Rotura total lca. Operaríais?

Gracias SalaoG10 por tus recomendaciones!!! Uno se siente muy reconfortado por vuestras opiniones y vivencias personales!

De momento voy haciendo sin forzar la maquina. Hace un par de días que he empezado también rhb por la tarde para completar el día.

SalaoG10, que sensaciones tuviste al volver a correr??? Te fue fácil o es un deporte que cuesta mas??? Yo tengo que estar en forma para enero y quisiera ver que sensaciones tuviste!

Saludos y pedales!!!

 

Para esto estamos, te cuento.

Como te comenté en el otro mensaje yo fuí bastante medioso durante la recuperación, de manera que como el médico me dijo que corriendo el esfuerzo sobre la rodilla era muy grande estuve alrededor de 2 años sin correr, primero decidí hacer bastante bici para fortalecer bien la pierna (todavía se nota la diferencia en la musculatura de ambas piernas y ya han pasado casi 9 años).

De todas las formas las sensaciones cuando me daba una buena paliza en bici eran que al final cuando me ponía a estirar la rodilla había perdido algo de elasticidad y casi era imposible juntar el talón y el culo.

Cuando empezé a correr las sensaciones eran las mismas que con la bici, hasta que participé en la carrera que organiza el Canal de Isabel II (son 10 km por asfalto) que al acabar tenía la rodilla dolorida y desde ese día no he corrido más de media hora porque me vuelve a molestar. Hasta ese momento no tuve ningún problema y con la bici menos.

 

Compañeros!!! veo que el tema va bien Rubenride,me alegro mucho, sigue así!!

SalaoG10, también a mi lo que más me costaba era correr (sobretodo si corría por suelo duro como asfalto o acera), aunque es habituarse al dolorcillo, que es sobretodo de sobrecarga, pero el hielo de después no me lo quita nadie.

Por mi parte, no tan optimista...se me ha infectado una cicatriz y duuueleee...pero ya casi se me está curando. Creo que también estoy miedica...yo llego a 100º pero forzando y con mucho dolor, sobretodo en la parte externa del cuádriceps, en la inserción con la rodilla...tengo como un bulto y me limita bastante la flexión (dice mi fisio que parece un edema oseo, de cuando me lesioné, que no es de la operacion...vaya rollo).
Pero aún así trabajo mucho y poquito a poco se avanzaaaa...mucho ánimo (que me llegue a mi también jejejeje)

Saludossss!!!

 

Hola a todos!!!

Necrain, tambien progresas muy bien! Espero que la infección se haya curado. Estos días también se me ha infectado un punto de la cicatriz...El dolor de la rodilla que comentáis al correr, dónde os lo hace???

Hoy me han dejado hacer 5min de bici estática... De momento buenas sensaciones, también noto que tira la zona que dices necrain entre el cuádriceps al lado de la rotula...

Saludos a todos!!!

 

Animo y sin prisa que las prisas son malas. Lo que ganas en un par de semanas lo puedes perder en un día si te pasas de la raya

 

hola, tengo 17 años y tengo rotura completa de LCA el medico me a dicho que espere a crecer del todo para operarme, me a dicho que puedo hacer vida normal, pero yo le temo los meniscos ya que es muy ****** (dentro de lo que cabe) me prodiais aconsejar en si debo o no debo.
graciass

 

Buenas!

Pues depende de que acividades tengas. Los traumas y fisios recomiendan al principio de no operar, almenos que no seas tenista, jugador de basket o de futbol en que si que impera operar por el esfuerzo, cambios de ritmo y de direccion de estos deportes...
Ahora, si solo haces bici y te mantienes fuerte puedes pasar sin operar. En el centro de rehabilitacion viene una judoka joven que tiene los dos cruzados rotos y ahun compite a nivel autonomico. Ahora, esta realmente fuerte y se entrna mucho.
Tienes que valorar tambien que estaras en el dique seco mínimo 6 meses y los riesgos posteriores de la operacion.

Ya sabes, qualquier duda, aqui nos tienes los de la "Seccion Rodillas"...

