alzas en las calas

hola segun parece el prblema es q tengo una pierna mas corta q la otra la solucion poner un alza de 4mm entre la bota y el taco alguien conoce algun metodo mas estudiado, escuche hablar de las aplantillas de specialiced espero respuesta

 

Lo correcto es que te haga unas plantillas un podólogo deportivo, pero prepara 200 euros.

De todas maneras 4 mm es muy poca cosa, seguro que muchos tenemos esa disimetria y aun no nos hemos enterado.

 

A mi me los mando un medico, despues de llevar el alza un tiempo fui a otro y despues de mirar radiografias y todo me dijo que los quitase que no hacia falta y que asta 1cm se considera normal.

 

yo tambien habia oido algo asi.
aun asi que me corrijan si me equivoco,pero adelantando o atrasando la cala de dicha pierna se soluciona el problema ,por que como te han dicho,todos tenemos disimetria en un grado u otro .
no te preocupes .

 

¿Tanto follón por 4 mm? Algo hay mal... Es imposible que te digan eso por 4 mm... además que sólo con el ángulo que forme tu pie con la pierna ya bastaría...

 

Se me olvidava, yo llevaba un taco de 1cm, asi que no te preocupes.

 

Pues yo nunca le había dado demasiada importancia a estas cuestiones, pero el mes pasado fuí hacerme un estudio de biomecánica y después de ajustar la bici y ponerme a pedalear delante del paisano me colocó un pequeño taco de espuma densa de unos 8 mm. debajo del talón del pie derecho ya que según él, al pedalear abría algo esta pierna y no mantenía la rodilla paralela. El caso es que al llegar a casa me fabriqué algo más arreglado y de momento me estoy fijando que aunque vaya cansado no abro esta pierna que antes si lo hacía, poco pero si lo hacía.
Saludos

 

4mm no es una dismetria muy grande, es algo normal.
De todas maneras, como te han dicho adelantando la cala de la pierna mas larga puedes solucionar algo.

 

Yo igual que tu tengo una dismetria de 4mm, pero ojo, en vez de mejorar puedes hacerlo a la inversa. Yo hice lo mismo que tu con el calzo y acabé con la pelvis descompensada y eso si que son molestias:-x. Consultalo antes de hacer nada