VI HOMENAJE A MIREYA "POR IBON",TEST CAMPAGNOLO,20/21SEPT.: VALLE DE TENA

El peligro lo tienes en que te caigamos encima :cuñao:cuñao:cuñao

 

cuenta cuenta...tiempos? que tal? dinos algooooooooooooo

 

Natacion 17:52 He leido esta semana en un blog que habian 900 y pico metros en vez de 750 :cursing Dos semanas antes había hecho en Valencia 12:42
Bici.. me da verguenza decir la media que saque!! no iba ni cara al aire, no me pude meter en ningun grupo. La natacion me dejó jodio
El 5000 a pie en 17:52

 

Bueno,,,,,,,,solo deciros,el SEÑOR GILLOS y Yo,que estamos ennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn SABIÑANIGO,y vaya recibimiento hemos tenido por parte de LUIS Y TERESA,madre mia,hemos vuelto a nuestra casa,pero de verdad,gente encantadora,y muy cariñosa.
No sabeis lo que os espera cuando llegueis hasta esta tierra,y ha esta SUPER KDD.
PREPARAROS,para tal evento.
Desde esta pagina dar las GRACIAS,a esta GRAN familia.
SALUDOS CAMPEONES Y POR SUPUESTO NOS VEMOS.

 

Va por ti apañero!! :cuñao

 

***** ahora estais en Avila??
madre mia dais mas vuelta que Wilifo jajajajaaj
Menuda la que se está montando!
Un saludo:baile

 

Pues ahora que lo dices ... mejor prefiero mojarme!!

 

Eso que implica ¿que hace frio como en Avila? ¿Llueve a mares como en Avila? ¿Hay niebla como en Avila? **** Chano, con esos animos :cuñao

 

yo tambien me lo pregunto. por un lado me gustaria llevar la del club( CC. Colmenar Viejo, que la famila de sabiñanigo conoce bien) como representacion del mismo, y por otro la del foromtb tuneada. lo pensare

y para la cena? estricta etiqueta? :cuñao

 

buenooo...yo ahora estoy empezando a nadar 1000-1500 metrillos 1-2 veces a la semana (mas imposible con la bici!) para hacer alguna triatlon en verano. solo hize dos hace muchos años, cuando era "joven".
15 en natacion (en el guadalquivir, creo que no eran 750, algo menos...no se)
unos 37 min en la bici (si no me acuerdo mal...no pedaleaba casi nada)
y....23 min corriendooo!!! tampoco salia mucho a correr. pero es que el cambio de bici a correr (el primero que hacia) me mato. primer kilometro a 5:30!! el ultimo a 3:55...no te veas el sufrimiento

el proximo que haga, lo hare "entrenado" . ya me pasaras un plan de entrenamiento

CHANOOO! a que son INCREIBLES??? los conoci la semana pasada (a luis incluso lo testeé en la bici...aun recojo mis cachitos

que ganassss de llegar. guarda algun puerto pa cuando llegemos nosotros! que al final voy en tu grupetaaa

abrazosss
(pa los davides besicos) ))

 

El tiempojoder dan malo en aemet
Los locales que nos cuenten

Un saludo

 

bueno chicos, me despido. estoy cerrando y ya mañana no tendre internet. de camino a SABI!

nos vemos alli el viernesssss

cuidaito con la carretera!!!

 

Vengaaaa, hasta el viernes Pelisoti!!!

Con cuidado que anda el tiempo jodío!

 

Haber soy chano,que nooooooo,estamos en SABIÑANIGO,intentando poner las cosas en su sitio,para cuando llegue la grupeta de verdad.

Esta gente es la ******,bueno que te vamos a contar,ya que has estado hace poco con esta MARAVILLOSA gente.
A ver una pregunta:¿Ese apellido, MIRON?
SALUDOS CAMPEON.
Prepararos esto es una GRAN FIESTAAAAAAAAAAA.

 

A ver, ahora DEIVID al aparato:

Me han comentado que, para aquellos que quieran echar un cafe en Portalet porque disponen de tiempo hasta que corone toda la grupeta, esta abierto el PACINO.



Por cierto, la cena esta ya COMPLETA... Lo siento, no quedan plazas.


Un saludo.

 

***** gracias CHAJOMO!!
Mi apreciado cafelito cocacola y bollo!! jajajajaaj

Os amo!!

Un saludo

 

El sabado hara bueno, contrastadisimo en diferentes webs. Llovera en Sabi un poco (poco), pero nosotros estaremos entonces en la soleada FRANCE...


sALU2

 

****, que lio de nicks!!

 

ves preparando la mochila cariñet.

 

Pues hay almorzare con mi mujer,esta tarde he llamado al hotel ciudad de sabiñanigo para ver si tenian habitacion para la noche del viernes y ya la he reservado,pasaremos viernes y sabado por el valle de tena y la france
Ire sin bicicleta pues creo que hubiera sido un lastre aun haciendo la del portalet[que era la que queria hacer]
Hasta el viernes