Saludos

 

Te explico mi caso:

-Hará cosa de unos 3 años, jugando a futbol con los amigos, me hicieron una entrada bastante bestia que me dejo la ya famosa lesión de rotura de LCA. No me enteré ese mismo dia, sino que me entere al cabo de unas semanas cuando en otro intento de jugar a futbol vi que no podia al caerme al suelo por una subflexión que no veas lo que duele.

Una vez confirmada la lesión también me dieron a elegir, o te operas o continuas haciendo vida normal con una serie de limitaciones.
Yo, a mis 25 justo habia empezado a currar en la empresa donde actualmente estoy ahora. No era plan de cogerse bajas a las primeras de cambio y encima, para un trabajo de oficinista el tema de la rodilla no me afectaba en absoluto.
En este tiempo no he podido volver a jugar a futbol, ni a baloncesto. Pero curiosamente la practica del mtb, natación o andar por la montaña no me afecta en absoluto. En bici ando unos 2-3 dias por semana y la verdad es que la rodilla no se me ha resentido en absoluto (y llevo ya un par de años practicandolo con regularidad). Natación (bueno, nadar en la playa XDDD) lo hago en verano y aparte de un prinicipio que notaba unas ligeras molestias, la rodilla no me ha afectado.
Y excursiones por el monte pues quizá vaya un dia o dos al mes... y no me duele tampoco.

Entonces yo me encuentro en la siguiente disjuntiva:
-Tengo 28 años, llevo ya más de 3 con los LCA hechos polvo, trabajo como oficinista y la rodilla no me afecta. Practico mtb (a nivel de aficionado... of course) y la rodilla no me molesta. Pero se que si no me opero nunca más podré, por ejemplo, jugar a futbol con los colegas. El futbol, basquet, tenis... son deportes donde los desplazamientos laterales de la rodilla estan a la orden del dia, además y sobre todo el futbol te encuentras que una minima entrada y podrias estar en el hospital.

Yo no se que hacer, me hace palo operarme porque por mi trabajo y por los deportes que suelo practicar pues no me afecta. Pero soy consciente que hay cosas que si no me opero no podre volver a practicar.... y aparte está el tema de si en unos años pueda tener alguna secuela de no operarme (tema que me preocupa más).

Si no tienes ninguna atadura en temas laborales y practicas deporte regularmente, pues yo me operaria... y más si como parece eres una persona tan activa.
Yo en mi caso no tengo ni idea de que hacer.

 

hola no me he leido el post pero mas o menos he visto de que va:
hace ya 3 años me operaron del LCA y del menisco interno, me le rompi jugando al futbol hasta que me dio 4 latigazos en un año no pare, me opere al año y pico por la SS y ha sido lo mejor que hecho... Gracias a esto descubri la bicicleta de montaña y la verdad que muy bien... estoy en mucha mejor forma que estaba antes, entreno casi a diario, compito... a la hora de correr tampoco problema y alguna vez he jugado al tenis, futbol y ningun problema, vamos que ya no me acuerdo de la rodilla... la recuperacion total es de unos 6 meses, pero vamos que ahora a los dos dias ya te empiezan con la rehabilitacion... yo al mes y medio ya hacia rutas de 80 km... soy un poco borriquito tambien, iva casi con una pierna jejejeje, pero vamos que se te pasan muy rapido y merece la pena, yo ahora estoy muy contento... espero haberte ayudado. Un saludo.

 

buenas,

operarse o no... esta es la cuestión.... yo digo que depende, depende del tono muscular y sobretodo de tus sensaciones al forzar la rodilla, yo hace 8 años que tengo el lca de la rodilla derecha roto... se que esta roto porque ya me he roto el de la izquierda 3 veces..... me han operado de la izquierda 6 veces.... en la izquierda me hize la triada + menisco externo... es decir... lca, ligamento interno, menisco interno y menisco externo...... un cuadro..... de hecho me aficione a la mtb gracias a la recuperación que me mando el medico.... despues de mu ultima operacion... (transplante de menisco) pero todo eso en la rodilla izquierda... en la derecha solo me he roto el lca... y no me hace falta operacion por el momento, de hecho, se que esta roto por que cuando lo rompí oí ese chasquido inconfundible.... y me hiciero resonancia etc wetc.... porque a no ser por eso ni sabria que esta roto... tengo un cuadríceps de caballo que suple a la perfeccion la falta de lca y no tengo inestabilidad articular... lo importante en estas lesiones es que si solo esta el lca roto.... puedes aguantar... si se conbina con otras lesiones de menisco y otros ligamentos hay que operar si o si....

