Hola a todos, estoy buscando libros para mejorar los entrenes... He leido a carmaichel, a Burke y a alguno más y la verdad es que entre todos no he podido sacar nada.... Bueno sacar se saca, pero por que no entre todos compartir experiencias para hacer que los demás y nosotros mismos mejoremos.... He visto que en el foro general el de mtb si lo tiene, xq nosotros en carretera no tenemos?? Gracias a todos. Un abrazo
Ya, pero no se habla de entrenes especificos, aunque encontre uno interesante en otro foro...................... pero estaria bien hacerlo aqui,...
Yo tambien opino que debería haber seccion de entreno, dieta y lesiones por separado ya que da mucho de sí cada tema y sería mas facil localizar tips y mas eficiente la ayuda, en todos los foros deportivos se separan estos temas, por ejemplo la seccion de compra-venta se separa por bicis, cuadros, componenstes, ruedas, textil... y en lo relacionado al entreno y salud no se separa por categorias...:|
yo para eso y temas relacionados he mirado el foro de mtb que comentas pero también tiene razón lo que comenta berto, el caso es que si se hace estoy seguro que nosotros le daremos utilidad, pues supongo que el administrador no tendrá ningún problema en crear subforos, el problema viene si una vez creado no tiene movimientos de usuarios, creo yo. si se hace, que se haga bien, a conciencia y sería cojonudo recopilar info tanto del foro de mtb como en el de carretera, de hecho, yo desde que pillé la burra ojeo mas el foro mtb, antes ni me acercaba, completamente enganchado con los carreteros jajajajaja. saludos.
y luego es tan dificil darle al botoncito de arriba de la izquierda y pulsar Foro MTB . com y luego medicina deportiva y ya esta, **** no es es tan dificil, no? anda queXD
jejeje y q diferencia hay? hombre mi consejo si lo aceptais es que si os interesa algo en concreto primero el buscador, si no hay asi nada claro, habrir un tema y ya veras como hay gente de todo tipo para contestarte, desde opinion de profesional (jmgul, alexandros, planificatuspedaladas, karen.....) hasta las opiniones personales del resto, es mi consejo un saludo
pero no es solo la medicina, sino los entrenamientos de hecho el título del post lo dice. no tiene nada que ver un entrenamiento de carretera con uno de btt. y por otro lado si ya aparece en foro mtb, por qué no en ciclismo de carretera? nosé, lo veo como ir cojiendo datos de un sitio y otro, hacer comentarios, comparaciones, en fin, debatir varios aspectos ligados al tema específico de carretera. igual digo disparates. un saludo señores.
:whistle:whistleseguro?? pues me temo que los entrenamientos es practicamente lo mismo, lo unico que hay que incidir en ciertos aspectos mas que en otros, y dependiendo de la modalidad del monte es lo mismo en tiempo de entreno o no, me explico, para rally (menos de 2 horas corriendo) no hace falta tanto fondo, para maraton (4-5horas) es el mismo entreno que en carretera elite, solo q en el gimnasio incides mas en la parte superior y en alguna otra cosilla,...pero principalemente lo mismo, asi q ya me direis la diferencia
Ya se dijo hace un tiempo que no se iba a crear una seccion especifica de entrenamiento en carretera. Como bien estais diciendo por ahí los entrenamientos y sus tecnicas apenas difieren de una modalidad a otra y hay grandes expertos en la sección de entrenamiento atendiendo continuamente las dudas (encomiable la labor que hace Chema respondiendo constantemente a temas repetidos una y mil veces, yo ya habria perdido la paciencia hace tiempo). Como buena voluntad se siguen permitiendo los posts sobre este aspecto en la sección "general" de carretera, pero con el uso que tiene aquella sección y la tematica del tema, no se hace necesario una nueva sección sobre lo mismo aqui. Nos tenemos que dar cuenta que foromtb es muy amplio y hay vida fuera de la sección de carretera y por la regla que vosotros proponeis mañana podrian venir los del triatlon pidiendo lo mismo o los del BMX, etc.... Un saludo y espero haber despejado dudas.
pero pablo, como puedes decir que los entrenamientos son practicamente los mismo? cuando nisiquiera el terreno es el mismo, varia todo, en btt llevas mas cadencia que con la flaca por defecto, los tramos técnicos que te encuentras en btt no los ves con la de carretera ni jarto. los mismos desniveles que hay en tramos de montaña y de carretera, apesar de que pudieran ser en un momento dado del mismo %, en ambas modalidades se afrontan de otra manera. cuando eres carretero y cojes la burra, vas como un tiro, pero alrevez no caminas nada ya que ni los desarrollos son los mismos etc... weno, es mi opinión y lo que he vivido desde que pille una burra el año pasado. un saludo maki.
yo soy de monte, los elite de mi club de carretera, de monte y juveniles y juniors veo que hacen casi lo mismo, cuando toca fondo, los de monte normalmente vamos con las flacas en pretemporada a hacer horas y horas, cuando tocan series, pues series son muy parecidas, incluso yo que soy de monte ya coincidi subiendo 1 min de pie, 1 min sentado, 1 min de pie, haciendo las mismas series con alguno de carretera elite, luego cambia como manejes la bicicleta, o si es mas importante una cosa u otra, pero las patas son las mismas no? si no que se lo pregunten a amstrongXD
