1ª Marcha Puertos Míticos de Ávila

Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por Throter, 10 Feb 2009.

  1. jlmedranda

    jlmedranda Jotaele

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  2. ikerz

    ikerz APRENDIZ SITH

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    buff ke dolor subir la muralla despues de 180 km y 4 puertos...
     
  3. JaviAtletiko

    JaviAtletiko Zampabollos

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    Ya ves, eso mismo he pensado yo.... 11% adoquinado.... juer... me bajo y lo subo andando :S
     
  4. lpcampa

    lpcampa Miembro Reconocido

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    El Serpal ya está flipando del caramelito que le acaban de regalar
     
  5. ikerz

    ikerz APRENDIZ SITH

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    El tio es capaz de ir reservando toda la ultima parte de la marcha para machacar al grupo en la subida del pave. Aunke en la ultima kdd abulense no le salio muy bien la tactica. jajaja
     
  6. Pinillaken

    Pinillaken Señor del Sobrepeso

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    A ver una pregunta para los que habeis hecho las dos, creeis que los tiempos de esta y la QH son homologables ?? en otras palabras un tio con 6h 30 aquí puede hacer 6h 30 en la QH ??
     
  7. dgperez

    dgperez Miembro

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    Yo creo que si. Ojo, 6h30' de este año = 6h30' QH. = 6h15' Miticos sin lluvia.
    Por cierto Pinillaken, soy el tío de la batidora subiendo Serranillos. Al final la táctica salió mal y me pasé de rosca....estuve viéndote buena parte de la marcha pero creo que tu final fue mucho mejor, también bajaste mejor, veo que me cascaste 15' desde Pedro Bernardo a meta.
     
  8. ikerz

    ikerz APRENDIZ SITH

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    Yo creo ke pueden ser una buena referencia, ademas ten en cuenta ke hasta la QH quedan 6 semanas por lo ke deberias llegar mejor de forma.
    Yo si sigues en la progresion ke llevas este año con la flaca y te lo crees y no te reservas mucho al principio creo ke puedes bajar de 6:30 en la QH.;)
     
  9. Phaeton

    Phaeton Miembro Reconocido

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    A ver, la QH son 20 km más, eso a 30 km/h son 40 minutos, yo creo que en absoluto se pueden equiparar. Yo aqui he hecho 6:30 y en la QH me coformo con bajar de las 7:30 es decir una hora más.
     
  10. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Juanma te lo dije el otro dia, tal como estas andando este año, con un poco de cabeza en el MB y sobre todo en el Portalet tienes las 6:45 minimo de sobra. Pero hay que obsesionarse en comer y beber bien, en no dar una pedalada de mas cuando no toca, etc.... Yo este fin de semana he tenido unas cuantas sobradas en la HQ que me han hecho darme cuenta de esto mismo que digo. Bien me ha venido la fundida para bajarme de la nube abulense y saber que aun me queda mucho que currar.
     
  11. Pinillaken

    Pinillaken Señor del Sobrepeso

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    ****, encantado tron, menuda subida a Serranillos te marcaste, aunque en lo duro te quedaste un pelin, no te acordaras, pero me tuviste que pasar otra vez bajando Mijares seguramente cuando me pare arreglar los frenos, porque te volvi a enganchar creo recordar en el llano llegando a Navaluenga. Un placer, a ver si nos vemos en la proxima.

    Esas cuentas que echas tienen mucho sentido, pero no tienes en cuenta que las bajadas de la QH son mucho mas largas y mas rapidas, aparte del mucho llano que hay, en Avila o estas subiendo o bajando dando pedales, llano poquito y eso creo que equilibra las cosas.

    Ya veremos lo de la forma, no creo que pueda mejorar mucho más lo que tengo que hacer es mantener que no es facil, jeje,

    Dios te oiga jevilon, ya sabeis que con 6:59 me conformo, jejeje
     
  12. SALTABARRANKOS

    SALTABARRANKOS Miembro

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    No creo que sean equiparables los tiempos, si es cierto que las dos son de similar dureza, pero el Marie Blanque tiene un porcentaje mucho mayor y la velocidad de ascension sera mucho menor y ahi los minutos caen muy rapido, son 20 kms mas...seguramente calor...y con calor aunque te vaya bien se va mas lento aunque las bajadas son mas rapidas en seco...muchos factores que las hacen diferentes...seguramente estaras mejor de forma y haras un buen tiempo pero lo mejor que puedes hacer es tomar nota de los consejos de Serpal...seguramente sera una buena experiencia y en años proximos si puedas ir a intentar hacer una buena marca que en esto la experiencia es un grado...
    Y felicidades por la carrera de Pardilla se ve que el recorrido abulense te vino de perlas.
     
  13. Pinillaken

    Pinillaken Señor del Sobrepeso

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    Gracias Paco,

    Si la QH tambien la he hecho 2 veces y se lo que me espera, las dos veces hice 7:40 y este año quiero bajar de 7 (cierto es que no andaba como ahora).

    Como estas de lo de ayer ?? recuperate que el sabado entre Antoñito y tu teneis que merendaros a los guiris que vengan a la casa campo.

    Saludos,

    Juanma "Pinillaken"
     
  14. Phaeton

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    Al final conseguiste bajar de las 7 horas, no son las 6:30 pero bueno considerando que son 20 km más ya te decia que no se podían equiparar los tiempos.
     
  15. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    El día que salió en la QH no es ni medio normal. Tanto aire creo que no se habia visto en muuchos años. Con la meteorologia del año pasado no hubieras andado muy lejos.
     
  16. Pinillaken

    Pinillaken Señor del Sobrepeso

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    Pozi, al final en la QH 6:51 contra 6:37 en esta de los puertos miticos. Aunque tambien le doy la razon a Serpal este año no fue el mejor en la QH para hacer tiempos y fui bastante reservon que le tengo mucho respeto al portalet, en cambio en la de Avila fui dando tralla sin mirar el relojito del pulso.

    Nos vemos,

    Juanma
     
  17. DANDY-VITORIA

    DANDY-VITORIA Intento de escalador

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    Esto sí que son buenos tiempos, enhorabuena majete. Yo hice las dos también pero en versión cicloturista total jejeeje
     
  18. Pinillaken

    Pinillaken Señor del Sobrepeso

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    Graciassss
     
  19. Phaeton

    Phaeton Miembro Reconocido

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    Hombre, 6:51 está muy bien son sólo 14 minutos más que en Ávila, yo por ejemplo en los puertos de Ávila hice 6:30 mientras que en la QH 7:17 que son 47 minutazos más, y aun asi me doy por satisfecho porque he mejorado 16 min mi tiempo anterior, aunque probablemente podia haber apretado algo más porque llegué relativamente fresco.
     
    Última edición: 26 Jun 2009
  20. Pinillaken

    Pinillaken Señor del Sobrepeso

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    Creo que te pasaste de reservon en la QH, andamos mas o menos a la par y viendo como subias Mijares, creo que puedes hacer QH sub-7 facil, facil.

    Yo baje mi tiempo en la QH casi, casi 1 hora, asi que fijate.
     

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