pero tu caso por lo que he leido es lca solo, tu cuando haces deporte notas la rodilla "suelta" notas diferencia con la otra? te da sensación de que es inestable? si conestas si a estas `reguntas..... yo creo que te tienes que operar, si por el contrario te la notas bien.... no se "desencaja" esperate.... y digo esperate porque tanto tu como yo tarde o temprano tendremos que operar ese lca... es imposible mantener para toda la vida el tono muscular necesario para suplir la funcion del lca.

y si decides operarte, sobretodo, sobretodo... que te opere un medico que tenga mucha experiencia y que lo haga por artroscopia, a mi me han operado de las dos formas y con artroscopia no tiene color.... la recuperacion es mucho mas rapida y menos dolorosa..... tu pregnta a tu medico como te operarra y si te dice que no lo hara por artroscopia,.... adios muy buenas,... busca a uno que sepa hacerlo por artroscopia aunque tengas que pagar ... que pagar por esto merece la pena.

 

Hay que operarse.Me explico ahora con las edades que tenemos, trabajando cuadriceps, vasto interno y gemelos lo tenemos solucionano...peeroooooo nuestra vida va a durar mucho y por edad o por circunstancias podemos vernos obligados a bajar nuestra forma,o incluso a descuidarla,porque también tenemos derecho a esto.
En fin si no nos operamos seremos esclavos TODA LA VIDA del trabajo fisico, compex,etc, mientras que si nos operamos todo quedará en 6 meses.
Comentario a parte, imaginaos con 55 60 años, y teniendo que mantener toda la rodilla a base de matraca....

OPERACION SIEMPRE!!!!!!!!!!!
MEDICOS CON MIEDO O VAGOS, NUNCA!!!!

 

Opino igual que la mayoría porque ahora mismo estoy pasando por ello. Tuve una rotura parcial de LCA jugando rugby y me lo rematé esquiando en Febrero. Los médicos me dijeron que me operase porque si no tendría dificil seguir con el deporte tal y como quiero seguir. Estuve un mes en rehabilitación antes de operarme potenciando la pierna al máximo para llegar a la operación con el cuádriceps lo más fuerte posible ya que después de la operación, con el reposo, se pierde mucha masa muscular. Me operaron a principios de Abril, estuve unos 18 días después de la operación en reposo absoluto, después empecé de nuevo en rehabilitación con muy poca movilidad en la pierna pero esto avanzó rápido, una semana y media después de empezar la rehabilitación me quitaron las muletas y ahora ya casi toco con el pié en el culo, camino sin que se me note, conduzco desde hace tiempo y ya estoy viendo la nueva bici que me voy a comprar para cuando me dejen empezar a hacer un poco de deporte (estoy deseando que me dejen hacer ya cosas aeróbicas). Este veranito tengo intención de ponerme a tope con la bici para recuperar la forma y el tiempo perdido. Al final el tiempo pasa rápido y desde que te operes pronto te verás ya caminando así que anímate que es un cambio eso de tener el LCA o no jejejeje.

Un saludo.

