Comando Sur El Post: Sábado 11 Alcorcón-M Gancedo-M.Pilar-CDC-Alcorcón.

Esta semana lo tengo chungo, pero paseando a alakan 2009 editión ya se ha dado este mes en dos ocasiones a la 19:30 en el polvoranca y anguita, que cuerpos este año, que cosecha :babas

 

+1 ;-)

Según mis cálculos, para la primavera-verano del 2013 las mujeres ya se pasearán por los parques directamente en bolas la

 

buahh chavales cuanto tiempo sin escribir en el foro....que noticias hay por ahi???

 

Pues para que nadie te engañe esto esta mu parado y eso que ya ha llegado el buen tiempo, otra cosa es que la gente se este poniendo en forma por su cuenta sin salir con nadie para que luego cuando salgamos en grupeta que no se yo todos nos vayamos dando palos jajajaja

 

........ pero tu tranquilo yo ayer me entrene con un taper de 12 croquetas de jamón riquisimas para mantener el tipo :chinchin entrenar las opcionales tambien es necesario.

 

Yo me estoy volviendo un ****** autista bicicletero, cuando no es por el curro es por la familia y cuando no por el curro otra vez. El caso es que siempre ruedo solo.

Al menos vengo a currar en bici y salgo a horas inhumanas los domingos para mantener el tipito.

De todas formas a ver si un dia hacemos madrugar a Anguita y quedamos una buena tropa la

 

No todos entrenamos por nuestra cuenta, yo al menos no entreno ni por mi cuenta ni por la de otro , tengo las bicis muy abandonadas.

 

mon te vamos a tener q quitar el carnet de ciclista y casi hasta el de globera!!!

mañana q no curro lo mismo me doy un paseo un par de horas, pero a eso de las 12 o cuando se tercie, y el sábado si queréis podemos hacer una rutita y estar de vuelta pa comer, si quedamos a las 10:30 podemos hacer unos 60 kms. de buen rollo. q sus parece????

 

nadie se anima para mañana sábado sabadete....???

Raul q hace siglos q no te veo, kenwood q esta retomando... q pasa con vuestro body??? y a Mars, Mon y Suguss, no les digo na y se lo digo to. Tuercas, mañana estamos de vuelta pa comer. Y demás gentes del comando sul, como Narko o el Gamusino q tendrá tarea con su mini gamusina... Gambit q pasa un poco del foro y ni se medio entera, Alakan q va solo reflexionando en silencio....JosM q le tienen de exclavo en el Carrefull (yo creo q ni le pagan), Pantani tu también te puedes venir q no te hace falta ni la bici, a la **** carrera, er Sanchi q va a desgastar un día de estos los caminos de la CDC.... y demás gañanes q suelen leer esta página: VAMOS A MONTAR EN BICI *******!!!!!!!!!

 

Poli qué tal acabaste Ronda a Despi ya le ví por allí.

Yo en 7 horas 58 min, la parte a pie casi toda ls hice andando y por el resto con la sensación tan molesta y extraña de saber que lo podrías haber hacho mucho mejor: el año que viene su **** madre va a dormir en el polideportivo.

 

Ayer una pequeña avanzadilla, equipada con los colores del comando sur ,estuvimos globeando por la hoya de un tal Blas, que por cierto tiene los caminos muy abndonados, están llenos de piedras, ramas y curvas .Lo perfecto para reconciliarse con la bici y empezar de nuevo a domarla , que ultimamente ella iba por donde quería.

 

Yo tarde unas diez horas y media.
Mas informacion cuando llegue a casa

 

O como diría la ministras vemos brotes verdes en el comando sur:cuñao

Cronica y track de la ruta

 

.............No perdona tu disfrutaste algo más de la marcha que el primero, que tiene mucha ansia en empezar y mas en terminar :bye
Muchas felicidades despi.

 

Despi y ryder me quito el sombrero ante vosotros sois la **** caña,espero el próximo año poder acompañaros.Un abrazo campeones.

 

como ya he manifestado, el año que viene el duatlon se lo va a hacer la abuela de Filípides. A la bici casi seguro que voy, y por cierto, será en Septiembre u Octubre

 

panta,alakan y mon que ruta mass chula,en vuestros sueños solo vereis piedras esta noche

 

Yo como te dije salgo un rato por las tardes, ahora con el curro nuevo no voy a tener a penas tiempo.

 

Había una vez dos prendas que me dijeron "vente a ronda, que nos lo vamos a pasar muy bien"... y yo vale, pues voy y ellos "no, pero al duatlon que es más divertido"... y yo vale, pues al duatlon... y meses más tarde... no que yo tengo examenes, no que yo tengo curro, y total que me hicieron la trece catorce y me dejaron petando vilmente en ronda... y mira tu por donde que me los encuentro ruteando en la fecha señalada pero no por ronda sino por la poya de san blas o no sé qué... ¡una paliza a cada uno!

