Entreno fuerte antes de la QH

Tenía como fijado como entreno para la QH la Cubino, pero al adelantarla queda muy cerca de la QH, una semana solo, ¿creéis conveniente una paliza como es la Cubino hasta la Covatilla una semana antes de la QH o es mejor un recorrido más suave?
Saludos

 

Primero, que yo me niego a ir a la Cubino (aunque pudiera) en la nueva fecha si no cuentan con los ciclistas yo no cuento con ellos.

En segundo lugar, no es ningun problema meterse una marcha la semana antes (de hecho yo voy a la Irati Xtrem). En una semana da tiempo de sobra a recuperar, en mayor o menor medida dependiendo de como lleves hecho los deberes y como hayas hecho el trabajo invernal.

 

Ahí está el tema, este año he empezado muy tarde en serio, casi en Febrero, aparte del parón por la fractura del dedo, la lluvia, etc, es decir no llego con el fondo de otros años, eso sí me veo más fuerte subiendo por haber bajado peso.

 

****, han cambiado la fecha?? no lo sabia. A lo mejor me cuadra mas que la original.

 

Vete al post de la seccion de rutas. Ahí esta todo documentado.

 

Por recuperación física no tendrás problemas pero bien sabes que mentalmente hay que ir fuerte tambien y esas dos marchas a solo una semana una de otra si que es tarea.
Tienes la opción de hacer la Cubino sin subir la Covatilla, que para subida tambien tienes Lagos este sábado. De todas formas Rodrigo esto para ti no es na. Saludos.

 

Yo la tomaria mas en plan entreno una vez que la QH esta mui cerca, pues vas mas en ritmo de passeo en vez de la hacer en plan Marcha...
yo con este cambio de fechas de la Cubino pode ser que me acerce, e me ocurre lo mismo que tu, una semana antes vou al Barco de Valdeorras...
todo es una question de gerir tu esforço..

un saludo Rodri

 

:aplauso4 Gracias Andrés, cuenta con mi rueda siempre para darte un relevo largo :aplauso4

 

La Lale Cubino ha vuelto a su fecha original, el dia 7 de Junio

 

Jajaja, venga Rodrigo ya no tienes disculpa el día 7 a Bejar y entera hasta la Covatilla, habías encontrado la disculpa perfecta y pensabas que te ibas a librar, ya con dos semanas de diferencia no hay razón , así que a darle duro. Que tengas suerte en las dos. ya contarás.
Saludos.

 

je je tanto se me notaba que no quiero subir a la Covatilla :meparto

 

serpal tu es que vas de sobrao,este año hasta le vas adar a klyde en todo el cielo la boca y a sus coleguis de bermejo tambien,pero sin acritud ehhhh