 

Yo tambien me lo rompi jugando a Rugby en el 98, en que equipo juegas, yo jugue muchos años en el BUC.
mirate esto http://www.foromtb.com/6580323-post26.html

 

Mi experiencia es al revés.Yo tengo los de las 2 piernas rotos. La izq. me lo rompí en el 1.995, jugando a fútbol. Me operé cuernos de menisco nada más. El médico me dijo que para una vida "normal"( no soy profesional) fortaleciendo cuadricep y vasto interno que iría bien. En el 2.003 me pasó lo mismo en la dcha. y también sólo me operé los meniscos. Dejé el fútbol, y ahora sólo ruedo y algo de trote, je,je. Y hasta ahora fenómeno. Lo de tener artrosis a la larga,operado o sin operar la voy a tener. Eso sí, me tomo mi sobrecito de sulfato de glucosamina para el desgaste del cartílago. La bici me va de escandalo. Salgo bastante, por lo menos para mí (3 veces a la semana), y las salidas son largas. Subo bastantes escaleras, (vivo en un 4º piso SIN ascensor) y las rodillas me responden bien, ni molestias ni nada. Tampoco soy un niño, ya tengo cuar.. y tantos

 

Hola, pues yo tampoco es que me haya dedicado al rugby de forma profesional, jugué 4 temporadas en Madrid en el equipo de un colegio mayor de la ciudad universitaria, era el Colegio Mayor Loyola. Ahora ya no juego al rugby por temas de trabajo, no puedo exponerme a estas lesiones y ya sabes que en rugby es relativamente sencillo que te pase algo. Así que nada, ahora quiero recuperarme y volver a andar en bici en condiciones, ya he visto mi próxima bici aunque me voy a dejar un piquito, es la Commençal Meta 666, que es muy versatil.

Bueno, un saludo.

 

Hola a todos los foraneos.
Soy nuevo en ete foro y quiero dar mi opinión. Tengo 40 años y mi único deporte en los 3 últimos años es la bicicleta. Todos los días 1 hora aprox. y a pesar de tener roto el LCA desde los 20 años, la bici de maravilla.
He decidido operarme porque cuando perdía tono muscular en el cuadríceps la rodilla no tenía la misma estabilidad.
Llevo 7 días desde que me operé y ayer me quitaron la inmobilización de la pierna y comentado a hacer ejercicios suaves. No puedo apoyar en 4 semanas.
No tengo dolores importantes y la rodilla no está muy inflamada, es más, uno de los ejercicios es flexión de rodilla hasta sentir leve dolor y puedo dar 90º de recorrido.
Me he puesto en manos de la SS y me han operado en el Arganda del Rey, con un tiempo de espera de 4 meses desde que me vió el primer traumatólogo.
Yo creo que los que hacemos deporte continiamente debemos pensar cómo nos pueden afectar estas lesiones en el futuro y hacer consultas a diferentes profesionales. A mi me convencieron y me he metido al quirófano. Lo peor es no podes moverme ahora, pero creo que en dos o tres meses me subo otra vez a la bicicleta. Seguiré contando.

 

¿Que tal vas con tu operación? yo sólo llevo 7 días, pero estoy contento, el 24 de Julio empiezo rehabilitación. No apoyo y hago tres ejercicios suaves para que no se pierda mucho la musculatura y hielo 3 ó 4 veces al día. Animo a ti te queda menos.

 

Hoy me han quitado los puntos de la operación. Llevo 15 días operado y flexiono 90º sin problema y hago ejecicios suaves para fortalecer el cuádriceps, extender completamente la pierna y flexionar. No apoyo, ni lo haré hasta cumplir cuatro semanas. Pocos dolores para lo que me habían contado. Hoy el traumatólogo me ha hecho una prueba de estabilidad de la rodilla para comprobar el funcionamiento del LCA y me ha dicho que la rodilla se ha estabilizado y todo va sobre ruedas, aunque para mí lento.

 

si si, yo tengo tres operaciones, dos de condromalacia rotuliana en ambas rodillas y meniscos, y a los años rotura del LCA, y si quieres poder andar bien , saltar y hacer vida activa y deportiva , indispensable, porque fortalecer esta muy bienm pero llega un momento que no das mas.....por la lesion, animo que es lento pero se agradecen los resultados varios meses despues...ahora estoy mejor que antes...siendo consciente que tienes un remiendo en la rodilla.

 

30 días operado ya estoy apoyando, con las muletas y rehabilitación con algo de peso. He recuperado en unos días algo de masa y sobre todo tono muscular.
Espero coger pronto la bici y comenzar a pedalear en 10 ó 12 días.