Buah, croniquilla:
Llego al polideportivo sobrado de tiempo a entregar la bolsa de la transición. A las 8 y media, dos horas antes, ya hay peña pillando sitio en la salida. Me busco un bar, desayuno y pallá que voy. Salgo por el medio pero da igual, la salida es neutralizada y nos paran en una rotonda de la carretera de circuncisión. Aprovecho y me cuelo por la vía de servicio a casi todos, salgo bastante delante, con lo que la ruta se convierte en un festival de peña pidiéndome paso en las subidas... porque en las bajadas estos rallymen son unos globeros de cuidado, ven dos piedras y se me asustan!.
La ruta transcurre por pistas polvorientas y enseguida nos rebozamos por todos lados. Llegamos a un campo de maniobras legionario y la tierra es algo más arcillosa, mucho mejor... tras un bucle por ahí, y pasar al lado del circuito Ascari (un circuito de velocidad privado en medio del monte, flipas!) salimos de la zona militar. Nos cruzamos con los marchadores... uff que me canso sólo de verlos! Atravesamos el pueblo de Arriate, que vecinos más sosos que no aplaudían, y atacamos la primera de las cuatro cuestas que torturan en esta ruta, la que nos deja en el cortijo del polear. Ojú que cuestaca y encima rota rota, decido que es mejor ensayar el duatlon y practicar el empujambiking... Arriba hay avituallamiento, que consiste en un vasito de plástico de isostar, otro de agua y dos cachos de fruta, a elegir entre platanos cortados a tres trozos y naranjas a cuatro. Bueno, aquí también hay una barrita. No voy muy mal y ya llevamos 40 km.
Pista de bajada, pista horizontal, carretera de bajada y un cachito de subida nos dejan en Setenil, donde hay casas excavadas en las paredes al lado del río y aborígenes cerveceando en las terrazas... para nosotros hay cocacola y un sandwich de mortadela o choped, no sé. Esa será nuestra energía para afrontar la cuesta del cachondeo, y la verdad, la cuesta tiene la gracia donde las avispas... 34ºC y tramos del 16%. No sólo había gente empujando la bici, sino que se paraban a descansar de empujar y copaban las pocas sombras disponibles, eran cerca de las 4 de la tarde. La piel me pide más protector solar mientras sigo empujando... en la siguiente parada meto la cabeza debajo del aljibe (un remolque de camión todoterreno con agua potable. Los había de 5.000 litros, éste era de 10.000). Ya llevo dos cuestas y no me preocupa lo que he hecho, sino lo que me queda. El km. 80 se acerca, ahora sé cómo se sentía Luis XVI el 20 de Enero de 1793.
Entro en el campamento legionario y me dan a elegir entre comer o seguir... les perdono la pregunta porque no me conocen, así que al comedor y a ver qué dan. Pues dan rancho, en bandejas de usar y tirar y cubiertos de plástico. Me como un filete empanado con patatas, un plátano y una cocacola. Me dan un sobre de glucosa que paseo hasta la meta y en la mochila sigue. Y también había caldo, yogur, perrito caliente y servicio de majasistas... olía el comedor a reflex...
Suelto la bici y al lío; cambio de zapatillas y camiseta, corro con culotte y sin mochila, móvil ni bidón. ¡Craso error! Los tramos entre avituallamientos se me hicieron muy largos, y eso que para los duatletas y corredores son cada 5 km. Empieza una bajada por asfalto donde ya veo lo que va a ser la tónica de la parte a pie: más andar que correr. No puedo correr ni en plano, y casi ni en bajada. Tengo las piernas de madera y paso de sufrir, si voy a llegar igual. Empieza la subida a la ermita que es tela de complicada, pero es que la bajada a Montejaque es peor: unas zetas de piedras lisas sin protecciones ni quitamiedos ni ná de eso que para los ciclistas era de verdad peligrosa. Abajo en el pueblo por fin bebo algo y sigue la bajada buscando el río Guadiaro en Benaoján. Allá veo un cartel de PR que me dice, a Ronda 3 1/2 horas... no, no puede quedar tanto, por mucho que sea andando casi todo! Al menos el recorrido es ahora lo mejor, un senderito al lado del río. El sol ha dejado de pegar, son más de las siete de la tarde, y entre las nubes y la montaña de mi izquierda tengo un problema menos.
Me adelanta el primer corredor... ni me preocupo, yo a lo mío. Por cierto, el tío un máquina, iba con un polo de los simpsons, haciendo publicidad de la cerveza duff por la espalda, y el polo tenía cuello con vueltas y todo! ¿quién necesita lycra?
Hablando solo y a mi rollo alcanzo por fin el cuartel donde dejé a la zurdi. Cambio los cristales de las gafas por los transparentes, pongo el foco y a seguir subiendo. Mis sensaciones son magníficas... si la bici es lo mío, ¿qué hago corriendo? Claro que estoy cansado, pero no tengo ningún músculo ni articulación machacado. Así que lo celebro subiendo la última cuesta, desde donde se hace la típica foto de ronda, montado en la bici. La cuesta es de 14%, pero es que la temperatura ha bajado a 18ºC, ahora sí se está a gusto, al menos con el tiempo.
Y con el tiempo de 10 horas y media (así a ojo) llegué a la meta del parque. Primera desilusión: no hay medalla de cerámica, es de metal. Segunda desilusión: No te la da una señorita legionaria, te la da un caballero legionario. Al menos se ahorra los dos besos. Tercera desilusión (Esta es la importante): Hay un caos organizativo serio. El guardabicis es la plaza de toros y va fatal. Hay una cola de una hora para recogerla, pero es que si la dejo yo ahora no podría recogerla hasta las 9 y media del domingo, con lo que le dan por saco a la cena y la bolsa de regalos y me voy haciendo urban biking por Ronda hasta el coche. Antes de irme saludo a Ryder que andaba por ahí tras recibir un masaje (sin final feliz)
La ruta en sí está bien, tiene las cuatro cuestas durillas, y quizás vuelva el año que viene, eso sí, remarcando, a la bici solo... que correr es de cobardes