Hola a todos, tengo un polar con sensor de cadencia pero ni lo instalé en la bici ya que un día por otro por pereza... y esque no lo considero imprescindible. Lo creo conveniente para carreras llanas o contrarreloj llana donde te ayuda a mantener una cadencia constante para mantener el ritmo. Pero en perfiles escarpados donde hay que estar continuamente utilizando el cambio por distintos desniveles... de qué os sirve el sensor de cadencia?? A ver si me ayudáis a sacarle partido y me animo a instalarlo!! :smile: Gracias
Pues precisamente para mantener la cadencia optima y no caer en el atrancamiento. Sobre todo su utilidad es entrenando. Si nos concentramos en mantener siempre una cadencia optima (ya no digo alta o baja, cada persona es un mundo y cada uno tiene su rango de cadencia optimo) siempre conservaremos mejor la musculatura para cuando realmente haga falta, ya sea el momento decisivo de una carrera o el punto especialmente complicado de una marcha.
Instalalo no seas vago!! Ami me vale para saber un dato mas en ruta, y para saber a medida que avanza la temporada si vas ganando cadencia o la vas perdiendo a consecuencia de tirar de fuerza. En un recorrido habitual, igual que comparas tiempos o medias a principio, mitad y final de temporada, lo mismo puedes hacer con la cadencia media de la ruta.
tampoco es imprescindible el cuenta km, ni el pulsometro, ni la velocidad media, con dar pedales y agachar la cabeza....es otro dato, la utilidad que tiene se la da el propio usuario, si a ti no te sirve no lo pongas. Yo hay una cosa que cada vez llevo peor en la vida y es la cantidad de cosas inutiles que nos rodean......
A mi me parece un dato bastante relevante, te va a ayudar a ir a las ppm. que te hayas fijado. Si lo tienes instálalo, es un dato para mi valioso, pero como te han dicho, todo puede ser prescindible y guiarnos sólo por nuestras sensaciones... pero parece que esto es como es ir un poco en contra del progreso tecnológico del mundo del ciclismo. Yo personalmente creo que todos los datos que tengamos a nuestra disposición, nos van a ayudar a mejorar nuestro rendimiento... pero si el objetivo es unicamente salir y disfrutar de una jornada de bici, lo dicho: con dar pedales nos sobra. Saludos.
es un dato valioso, pero tampoco es imprescindible colocarlo yo tengo cogida la cadencia de entrenar en el rodillo y cuando salgo con la bici se si voy a la cadencia que debo o no (mas o menos) una vez que sabes el ritmo de pedaleo que corresponde a una cadencia buena mas o menos sabes como vas
Yo no lo llevo, por una sencilla razon, con los desarrollos mas habituales tengo controlada la cadencia que corresponde a una determinada velocidad. Por ejemplo, con el 53x19 se que todo lo que sea ir a mas de 32 por hora (93 cadencia) es ir agil. Si veo que no puedo con el desarrollo a esa velocidad se que es hora de quitar el plato. Aparte, yo soy siempre de ir agil de patas con lo que corro menos el riesgo de atrancarme. Y con todo y eso, a ver si me lo pillo....
Yo lo he usado y no me dice nada.. en el ultimo cuentakm ni lo instalé. Hay dias que a 90 pedaladas vas a 140 de pulso, y al siguiente vas a 150. Para mí, mejor a sensaciones con pulsometro
Pues yo creo que la cadencia es muy importante para entrenar y mejorar fisicamente, uno de los ejercicios que viene muy bien es hacer series en diferentes cadencias, y para esto necesitas el sensor ya que de otra manera no puedes controlarlo.
+1 ya ni llevo ni cuenta km, ni rollo de cadencia ni nada, solo pulsometro, bebida y esas cosas, pero lo de la cadencia y eso solo es hasta que te acostumbras, una vez acostumbrado tienes que ir a la cadencia que te sea mas comoda, y menos en carrera que lo que tendras q mirar es donde y como apretar y donde dejarse ir o donde coger ritmo y cual
Pues yo desde que lo instalé creo que he ganado bastante en "calidad" a la hora de dar pedales, antes era tendente a ir atrancado cuando llevaba más de una hora dando pedales, ahora sin embargo soy capaz de ir a una cadencia optima (en mi caso 85-95) durante mucho más tiempo con los beneficios que eso conlleva. Mi opinión ¿imprescindible? no ¿recomendable? si. :globero
¿Conseguisteis instalar el sensor de cadencia Polar, en la vaina trasera del cuadro? O solo se puede instalar en la barra que va del pedalier al tubo de la direccion.......Yo probe con un CS400 y no fui capaz de que me funcionara en la vaina..
Yo soy de los que me gusta saber cuantas mas cosas mejor... si todo ello requiere grandes aparatos o infinidad de chismes distribuidos por toda la bici, pues como que no... luego todo son ruidos y acabas pareciendo "el afiladooooor"... Pero si lo tengo todo en un aparatejo bien puesto y si funciona corréctamente, vaya si pondría el contador de pedaladas. Mas que nada porque estoy hasta las narices de contar durante 6 segundos y multiplicarlo por diez para saber a cuantas ppm voy . Cuando vayas "******" subiendo un puerto o detrás de alguien "a gancho" y ya no sepas ni que desarrollo poner, te acordarás del puñetero cacharro de marras.... Y es que en casa cogiendo polvo ya te digo yo que no pinta nada. Un saludo.
yo también probé en la vaina y desistí, ahora lo tengo puesto en el tubo que va del pedalier al sillín y perfecto.
Pues yo no lo tengo puesto, como dicen algunos, ya mas o menos controlo, eso sí en la bicicleta que tengo en el rodillo que no falte, es en el unico sitio que aprovecho sus prestaciones, porque no existen cambios de ritmos ni pendientes. Un saludo.
En mi opinión es un buen elemento para los entrenos. A principio de temporada viene bien para tratar de mantener una cadencia alta e ir acostumbrando al cuerpo. Otra cosa es que por experiencia o por costumbre haya quien sea capaz regular la cadencia sin necesaidad del aparato, yo desde luego no. En las marchas, pues ya no le hago tanto caso, ni casi al pulsómetro.
