entrenais tambien en carreter?

Tema en 'General' iniciado por villaga46, 25 May 2009.

  1. contreras84

    contreras84 Miembro Reconocido

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    pues yo hace un mes q me compre la flaca par aentrenar y os puedo decir q la progresion has sido increible!
    lo hice xq la gente buena con la q hablaba me decia q solo salia con la de carretera entre semana y lla mtb la pillaba solo fines de semana un dia!!!
    100% recomendable para mejorar y para adelgazar jeje
    x 400 euros si buscas ya tienes buenas bicis,q son para entrenar no para competir jejeje
     
  2. merodix

    merodix Miembro Reconocido

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    yo he hecho durante mucho tiempo carretera, y es verdad que se mejora mucho, pero hay que tener en cuenta algo. para que se quiere esa mejora de rendimiento?

    si lo que se pretende es salir de ruta, divertirse por los senderos y disfrutar de la compañia y los paisajes, no es necesario buscar un aumento de rendimiento.

    si por el contrario lo que se pretende es ir a carreras y marchas y buscar hacer un mejor tiempo, aqui si valdria la pena contar con el entrenamiento de carretera.

    tambien puedo decir que a mi la carretera me resulta aburrida y peligrosa. las rutas en carretera no te dan una motivacion puesto que es siempre lo mismo, la montaña si te produce otras sensaciones.

    diciendolo de otra manera. una salida en carretera seria asi. no poder hablar apenas con los compañeros por culpa del ritmo y del trafico. es muy monotona, y la unica manera de hacerla un poco mas entretenida es pincharse entre los compañeros para picarse y empezar a hacer ataques. si tu nivel de forma es bueno puedes empezar a tomar parte en ese juego. pero si por el contrario tu nivel fisico no es tan bueno, te pasas toda la ruta en la cola a rebufo del resto y durante 100km/150km lo unico que ves es el culo del que tienes delante
     
  3. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Entiendo que cuando dices a salir en carretera, te refieres a salir con una bici de carretera (no a salir con la MTB por carretera)...

    Si que salgo y como dicen por ahí, te engancha ya que también tiene su encanto (ritmos vivos, velocidad, sientes la aceleración...). De hecho, me compré una de carretera en Enero de este año en segunda mano del foro no muy convencido y ahora estoy supercontento con la compra.

    La ventaja de salir en carretera es que te permite enfocar la salida como un entrenamiento, estableciendo un tiempo, rango de pulsaciones a trabajar y cadencia de pedaleo. Además, con poco tiempo te cunde mucho. Y si ya te enganchas a una grupeta maja, los rutones de 150 km no veas como molan, a plato a toda leche...

    Otra ventaja es que al menos aquí en Castellón el calor es demencial en verano, y con la de carretera, al ir más rápido, la brisa generada te refresca mucho, siendo una sensación muy agradable.

    Como siempre, lo peor, los coches... pero por aquí hay rutas de carretera muy muy guapas por carreteras con apenas tráfico, además de contar con muuuuchos km de carril bici.

    Saludos.
     
    Última edición: 26 May 2009
  4. PRLP4

    PRLP4 Miembro Reconocido

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    que envidia me das. Yo un carril bici se lo que es por que lo visto en fotos...
    :crybaby2:crybaby2:crybaby2
     
  5. Alekhi

    Alekhi Miembro

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    Salir con la de carretera creo que viene bastante bien para coger fondo y fuerza si buscas eso claro,además de ser mas fácil realizar entrenamientos específicos. Por ejemplo con la mtb es fácil acostumbrarse a subir las cuestas con desarrollos muy ligeros,sin embargo la de carretera te obliga por sus desarrollos normalmente a tener que apretar más.Por ejemplo yo llevo de desarrollo máximo en la de carretera un 39x23,que es un desarrollo que estando medianamente en forma te permite subir por casi todos sitios,sin embargo tampoco te permite ir excesivamente lento porque si no te quedas clavado,vamos,que tienes que apretar.
     
  6. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Aquí, además del carril bici de la zona de la playa, tienes el carril bici de la CV10, desde La Pobla Tornesa hasta casi la Vilavella, unos 32 km (32 ida y 32 vuelta).

    Saludos.
     
  7. Tremedal

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    Yo la carretera ni la piso. Tenía una bici de carretera hace años pero me dehice de ella en cuanto pude... ¡no había trialeras!
     
  8. chicnorris

    chicnorris Miembro

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    Si puedes pillate una de carretera, no te arrepentiras, como dicen por ahí, hay bicis muy apañadas de 2º mano, si sales en grupeta te vas a enganchar en seguida. El fondo se coge con esta bici. Animaté.
     
  9. Frandpz

    Frandpz Miembro Reconocido

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    Yo llevo dos meses con la flaca y la verdad que me gustan por igual, pero creo que para entrenar entre semana no hay nada como la de carretera. Yo creo que harias una buena compra.
     
  10. ANaTaEL

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    yo desde q la compre no paro de hcaer km con la de carretera, y con la gorda a hacer el gamba x las ramblas xDDD
     

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