a que hora os levantais para entrenar ahora con el buen tiempo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por elpaco, 26 May 2009.

  1. elpaco

    elpaco Miembro

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    hola compañeros me gustaria saber a que horas salis por las mañanas ahora que hay mas luz y hace mejor tiempo.Un saludo
     
  2. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Ahora mismo la salida del findes a las 07:30 generalmente, tienes luz de sobra desde las 06:45. Dentro de nada, con el calor, lo suyo es salir a las 07:00 para ganar tiempo.

    Saludos.
     
  3. san69dokan

    san69dokan Baneado

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    No sale el sol a la misma hora en Castellón que en A Coruña, por poner el ejemplo de tu localización.
    Parece una chorrada, pero hay casi una hora de diferencia.
    Saludos
     
  4. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Lo sé, soy de A Coruña pero vivo en Castellón con lo que vivo de primera mano la diferencia horaria en amanecer y en anochecer.

    Igual que tampoco hace sale el sol a la misma hora en Castellón que en A Coruña, tampoco hace el mismo calor, por ejemplo, en Castellón que en A Coruña, por lo que quizás (seguramente en A Coruña) no te haga madrugar tanto para evitar quedarte tostado.

    Otra opción válida, sobre todo si eres de A Coruña, es salir a última hora de la tarde, por ejemplo, 19:30, tendrás luz hasta las 22:15 más o menos.

    Saludos.
     
  5. CaReCo

    CaReCo TopToxo. A Fume De Carozo

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    Yo a las 7:00 los sábados ya estoy rodando, pero también depende mucho de las horas de entrenamiento que tenga pensado meterme. Miro más la hora de llegada que la hora de salida. Si salgo a las 7:00, a las 14:00 suelo estar en casa.
     

  6. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    ahora o a las 6 de la tarde por vagancia que da salir a la hora de comer o a eso de las 11-12 o asi, por suerte aqui de calor nada de nada, el justo para ir de corto y nada mas y menos en carretera
     
  7. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    Yo ahora a las 8 ya estoy dando pedales, antes se podría pero hace frio para ir de corto y si te abrigas luego a la vuelta te tuestas. Además soy de los que le gusta pedalear por las mañanas y si es prontito mejor todavia.
     
  8. contreras84

    contreras84 Miembro Reconocido

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    cuando me despierto de la seista jeje.a als 5 o asi y en unos dias tendre q hacerlo algo mas tarde...
     
  9. correcto

    correcto Si yo tuviera una escoba!

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    Aqui en valladolid lo suyo seria salir a primera hora para evitar el aire que se levanta a mediodia, pero hasta las 12 o así no puedo salir por la universidad
     
  10. gig0lini

    gig0lini Miembro activo

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    Yo no soy tan madrugador jeje. Vivo en Valencia y suelo salir sobre las 8 y suelo entrenar dos horas entresemana. los fines de semana hago salidas mas largas.
    Cuantas horas entrenais por semana?
     
  11. Ornitier

    Ornitier Miembro

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    Yo tambien miro mas la hora de llegada que de salida. Este invierno he intentado llegar siempre entre 12-1 a mi casa, asi que segun la ruta me levantaba a las 7:30 o a las 9:30 xD
    Ahora tendre que cambiar, para estar a las 12 como muyyyy tarde en mi casa, asi que tendre que acostumbrarme a madrugar mas u.u
     
  12. julian56

    julian56 Novato

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    Yo ahora en verano a las 7 o 7:30, depende de lo tarde que me acueste.
     
  13. TONIORTIZ

    TONIORTIZ EL BICIS

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    Pues yo a las 06.15h y hago de 06.30h a 08.00h.
    Por la tarde con los crios y demás quehaceres no se puede.
     
  14. correcto

    correcto Si yo tuviera una escoba!

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    Que valor teneis los que os levantais a las 6!!
     
  15. ramountain

    ramountain Old school team member

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    Nosotros a las 09:30 para que mas pronto.... si alargas mucho como muy tarde llegas a las 15:00, justo para comer, salir muy temprano es un problema por lo menos en mi zona hay dos que no lo cuentan por borrachos y gente que se duerme.... pero vamos que son casos excepcionales pero que se dan saludos.
     
  16. apadreny

    apadreny Miembro Reconocido

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    yo mañana he quedado a las siete para ir a subir 3-4 puertos de mañana y hacia tiempo que no salía tan temprano :(
    Por la mañana normalmente a las 9 y por la tarde todos los días a partir de las 18.30 y cúando tengo fiesta a partir de las 5 o cúando terminan si dan algo de bicis por la tele.
    Cómo hoy... que grande Sastre al Giro!!
     
  17. satelite_2008

    satelite_2008 Novato

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    Si salimos a las 8 de la mañana ó por la tarde a las 6 trabajar cuándo?

    Un saludo
     
  18. Noe

    Noe Lost in the mountain

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    Entre el mar y la montaña
    Yo aprovecho para ir al curro en bici, y asi, cuando plego ya me obligo a coger la bici ni que sea "solo" para volver, aunque algunas veces estiro la vuelta por unos 60kms.

    Como trabajo a 26kms de mi casa, tengo que salir a las 6:20, para llegar alli a las 7:20 y tener tiempo para cambiarme tranquilamente y tomar un café, ya que salgo de casa en ayunas.
     
  19. JanusHu

    JanusHu Miembro

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    Cuando quedo para hacer rutas con la bici solemos quedar a las 8 por lo que a las 7.30 es cuando me visto y me cojo los bartulos. Lo bueno de la ciudad pequeña es que tienes las rutas al lado de casa.
     
  20. Paco Fernández

    Paco Fernández Novato

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    Aquí, por Jaén, cuando hace calorcito salimos a las 8.30, aunque a las seis y media de la mañana ya hay bastante luz y se agradece el fresquito de primera hora.
     

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