El otro día compré en el Alcampo esta bebida isotónica, como se debe de beber, antes, durante o despues del entrenamiento.
bebela cuando tengas sed , antes , durante o despues , ya que se trata de una bebida isotonita con carnitina , si la tomas antes tendras una recarga de sales antes de perderlas y la carnitina llevara la grasilla al nucleo de las celulas para quemarla, si la tomas durante evitaras los temidos calambres , y si la tomas despues la recuperacion de electrolitos sera mas rapida asi que tomala cuando quieras
supongo que seran 12.5mg por cada 100ml osea que como el bote tiene pinta de ser de 500ml son 62.5mg de carnitina para mi gusto eso es como si nada ya que la recomendacion para que la carnitina haga efecto son unos 1000mg por toma , asi que eso de que la bebida ponga que lleva carnitina es puro marketing , hay otras bebidas por ejemplo de body shamper qe por cada botella de 500ml llevan esos 1000mg de carnitina que entonces si se hace efectiva y no esta que aqui nos enseñas un saludo
jijijij pero claro que en el primen mesaje no pusiste esos datos pillin , asi que si quieres una bebida con carnitina de verdad mira Nutriclick - L-CARNITINE DRINK - BODY SHAPER - 500 ml/6 unidades
esto lo venden en muchas tiendas de productos dieteticos , y gymnasios eso si en estos sitios preparate para que te den un buen palo , lo mejor pillar por internet o similar , hay webs que vende barato y tienen tienda fisica es todo buescar un poco con el google :whistle
