte, un duopower....? Sabeis como solucionar lo del dolor y que me falta en mi equipo (Para quemar grasa y montar entre 2 y 4 horas por caminos forestales nada de competir) Por cierto, en la medida de lo posible me gustaria evitar llevar mochila, antes soy capaz de montar una cesta :cuñao :cuñao :cuñao
Imprescindible casco, gafas, guantes. Recomendable, bomba, cámara, desmontables, multiherramienta, etc
Si no quieres llevar mochila lo que puedes hacer es comprarte en decathlon una de estas bolsitas pequeñas que se acoplan detras del sillin. Ahi podras meter el movil y una camara y alguna herramienta que tb necesitaras llevar por si acaso. El tema del sillin, no se prueba subiendolo un poco mas que te quede la pierna cuando montas ligeramente flexionada. Y no se, lo que te dice Marsuf, casco imprescindible, gafas, y unos guantes que cuando tengas una caida lo agradeceras, ya que las manos es lo primero que te dejas casi siempre al caerte.
hola, como te han dicho, imprescindible casco y guantes , y siempre viene bien llevar una cámara o parches, desmontables, una bomba y una multiherramienta a ser posible. la camara, parches, desmontables y multiherramienta los puedes meter en una bolsita que se pone debajo del sillín. un saludo
A lo ya comentado, y si no quieres llevar mochila puede que te interese llevar un par de bidones si haces salidas de hasta 4 horas, ya sabes super importante la hidratación. Para mi algo muy importante son las gafas, imprescindibles en las bajadas para evitar golpes de mosquitos, piedrecitas y el viento. Para ahorrar espacio venden unos minimaletines de unos 10 o 15 cm. que puedes acoplar al cuadro de tu BTT con un pequeño kit de supervivencia, herramientas básicas y kit para arreglar pinchazos inesperados.
¿No es mejor llevar parches a una cámara? ¿Por que tanto hincapié en las gafas? ¿A lo del dolor más abajo de los gluteos nadie tiene respuesta?
siempre es mejor llevar camara por que es lo mas rapido y mas seguro ya que hay casos en los que solo con parches no vas a poder reparar. las gafas son importantisimas, ya que en bajadas no es agradable que te entre nada en los ojos, (barro insectos.......) ya que pierdes completamente la vision, con la consiguiente situacion de peligro. lo del dolor habria que vero mas detenidamente si es problema de posicion o de sillin.
Lo de la cámara y las gafas aclarado. Las gafas las necesitaria graduadas, sabeis si hay alguna pega ha ese respecto. En cuanto a lo del dolor del trasero. Por lo que dices creo que lo mejor sería empezar por modificar un poco la posición del sillín y si así no hay tu tia pues buscar algo. Es que me habian comentado que el sillín ha de estar completamente recto y claro, entonces solo puedo jugar ha atrasarlo y adelantarlo un poco o, por el contrario ¿no pasa nada por inclinarlo hacia arriba o abajo?, ¿Que pensais de un cambio de culotte por uno de mayor calidad?, ¿Si es así cual eligiriais ? (sin tirar con polvora de rey)
¿Nadie ha comentado las zapatillas?. A poco que le des con ganas a los pedales con unas zapatillas de deporte normales te dolerán los pies. Con unas de ciclismo, además de evitar las molestias aprovechas mejor la pedalada. Sobre el dolor, mas que por el sillín yo también apuesto a que sea por una posición incorrecta.
La camara se cambia en 1 minuto, reparar un pinchazo lleva mas tiempo y puede que no lo dejes bien. CASCO, CASCO, CASCO, CASCO, CASCO... Cuando veas como queda un casco despues de una caida lo entenderas. Un multiherramientas es las mejor iversion, para mi imprescindible que lleve tronchacadenas, una cadena rota a 40kms de casa no hace nada de gracia. Para llevar todo eso o bien bolsa para la bici, o bien mochila de hidratacion. Yo probe la mochila, camelback mule y no lo cambio por nada, llevo desde los 3l de agua hasta el chubasquero, bomba, camara de fotos, llaves, dinero, movil....
Pero es que la mochila en caso de caida.....como caigas de espaldas te vas a clavar en la columna todo lo que tengas en la mochila. Yo tengo la espalda con un aplastamiento vertebral de un accidente con una moto en el campo y no me la juego. Eso de que la mochila amortigua lo veo una tonteria, ya me direis que amortigua una camara de fotos, una cadena, un tronchacadenas, una bomba de aire, la multiherramienta.......Y en otro orden de cosas,¿la mochila no te hace sudar más por la espalda por la falta de transpiración? De todos modos si no hubiera otra solución tendria que replantearmelo. En cuanto a lo de las zapatillas. ¿Os referis a esas que van con los pedales automáticos?
