a ésta ya me atrevo a responder yo, prohibido correr con auriculares. En principio sólo está prohibido, por normativa, los auriculares en bici, osea que es posible que en otras comunidades se permitan en la carrera a pie, pero en Catalunya la prohibición se extiende normalmente al tercer segmento. Lo que no se ha planteado nunca, creo, son los auriculares en la natación.
Hola gente,entiendo que tanto en carrera como entrenando no este permitido en la bici,pero que en la carrera a pie no te dejen...que se le va hacer.(Posiblemente me falte en el último segmento una ayudita al final de mis amigos los AC/DC para dar caña a las piernas,ya que han sido mis compañeros un monton de horas de machaque) De todas maneras, alsport, llevatelo por que tampoco ocupa mucho sitio y siempre lo puede usar la jefa mientras te espera en meta. Un saludo
Buenas, acabo de echar un vistazo al reglamento de competición de la federación catalana de triatlón y en ningún lado indica la prohibición de escuchar música en el tramo a pie. En bici pone claramente que se debe llevar casco, que no se puede usar el móvil ni auriculares. En la carrera a pie también te dice que no puedes correr acompañado por gente ajena a la competición, y que no se puede correr con casco (no entiendo por qué no¡¡¡). Pero sobre escuchar música corriendo.... NADA DE NADA. Tampoco pone nada del uso del móvil en el segmento a pie... eso significa que si alguno tiene la brillante idea de ir narrando "en directo" a su cuñado los pinchazos en las piernas, en principio no está prohibido.
El otro dia les mandé un mensaje pidiendo si se podia escuchar musica en la carrera a pie porque igual que vosotros la necesito, y me contestaron que por normativa esta prohibido. Una lástima. Por cierto, sabeis si todavia me puedo apuntar a algun ironman pasado el ironcat ya que llevo 7 meses entrenando para triunfar con vosotros y hoy estoy con esguince i muletas. Y la moral un poco por los suelos, me lo hice ayer corriendo !!!!!
Sedatif, si el esguince no es muy grande, un buen fisio, y un vendaje compresivo ese dia, te debe permitir correr perfectamente, todavia tienes 10 dias para recuperarte. jeje animo, y espero verte en l'ampolla
Pues nada ya sabeis, el transistor de la toda la vida si esta autorizado, asi que os lo poneis en un bolsillito y disfrutamos todos de la musica jajaj.
Pues ya van saliendo las primeras previsiones meteorológicas.....y anuncian......LLUVIAS!!!!! :aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2.....aunque por estadística tocaba sol este año, participando yo por narices tiene que llover (de 3 IM que llevo 2 con lluvia...y vamos camino de 3 de 4).....eso si no pasaremos calor, si no todo lo contrario.... El Tiempo en Ampolla, L´ - Predicción a 12 días y condiciones actuales.
AccuWeather.com - Ampolla, SPAIN - 15 Day Weather Forecast - Local Weather Forecasts pues si, ya apuntan todos que nos vamos a mojar....... habra que cambiar de tactica, a comprar chubasqueros jejejeje
En principio no seria malo que lloviera un poco............el problema es que sea una lluvia de esas persistentes durante todo el dia.......ojo con el riesgo de ampollas en los pies....en fin que contra eso no se puede hacer nada...ESO SI PREFIERO LA LLUVIA AL MALDITO VIENTO!!!!!
***** con las previsiones......casi hubiera preferido no saberlo con tanta antelación.....ya estoy bastante nervioso.....como para comerme más la bola.....soy un tio con mucha suerte...pero claro estando ANGEL.... EL ATRAE TORMENTAS(2 de 3)....que se le va hacer.....JAJAJAJAJAJA, me rio por no llorar y mojar más el recorrido. Me voy a pedir a Mc guiber que me tunee la bici con un paraguas en el acople. Un saludo
Hola familia Creo que ahora es tiempo de relajarse al máximo. Tener organizados los últimos entrenos y ponerse a hacer cosas diferentes. Recomiendo alguna lectura ligera, pero que no sea deportiva. Seguro que es la semana donde aparecen miedos e incertidumbres. Hay que ser positivo y no dejarse llevar por ellos. No creo que sea bueno centrarse en factores que no se puedan controlar como el tiempo que vaya a hacer. Todo lo contrario, debemos centrarnos en lo que sí podemos controlar. Seguro que todo saldrá bien. ánimo para todos
pues hoy ha cambiado, nos da nublado, me da a mi que hasta la semana proxima a mitad, seran eso pevisiones aproximadas jejejejej, yo de momento ya he empezado a preparar cosillas. ultimos retoques a la bici, puesta a punto, y requisada de geles, barritas, isotonicas, etc, etc.....
Yo ya tengo la bici a tope, cubiertas nuevas que saqué a rodar ayer, y sólo me falta aprovisionarme de geles... A mi que salga nublado me importa poco, lo que no querría es viento, que moralmente me mata
Vamos, que nos vamos!. Las previsiones, si dan nublado y poco viento, aunque llueva un poco, me parece mejor que calor y viento fuerte, pero en el fondo, da igual, o importante es hacer una buena carrera y cumplir los objetivos. SI hay mal tiempo, lo recordaremos, una vez pasado, como más épico....algo así: "Te acuerdas del IC de 2009, que día más malo, lluvia y viento sin parar, y a allí estábamos los 180 valientes,desafiando a los elementos..." Anda, abuelo cállate...!
jajjaj, vicentrix, que razon, todavia me acuerdo de mi debut en el IC del 2007, luchando contra el vendaval
ya somos dos.....aquello fue épico...cuando salimos de la protección del pueblo y veias al fondo todos inclinados 15º para no salirse de la carretera...ufffffff e ir a 15km por hora en llano FORZANDO LA MAQUINA!!!!!
Yo estuve de público y aluciné con la dificultad para rodar. Llevaba mi bicicleta para seguir el recorrido (sin molestar) y comprobé que el LIDER rodaba a 21 km/h de cara a viento, creo que cuando giró iba lo menos a 60 (yo giré unos 30 metros tras el, iva a 50 y me iba sacando. Esta es la gran dificultad del IRONCAT, en mi opinión, deberia buscarse un recorrido alternativo al abrigo del viento, pero la organización no ha podido solventar esta situación, por la N-340 la A-2 y innumerables obstáculos viarios entre los que está el propio tren. Quizá es por eso que no me planteo correrlo, me da pánico, prefiero el Embrunman a correr un dia en la Ampolla con viento del norte a mas de 50-60 km/h
En teoria tampoco son muchos los dias en los que ha de soplar fuerte viento ya por esta época...........excepto cuando acaba la lluvia......en fin que ahora ya que se lo que dios quiera...
