he ido esta mañana a comprar una cajita.. están de vicio!! saben igual que las gominolas. Se mastican muy bien.
Pues yo el otro día me compré una bolsa de pan de leche (el del DIA que viene en bolsitas individuales), corté con unas tijeras la bolsita individual, me hice 4 minibocatas (2 de jamón serrano y dos de pavo), los volví a meter en la bolsita y los apreté en la mesa de la cocina para quitarles el aire y que me entrasen en el bolsillo del maillot. Hice una ruta de 165 km con la grupeta, en la que no ibamos de carreras, pero tampoco ibamos de paseo y creo que a partir de ahora eso va a ser lo que me lleve habitualmente.
*****, la verdad que es de agradecer toda vuestra ayuda. hay mil posibilidades de sustituir los geles. Creo que empezaré por lo de la Miel, a ver que tal. Me haré unos montaditos para probar... Lo dicho, mil gracias todos!!!!
**** y quien pago ese estudio?XD, por q de toda la vida, hasta mis abuelos sabian q cuando se hacia ejercicio tomar miel iba de lujo y para recuperar tambien va muy bien
yo me compro barritas cereales del dia o carrefour, barritas y gelatinas del decatlon, lcreatina de nutrisport, aquarius, pan de higo. Tambien azucar + zumo de limon y ya tienes una buena bebida.