hombre, una caida de espaldas es bastante improbable, normalmente se cae "boca abajo", y en caso de caer de espaldas no creo que te claves la mochila, yo la uso y voy muy cómodo, lo de que amortigua lo veo una tontería, pero lo que toca con la espalda es la bolsa del agua que muy dura no está. las zapatillas, si, se refieren a las automáticas, pero empieza por lo básico y poco a poco vete comprando equipación que si no te vas a dejar un pastón. un saludo
Eso tiene facil solucion, busca una mochila con la espalda acolchada como la mia. Las mochilas son muy estrechitas, no dan mucho calor ademas de llevar conductos para que circule el aire por la espalda. Tambien llevan multiples cinchas y ajustes para que queden totalmente acopladas al cuerpo no se mueven nada. En si la mochila no acolcha mucho, pero si llevas el deposito de agua lleno es un colchon de 3 litros pegado a tu espalda, a eso se refiere la gente, y casi prefiero clavarme una foto a un pedrolo se los que andan por ahi, como todoe dependera de la suerte que tengas imagino
El otro día me comentaron que hay unas mochilas de hidratación, con espaldera incorporada, tipo a las que llevan los moteros, podrías mirar algo de eso, si quieres protegerte la espalda en caso de caída
Hay una mochila con protección incluida de la marca Deuter. Yo he vuelto a montar después de 12 años y te puedo contar mi "equipo". Una caja de herramientas topeak que va en el tubo del sillín y que tenía de cuando reinaba pacho. Casco, no lo llevé nunca pero ahora para ir por carretera es obligatorio. Para el dolor, una funda de sillín de gel de 6 en decathlón, cuando se endureció el culo ya no la necesité. Un maillot que llevo del año la kika y que me queda truñido con lo cual las llaves, móvil, y algo para identificarme (además de 5 euros ). También tengo un pantalón con badana de decathlón, con bolsillos que me hace las mismas funciones que el maillot truñido. En el maillot truñido también suelo meter una botellita de agua, que ahora relleno al 50% con Burn y Cocacola. A veces llevo una cámara de repuesto,...... Todo lo llevo encima, menos la caja multiherramienta. Naturalmente me gustaría llevar unas gafas, pero como soy topo he de buscar tienda dónde vendan esas monturas y no me claven, el bidón no lo puedo llevar por la mala ubicación. SI has tenido problemas de espalda imagino que no irás a hacer el cabra y no necesitarás todas las tonterías que lleva la peña en la mochila ( se dedican a pagar 100 euros para rebajar 20 gramos y luego llenan la mochila con cámaras de fotos equipo del guerrillero como si se fueran a Indochina ;-) ). Naturalmente suongo que mi equipo irá en esa dirección pero de momento faltan calés.
hombre, lo de tonterias me imagino que sera bastante subjetivo, todos estamos expuesto a sufrir averias o roturas. Yo llevo la mochila pètada y he usado todo lo que llevo mas de una vez. Personalmente me importa poco el sobrepeso, no lucho contra el crono yo tiro mas al enduro En serio, nada de lo que acabas llevando esta de mas, no hace falta hacer el gamba para pillar un tramo con barro y partir la cadena, o para que se suelte cualquier chorrada y eches en falta una brida o la cinta aislante. Mi experiencia personal, en casi 4000kms que llevo con la mochila no me he quedado tirado ni un dia, y mira que la doy trato duro a la bici. Cuando salia solo con lo que podia llevar en la bolsita del sillin muchas veces me tocaba volver a pata, o llamar a que me vinieran a buscar. Porcierto, no estaria de mas que montases camaras antipinchazos, te soluciona la papeleta muy bien
Por lo que veo tienes un objetivo similar al mio, hacer ejercicio. Nada de comprar un superequipo y una superbici. Aunque me habeis dado 500 razones y veo que todas objetivas (nada de pijadas) me habeis recordado que yo también tengo una bolsa de triangulito, de esas que se ponian en el cuadro, de cuando se hacia la mili con lanza. Pillaré una cámara, aunque no lo habeis dicho supongo que necesitaré 2 ó 3 desmontables y una multiherramienta. Si me hiciera falta llevar más cosas compraré la bolsa que va bajo el asiento. Un casco y lo de las gafas veremos que me quieren clavar en la óptica. Para el culo lo hablaré en la tienda de bicis, supongo que o funda de gel, o culotte de más calidad o las dos cosas. Casco imprescindible.¿Cual pensais que es el presupuesto para estos trastos? De lo que ninguno hablasteis es del cambio. Supongo que si partes el cable de los piñones se pondrá automticamente el más pequeño y claro, ahora tira de eso. ¿No llevais un cable para cambiarlo?
Yo nunca vi a nadie que llevara un cable de repuesto, de hecho hace unos meses a un amigo en plena marcha le peto el cambio y tuvo que tirar con el roto. Yo, ya te digo un par de camaritas, herramientas, desmontables casco gafas y unos guantes para no dejarte las manoe. El presupuesto, pues depende de lo que te quieras dejar, pero vamos no tiene por que ser escandaloso. Yo personalmente en vez de ponerle 2 bolsas a la bici, me compraria una mochila, no tiene por que ser de 3 litros, las hay mas peuqeñas, y son muy comodas. Cuando la pruebes ya veras como quitas las bolsitas de la bici.
Yo creo que con un multiherramientas unas camaras y los desmontables es sufuciente para solucionar cualquier averia tipica. Respecto a la mochila yo llevo una camelback, de las mas pequeñas, de 1,5 litros y con un peqeuno bolsillo para movil y poco mas.
El dolor en el trasero se soluciona acostumbrado el culo a montar en bici, si te has reenganchado hace poco es normal que tengas "molestias" al principio. Los compis ya te lo han dicho lo basico. CASCO, gafas, guantes. Yo uso lentillas, no sé cual será tu caso. camara (2 por si aca), multiherramienta, desmontables en el triangulo ese que tienes o la bolsita. Lo del cable del cambio olvidalo, es muy raro que se rompa el cable, la patilla es otra cosa, pero para que hagas ejercicio en una pista forestal vas sobrao
