Hola, He intentado mirar clasificaciones de mediosIronman pero no he llegado a ninguna conclusión. La cuestión es: En que lugar de la tabla quedas (aprox. se entiende) haciendo 5 horas 30min. , los tiempos que tengo en mente son unos 35-38 min en el agua, 3 horas en bici (podrían ser menos pero no quiero tirar todos los cohetes antes de correr) y 1 hora 45 min corriendo. Es mi primera "larga distancia" y tengo alguna que otra incertidumbre... Gracias de antemano.
****!! tienes mas o menos mis mismos objetivos y también es mi debut en "Larga" pero que mas da el puesto? que mas da si quedo el 1354 o el 1546? No creo q ganemos ni q quedemos los ultimos si somos capaces d cumplirlos, asi q a disfrutar! Suerte Tengo una cabra FElt blanca q pone "Viejolobo". A ver si coincidimos!
Saludos, No, si lo que me interesa es saber a "grosso modo" en que parte de la clasificación me moveré, me da igual si hago el 1300 o el 300, mi objetivo es realmente llegar a meta dignamente, asimilar distancias, cojer experiencia. No digo que vaya a pasearme pero si que seré conservador, prefiero en esta 1ª vez pecar de conservador que de valiente. Además este invierno no me ha salido muy bien que digamos entre lesiones y trabajo. Yo llevaré una Willier azul (cuadro de carretera normal)con acoples profile. Si te veo estate seguro que te saludo.
Holas varias ! Pues otra coincidencia más ! Para mi también es mi primera prueba de larga distancia y la previsión de tiempos que he hecho es exactamente la misma que la vuestra: 35-40 min nadando / 3h en bici / 1h45 corriendo. Con un poco de suerte nos vemos entrando juntos en la meta... Yo tengo una Orbea ora negra y blanca. Mucha suerte y a por todas !!
Pues van a tener que ensanchar el arco de meta para meter a todos los que tenemos esas previsiones o hacer cola para la foto finisher (si es que hay). Encima yo también tengo una Orbea ora blanca y negra.
Lisboa 2009 (25/04/2009) mis tiempos fueron: S 41:58(en el calentamiento me dieron un codazo y me reventaron la nariz asi q empeze la natacion sangrando y cauteloso). T1:3:41 b:2:52:11 t2:2:32 r:1:46:06 (mi mejor marca en 1/2 maraton es de 1:36). Total:5:26:31 diff con el ganador:1:32:41 puesto 318/503(terminados) aparte de otros 100 que no terminaron. Espero haberte ayudado.
Tengo muy poca experiencia en LD, simplemente Elche 2009. Pero ya me he dado cuenta que cada carrera es un mundo y que el mirar clasificaciones no vale de demasiado. Crees que vas a hacer 3h en bici y te salta un viento criminal que te lleva a 3h10min, crees que vas a hacer 1:50 en la media y te encuentras d.p.m. y te la marcas en 1:40.... No obstante, en Elche erré mi tiempo por 1 min... en más de 5h no está nada mal la previsión.... ahora, JAMÁS CREÍ QUE SUFRIRÍA TANTO. No se sabe cómo va a responder tu cuerpo. Por ejemplo, yo tengo en la media 1:38 (hace 3 meses) y en Elche, pese a las cuestas, las escaleras y las ampollas hice 1:41....la gente con experiencia me decían que calculara 1:50 en llano y algo más con el perfil de la prueba.... cada cuerpo es un mundo y cada día tu coco te responde de una forma distinta..... en el último TRI SPRINT que corrí mi ritmo en el agua t/100 fue peor que en Elche.... De todas formas, manejando esos tiempos yo diría que a mitad de tabla. DISFRUTA
pues otro que habia calculado más o menos el mismo tiempo, 40 min de nado, 3h de bici y 1,45h de correr. Pues anda que para no poder hacer drafting, me parece que vamos a ir un grupo de unos cuantos juntos, jejejeje :lool
Hola, veo que con esto de la globalización somos todos parecidos, yo estimo que: 38 min de nado, 3h de bici y 1,50h de correr/andar. Suerte a todos y saludos, JMZubimendi.
ok yo tambien me apunto al mismo tiempo. llevare una scott cr1 con acoples deda nos vemos todos en el embudo...
NO ME SEAIS RESERVONES. En el agua hay que salir en 35 min,(peloton)y el que mas o el que menos seguro que va ha a tener una media en bici de 32-33kmh. En la media ya depende de cada uno,yo me apunto al 1,35. Total yo quiero estar rondando las 5h raspaditas. !!!!!!!YA VEREIS COMO MAS DE UNO DE LOS DE 5.30 ME PASA FLECHAO Y BAJA DE LAS 5H!!!!!!
pues yo, con la mente puesta en Niza y no habiendo descansado nada esta semana, espero rondar las 4h30min mas o menos... ( las risas que os vais a hacer como pegue un peo de la ******) espero estar en 28 min nadando+2h30de bici +1h25 corriendo + 7min de transiciones
hola, Mataro esta a unos 18 km y comenzareis a nadar a las 07:30, 1900m... pues hace un rato nos han dicho que si queremos ver a un colega pasar calculemos, 20`para nadar + 25`los primeros 20km. Asi que NO ireis todos juntos... algunos iran delante vuestro y haran poco mas de 4 horas. Suerte
Pues teniendo en cuenta que Clemente Alonso tardó 24 min en Elche (1º), que es en el agua de los mejores triatletas y el 2º que no es manco salió a 1 min.... , que 25' para 20 Km salen 48 de media sin contar transiciones.....Tu colega debe de ser la bomba, vamos Cancellara en bici y Phelps en el agua....
Yo espero andar por 35 en natacion, 2 horas 50 en bici y 1:53 en la media, algo similar a lo que me salio en Lisboa tanto en el 08 como en el 09, asi que bajar como objetivo bajar de las 5h30 me parece un reto personal alcanzable en este tipo de pruebas, este año en Lisboa no pudo ser por el aire que sufrimos en la bici, asi que esta vez es un objetivo razonable.
